mariboy

今日から最低でも毎日やるセット。 ・spine rotation 10×3 ・90-90 hip extention 10×3 ・prone hip rotations 10×3 ・cossack squat 10×3 〜 〜 〜 〜 *frog pose 3×20s *reverse push up 10×3 *pike push ups 10×3

つーわ募集

Levántate y muéstrales quién eres.

@ochokois 🤗

通話ぼ

メッシ観るぞ！！！！！

@Ruka0580 ありがとう!少しずつ片手に入りたい

@Keip_sub まじですごい

balance

planche 19s

誰か通話しよ

@YakanMcchan0812 己を磨くためな

@Keip_sub イカ研の健康枠としてな

完成

@YakanMcchan0812 お互い頑張ろう

@Keip_sub ジムバイトやめたらかう、多分3年後

@YakanMcchan0812 意外と安いから買いな

@Keip_sub 俺も懸垂マシン欲しい

おはよう。

New Gear

@Ochocoism おめでとうございます🍾㊗️

みんなありがとう

Planche 13s

Just try again.

少しずつ話増やして関係を前みたいに戻せたらな