ｍⓄＨ𝔞ｍ𝕄乇𝓓

هالحركات ممكن تنقذ حياتك يوم من الأيام 1. جتك نوبة هلع فجأة — المس شي بارد (موية، جوالك، معدن). مخك يحوّل من وضع الخوف لوضع الأمان. 2. قلبك يدق بسرعة — اكح 2–3 كحات قوية. ترجع تظبط نبض القلب. 3. ما تقدر تتنفس زين — حط يدينك فوق راسك. رئتيك تنفتح على طول. 4. حاس بدوخة — ركّز على نقطة وحدة وشدّ رجولك. الدم يرجع لمخك. 5. أنفك مسدود — احبس نفسك وهز راسك فوق وتحت بهدوء. يفتح مجاري التنفس. 6. جاك قلق فجأة — رش موية على وجهك، يفعّل ردة فعل التهدئة. 7. ما تجيك نوم — طوّل الزفير أكثر من الشهيق (تنفّس 4–7). مخك يدخل وضع النوم. إذا تبي نصايح أكثر تنقذ حياة، فعّل الإشعارات.

@AhwalKSA اواجه صعوبة في تحديث صورة الهوية الوطنية من خلال ابشر ، حيث دائماً ماتكون الرسالة " تم استيفاء العدد المحدد لهذا اليوم ، حاول غدا ابتداء من ال ٦ صباحا " كل يوم احاول قبل ال ٦ وعند ال ٦ وبعد ال ٦ ، ونفس الرد بعدم الامكانية لهذا اليوم ! ما الحل ؟

@HasanKutbi @Zeyad_Aldamegh @1980aag الحق عليك اخ حسن ، ما وضعت (،) بين الجملتين 🤷🏼‍♂️

@Zeyad_Aldamegh @1980aag 🙈🌹🌹🌹😇😂

العصفورة الخضراء تسلم عليكم وبما انه المنطقة كلها في غليان فخذوا عندكم علامة فاخرة انتاجها ٣٠٠٠ سيارة في طور الانتقال من وكيل إلى وكيل آخر ماشاء الله عنده بوكية وكالات علامة صينية تعتبر من الأقدم في السوق الشركة الام حضرت بنفسها وراح تقيم الوكالة على غرار هيونداي ٣ وكلاء وكيل في كل منطقة الله يسهل على الجميع ويرزق الكل ونتمني خدمات ما بعد البيع افضل والله يقدرنا على فعل الخير 😇😈

@U88G8 @1gheith شباب كثير يبحثون عن البنت " المنقبة " واللي تعمل في بيئة غير مختلطة ( بغض النظر عن التباين في وجهات التظر في صحة او خطأ هذا التصنيف، الا انه هو الواقع ) لذلك الطلب قل على من لا تنطبق عليها هذه الشروط .

ماتدري مين فيهم أكثر دلاخه.. اللي مستغربه ليش محد خطبها وهي موظفه وطقت ٣٨ وموظبه مرتين .. ولا اللي تقولها نصيبك على الرف ينتظرك..

إذا كنت أذكى شخص في الغرفة، فأنت في الغرفة الخطأ! العقل الذي لا يجد مَن يحفزه ويتحداه بالمعرفة هو عقلٌ آيلٌ للضمور. ابحث عن بيئةٍ تُشعرك بـ 'صِغرك' المعرفي لكي تكبر. د. عبد الكريم بكار

لولا الحسد ماشفت بالناس ضايق  وماشفت ناسٍ تشتكي من مرضها  الوقت علّمنا دروس وحقايق الناس كل أسبابها من بعضها . #حقيقة #مما_راق_لي

درس سعودي في إدارة الأزمات الكبرى.. .. العميد الركن/ محمد عبدالله الكميم تأخرت السعودية في إعلان استهداف بعض منشآت الطاقة في المملكة ؟ بعد تقييم الأضرار ودراسة الأثر . فماذا جرى بالضبط … لقد كانت إدارة معركة كاملة بصمت. السعودية لم تتعامل مع الهجوم كحادث أمني عابر، بل كملف يتقاطع فيه: الأمن، الاقتصاد، الاستخبارات، الإعلام، والسياسة الدولية. ▪️أولاً: التحكم في التوقيت = التحكم في السوق في أسواق الطاقة، الخبر غير المكتمل أخطر من الهجوم نفسه. الإعلان الفوري كان سيعني: مضاربات حادة شائعات مفتوحة قفزات سعرية قد تصل إلى 10% خلال دقائق لكن الانتظار حتى اكتمال الصورة (300 ألف برميل) حوّل الحدث من "كارثة مجهولة" إلى "رقم تقني محسوب" يمكن للسوق استيعابه. هنا لا نتحدث عن شفافية فقط… بل عن قيادة واعية للسوق العالمي. ▪️ثانياً: الإصلاح قبل الإفصاح خلال أيام الصمت، لم تكن هناك فجوة… بل كانت هناك إدارة صامتة: احتواء الضرر إعادة توجيه الإمدادات السحب من المخزونات تأمين البدائل وعندما أُعلن الخبر… كانت الأزمة قد تم تحجيمها فعلياً. بمعنى أدق: السعودية أعلنت بعد أن سيطرت، لا أثناء الارتباك. ▪️ثالثاً: كمين استخباراتي محسوب التأخير لم يخدم الاقتصاد فقط… بل منح وقتًا حاسمًا لـ: تتبع مسار الهجوم تحليل البصمة التقنية تحديد الجهات المنفذة والداعمة الإعلان المبكر كان سيمنح المنفذ فرصة للهروب والتخفي، أما الصمت فكان أداة تعقب ذكية. ▪️رابعاً: كسر القيمة الإعلامية للهجوم أي هجوم عسكري يعتمد على: الصدمة التهويل الإعلامي السعودية نزعت منه الاثنين معاً: لا إعلان فوري = لا موجة ذعر لا تضخيم = لا انتصار دعائي فخرج الهجوم كحدث محدود… بلا قيمة استراتيجية أو نفسية. ▪️خامساً: الإعلام كجبهة موازية للحرب في ظل التوتر بين إيران من جهة، وأمريكا وإسرائيل من جهة أخرى، لم تعد المعركة عسكرية فقط… بل إعلامية وسردية بالدرجة الأولى. السعودية أدارت الرواية بذكاء: لم تسمح للخصم بتحديد شكل القصة ولم تمنح الهجوم لحظة الذروة إعلامياً بل أعادت تقديمه كـ: حادث تحت السيطرة… ضمن إطار تقني… بلا تأثير واسع وهذا بحد ذاته تفكيك للرواية المعادية. ▪️سادساً: رسالة ردع هادئة حين تعلن بعد أيام، وبلغة دقيقة، فهي لا تبرر… بل ترسل رسالة: "نحن نعلم… نسيطر… ونختار توقيت الرد." وهذا النوع من الردع أخطر من التصعيد اللفظي، لأنه يُبقي زمام المبادرة بيدها. ▪️سابعاً: طمأنة الأسواق… وبناء ملف اتهام الإعلان لم يكن موجهاً لطرف واحد، بل لجهتين: للأسواق: الإمدادات مستقرة… لا داعي للذعر وللخصوم: الهجوم موثق… وتأثيره محدود… ومسؤوليته لن تضيع كما أن دقة التوثيق تمهّد لـ: تحريك مسارات قانونية المطالبة بالتعويضات تحميل الجهات الداعمة (وفي مقدمتها إيران) المسؤولية أي أن الإعلان لم يكن خبرًا… بل جزء من ملف متكامل للمساءلة. ▪️ما حدث لم يكن إدارة أزمة… بل إدارة حرب مركبة باحتراف: اقتصادياً: حماية السوق أمنياً: تعقب المنفذ إعلامياً: كسر الدعاية سياسياً: بناء ملف إدانة استراتيجياً: تثبيت صورة الدولة المسيطرة السعودية لم تتأخر… بل اختارت التوقيت الذي يجعلها تُدير الحدث… لا تتأثر به. وهذا هو الفارق بين دولة تتفاعل مع الأزمات… ودولة تمتلك عقيدة ودهاء في إدارة أخطر الملفات العالمية.

المنتصر في هذه الأزمة هي دول الخليج التي أثبتت انها تملك أصلب نموذج: - خطاب راق متزن كسب احترام العالم حيث تفوق منطق الدولة على المنطق الشعبوي ومنطق الميليشيا والثورة - تلاحم داخلي يصلح أن يكتب ويدرس في كتب التاريخ - منظومة دفاعية وسيبرانية حولت السماء والأرض إلى درع عصي على الاختراق - قدرة هائلة في ادارة المخاطر وسرعة التصرف ومرونة فائقة النظير - تنمية تحت النار حيث لم تستطع المسيرات والصواريخ ان توقف عجلة صناعة المستقبل لحظة واحدة كسبت دول الخليج احترام العالم وعززت الثقة بها وأثبتت أنها القائد الفعلي للاستقرار الإقليمي وضمان أمان اقتصاد العالم

بصراحة .. المقارنة بين مصر ودول الخليج العربي أنا ابن مدينة الإسماعيلية، على قناة السويس، وأذكر في أعقاب هزيمة يونيو أن الزعيم الحنجوري عبد الناصر الذي ملأ الدنيا صخبا وضجيجا وعجرفة قبل أن يموت ذليلا مهزوما مكسورا، وقد كان يعدنا بفتح تل أبيب وإلقاء إسرائيل في البحر، ثم أصبح بعد "نكسته" عاجزا عن حماية سكان مدينتنا، فقام بتهجيرنا إلى مدن الدلتا وإخلاء المدينة بالكامل تقريبا، لأنه يعجز عن حمايتنا من القصف الإسرائيلي، وعشنا سنوات في هذه التغريبة الداخلية، أنا وإخوتي وبعض الجيران هاجرنا إلى بيوت أجدادنا في الزقازيق وطنطا، لكن كثيرا من الأسر لم يجدوا لها بيتا تسكنه، فكانوا يسكنونهم في المدارس، ويتم تقسيم الفصل المدرسي بين عدة أسر برجالها ونسائها وشبابها وفتياتها وأطفالها، يفصل بينهم ستارة، قارن ذلك بأداء دول الخليج العربي اليوم، التي تتعرض لعدوان إيراني مجنون وقصف همجي يوميا، ومع ذلك لم تهجر مواطنا واحدا من بيته، وتمضي الحياة بالمواطنين والمقيمين شبه عادية، وتبسط الأمن والأمان والسكينة على الجميع، مواطنين وضيوفا، تعرف الفارق بين الجعجعة والخطابية الاستعراضية التي يصاحبها التخبط وهوان الوطن والمواطن عادة، وبين التخطيط العلمي والإعداد الهادئ البعيد عن الجعجعة، والذي يصاحبه الإنجاز والتوفيق وأمان الوطن والمواطن عادة. أنا أقدر شعور المصري باعتزازه ببلده، وتاريخه، وحضارته، وأنا مصري أعتز بمصريتي إلى أبعد حد، رغم الآلام، لكن يبقى من المهم جدا، والمفيد أيضا، أن نحترم تحولات الواقع، وأن نحترم إنجازات أشقائنا، خاصة في الخليج، وأن لا نتكبر عن الاستفادة من تجربتهم، ما وسعنا ذلك، الخليج لم يعد نفطا وحقول غاز، الخليج ليس مجموعة من البدو امتلكوا ثروة يعبثون بها، الثروات النفطية التي توفرت للعراق وليبيا والجزائر أكبر من التي توفرت للسعودية وقطر والامارات، فانظر هنا وهناك وقارن، لتعرف أن النجاح ليس مجرد ثروة، ولكن إدارة الثروة، الخليج اليوم بنية حضارية شابة، ومتطورة، ومنظومة حياة حديثة ومتفوقة، في التعليم والصحة والعمل والرعاية الاجتماعية والتقنية والبنية الأساسية والاقتصاد وجودة الحياة، ومن ضمن ذلك التطور بنية عسكرية حقيقية متفوقة ومتطورة، وتمتلك أحدث الأسلحة ووسائل الدفاع، وانظر إلى نجاحاتهم المذهلة في التصدي للهجوم الإيراني الساحق تعرف معنى ما أقول، لقد أرادت إيران أن تحول دبي إلى غزة، أن تسويها بالتراب، وارجعوا إلى إحصائيات عدد الصواريخ والمسيرات الانتحارية التي أرسلها العدو الإيراني عليها، أضعاف ما أرسله على تل أبيب، فلم تفلح إيران في عدوانها وانكسر سيفها بدروع متينة وحديثة ومتفوقة، أعدت العدة مبكرا لمثل هذا اليوم، فلم يضروهم إلا أذى، وتمضي الحياة اليوم في دبي وأبو ظبي والدوحة والرياض والدمام والكويت والمنامة بصورة اعتيادية آمنة، مع استثناءات محدودة للتأمين، لأنهم في الخليج، مع منظومة الدفاع، أسسوا منظومة موازية من الحماية المدنية الحديثة للطوارئ تعمل بكفاءة عالية. النخب المصرية التي ما زالت تعيش عجرفة الحقبة الناصرية، ونحن الذين كنا نرسل كسوة الكعبة ونحن الذين كنا نرسل المدرسين، ينبغي أن تنزل من أبراجها، وتنظر حولها جيدا، الدنيا تغيرت، ولا بد من الاعتراف بأن أشقاءنا سبقونا، نجحوا وفشلنا، الخليج اليوم يمتلئ بكوادر علمية وتقنية وطبية وهندسية وإدارية درست في أرقى جامعات العالم، في هارفارد وييل وستانفورد وبنسلفاينا ومعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا الأعلى في أمريكا والعالم، وعادت إلى أوطانها تصنع نهضة بلادها، على النخب المصرية أن تتذكر أن التاريخ إن لم يكن دافعا للتطور والتفوق يصبح عبئا ومعطلا عن النهوض، ومخدرا يشل طاقات العمل ويورثها الكسل، أمريكا دولة عمرها 300 سنة فقط، بلا تاريخ ولا حضارة، لكنها اليوم تسود العالم وتهيمن على الكوكب كله، ونحن اكتفينا بالغناء لحضارة عمقها 7 آلاف عام، مع الأسف نحن في مصر تعاملنا مع تاريخنا العظيم كمخدر، نغني له وبه، ثم ننام، فلا نفعنا تاريخ، ولا تعلمنا من الواقع. لا بد من أن أعترف بأن بعض ما يصدر من كتابات وتصريحات في مصر اليوم، خاصة من النخب والأسماء المعروفة، في الإعلام أو الثقافة أو السياسة أو الأدب أو حتى الدين، هو بدوافع مرضية، شعور بالحسد، مختلط بشعور بالعجز والإحباط، يتكلم أحدهم من طرف أنفه عن الخليج وأهله، ولو نظر بصدق إلى نفسه وحاله لاستحيا من نفسه، ولا أقول استعر، لذلك تلاحظ شماتة بعض هؤلاء "المرضى" في دول الخليج العربي إذا أصابهم مكروه، ومحاولة التقليل من شأنهم، بدافع ذلك المرض النفسي، مهما تمسحوا بفلسطين أو أي قضية أخرى، وسوف تلاحظ هذا المرض بين مؤيدي السيسي كما تجده بين عناصر الإخوان المعارضين للسيسي، الكبر نفسه والعجرفة نفسها، في الموقف المسيء تجاه دول الخليج، وكأن من يملي عليهم هذه "المرارات" جهة واحدة، أو أنهم يستقونها من منبع واحد، وقضية فلسطين تبقى دائما هي الستار الذي نخفي به هذا المرض والحسد، رغم أن موقف مصر من قضية فلسطين خلال النصف قرن الأخير على الأقل هو أسوأ كثيرا من أي موقف خليجي يمكن أن ننتقده. لقد نجح أهل الخليج العربي، وحولوا ثرواتهم إلى طاقات بناء ونهضة وتطور وجودة حياة عالية هي حلم أي شاب مصري اليوم أن يذهب إليها ويعمل فيها ليهرب من الطاحونة التي تطحنه طحنا في مصر، ونحن تخلفنا، بسبب سوء الإدارة نعم، وبسبب فساد سياسي وإداري نعم، لكن أيضا بسبب عجرفة نخبة فارغة منتفخة كبرا وغطرسة، على الفاضي، وتتوارث هذا الاستكبار العجيب جيلا بعد جيل، وتسمم به عقول العوام والأجيال الشابة وتضلل وعيهم عن جوهر أزمتهم، وأسباب تخلفهم الحقيقية، وبالتالي تضيع عليهم طريق الخروج من هذا البؤس الذي يعيشون فيه بلا أمل في ضوء آخر النفق المظلم.

@GamalSultan1 مقال ممتع ومبدع ومنصف وعادل 🌹

مـن روائـع الـتـاريخ : قصة ذو القرنين ويأجوج ومأجوج كما لم تسمعها من قبل .. فـضّلـها واستمع لها من العبقري الراحل الذي سبق عصره الدكتور مصطفى محمود وهي بالمناسبه آخر حلقه من سلسلة العلم والايمان وقيل انها الحلقه التي تسببت بوقف البرنامج نهائياً

@coffeelogy_54 حسن الخاتمة

يا أصدقاء...أُريد إجابة صادقة ماذا ينتظرنا بعد في الحياة بعد أن يكبروا أطفالنا، بعد تملّكنا للبيت، بعد نجاحنا في العمل، بعد حصولنا على كل ما نريد، بعد أن نفعل كل شيء "بشكل صحيح" ثمّ ماذا؟؟!!! ما الّذي ينتظرنا بعد ذلك

@MemesOficiial مهندس برمجيات وخبرة ١٤ سنة وراتبه فقط ٢٠ الف 🤷🏼‍♂️

تواصلت مع صديق لي تم تسريحه من شركة سعودية في الرياض أمس… 💔 كان راتبه 20 ألف ريال شهريًا، ويعمل كمهندس برمجيات ، وخدم الشركة لمدة 14 سنة. قبل سنة نقل والديه للعيش معه، واستأجر منزلًا أكبر بـ 60 ألف ريال سنويًا. وقبل أسبوعين فقط، حصل على مكافأة تقدير من مديره بسبب أدائه المميز. لكن أمس… بدون أي اتصال أو تحذير، فقط رسالة من الموارد البشرية أنه تم إنهاء خدماته. لديه طفلان، أحدهما في الجامعة والآخر صغيرة … لم يبكِ، فقط جلس صامتًا وقال: “ماذا سأقول لوالدي؟” 14 سنة من الولاء… انتهت برسالة واحدة. ومع ذلك، يكتبون في إعلاناتهم: “الموظف أولًا” ؟

@ahmadmnuer اللهم آمّين أجمعين

أكثر واحد مستفز اللي يسأل عن سهم شارته في الحساب واضح كبر طويق عجاز الأخ يدوره حط في البحث اسم السهم ويطلع لك وتحصل الشارت والنموذج وأهم الارقام

من أكثر التدقيق حرم التوفيق

@talal14443 بعد القاع المتوقع هل سيكون هناك تبادل ادوار بين القيادي والشركات الصغيرة والمتوسطة ؟

#تاسي #التحليل_الفني مقطع فيديو 🖥️ ( متوقع نهاية موجة للمؤشر متوافق مع الزمن وان حدث المنطقة المستهدفة 10900 - 10750 والقاع المتوقع 16-20 أبريل ) أهم سلوك قادم التصحيح قيادي والشركات الصغيرة والمتوسطة تخالف الحركة والله اعلم مايطرح قراءة زمنية وفنية قابلة للخطأ والصواب

شكرا للسيد نديم الملاح، إبداع فاق الحدود🤗✊🏻🇸🇦 #السعودية @Nadimalmallah

سألني صاحبي ذات مرة سؤالاً جوهرياً يختصر ارتباك الغايات في عصرنا: "ما هو الخط الاستراتيجي الذي يجب أن يحكم حركة المسلم في هذه الحياة؟" ​لم أجد أبلغ ولا أحكم من تلك "الرؤية الكلية" التي لخصها القرآن الكريم في خطاب الله لنبيه ﷺ، وهي القاعدة التي تحسم الصراع بين العاجل والآجل، وبين المظهر والجوهر: ​{وَلَلْآخِرَةُ خَيْرٌ لَّكَ مِنَ الْأُولَىٰ} ​لماذا هذا هو "الخط الاستراتيجي"؟ ​1. حسم معيار الأفضلية: حين تزدحم الخيارات أمامك بين مكسب دنيوي سريع (الأولى) وبين موقف مبدئي يحفظ لك دينك (الآخرة)، يأتي هذا الخط ليحسم التردد. "الخيرية" هنا ليست مجرد وعظ، بل هي (أولوية قرار)؛ فكل فعل لا يخدم "الآجل" هو استثمار خاسر مهما بدا بريقه في "العاجل". ​2. التحرر من ضغط "اللحظة": معظم أزماتنا النفسية والاجتماعية تأتي من الغرق في (الأولى)؛ الخوف من فوات الرزق، القلق من كلام الناس، أو الانكسار أمام العقبات. هذا الخط الاستراتيجي يمنحك "نَفساً طويلاً"؛ فما دمت تسير نحو (الآخرة)، فكل عثرة في الطريق هي مجرد (محطة عبور) وليست (نهاية مطاف). ​3. إعادة تعريف النجاح: هذا النص يقلب موازين القوى؛ فالنجاح ليس في "تملك الأولى"، بل في (تسخير الأولى لبناء الآخرة). المسلم الاستراتيجي لا يزهد في الدنيا عجزاً، بل يملكها بيده ليضعها في رصيده الباقي، مدركاً أنَّ قيمة أي خطوة يخطوها تُقاس بمدى قربها من ذلك الوعد الإلهي المطلق بالخيرية. ​ومضة ختامية: من جعل (الآخرة) خطه الاستراتيجي، استقامت له (الأولى) وخدمته؛ ومن جعل (الأولى) غايته، تشتتت عليه السبل وفقد الدارين. ​اجعل "الباقية" معيارك، ولن تندم على ما فاتك من "الفانية". ​د. عبد الكريم بكار