ขนม
491.1K posts


บทความนี้ดีค่ะ • เมื่อก่อนเราได้ยินบ่อยๆว่าควรเดินให้ได้วันละ 10,000 ก้าวเพื่อสุขภาพร่างกาย ในบทความนี้ผู้เขียนอยากให้เราตระหนักถึงอีกหนึ่งปัญหาใหญ่ที่น่าเป็นห่วงพอกัน นั่นก็คือ... • เรากำลังเผชิญกับวิกฤตด้านความสามารถในการการคิดและการจดจ่อที่ลดลงอย่างรุนแรง (อ่านอะไรยาวๆ ไม่ค่อยจบ หรืออยู่กับอะไรนานๆได้ยากขึ้น) • ในบทความเขาเปรียบเทียบได้น่าสนใจมากว่า ถ้าการเดินคือการออกกำลังกาย “การอ่านหนังสือ” ก็คือการออกกำลังกายของสมอง 🧠 แค่เริ่มต้นจากวันละไม่กี่สิบหน้า เพื่อฝึกให้เรากลับมาจดจ่ออยู่กับอะไรบางอย่างได้นานขึ้นอีกครั้ง • ในโลกที่ทุกอย่างพยายามแย่งชิงความสนใจของเราไป บางทีการหยิบหนังสือสักเล่มขึ้นมาอ่าน อาจจะไม่ใช่แค่เรื่องของความรู้ หรือความเพลิดเพลิน (จากนิยาย) แต่มันคือ อีกทางเลือกหนึ่งในการดูแล “ความสนใจจดจ่อและวิธีคิด” ของเราเอง



พบกับการเดินสายโปรโมท Blush Blossom Fan Fest 2026 : Midnight Bloom 🌌 8 APR : เอมี่-บอนนี่ / จูน-มิวนิค / แจน-จิงจิง / กระปุก-ไซซี 10 APR : มิ้ลค์-เลิฟ / น้ำตาล-ฟิล์ม / วิว-มิ้ม / ป่าน-ฟ้อนด์ 🗓️ 13-14 JUNE 2026 📍BITEC LIVE MORE INFO : WED, 8 APRIL 2026 #BBFanFest2026 #GMMTV @panlyyy @loverrukk @NamtanTipnaree @filmracha @emiamily @beonnnie @view_benyapa @mimrtd @junewanwimol19 @mewnich__ @Janhae @Jingjingyu364 @KPloynira @Ciize155cm @itspahnthitta @fond3cember

#JuJiHoon shared his thoughts on the same-sex kiss scene in #Climax: "I was aware of it. It simply portrays what actually exists in the world, so as an actor, I had no particular doubts."


















