
النمو الصحي مع العمر يعني اتخاذ خيارات صحية منذ سن مبكرة، مثل تناول الطعام الصحي، وممارسة النشاط البدني، والحصول على قسط كافٍ من النوم، والاهتمام بالصحة النفسية، للحفاظ على القوة والصحة في المستقبل.
عادات صحية اليوم لمستقبل أكثر صحة
@daam_qa @ooredooqatar @aamalqpsc fmmqatar
Healthy aging means making healthy choices from a young age—eating well, staying active, getting enough sleep, and caring for your mental health—to stay strong and healthy in the future.
Healthy habits today, a healthier future tomorrow!
#النمو_الصحي_مع_العمر #عادات_صحية #نمط_حياة_صحي #الصحة_والعافية #الوقاية_من_السرطان#صحة_أفضل #حياة_صحية
#HealthyAging #HealthyHabits #HealthyLifestyle #Wellbeing #CancerPrevention #QatarCancerSociety #LiveHealthy #FutureHealth


العربية



























