Marc Rojas Busqué

Ha arribat el moment de penjar les guardes 🥅♥️ Eternament agraït amb tothom que ha format part d'aquest camí😍 Ens veiem per les pistes! #Hoqueipatins #Hockeypatines

@LlorenteMiguel_ Quiero

He preparado un PDF con “Los 11 errores que rompen un vestuario sin que el entrenador lo note”. Son errores que he visto cientos de veces. En cantera, amateur y profesional. Y alguno te va a tocar donde duele. Si lo quieres, responde QUIERO y te lo envío.

🎯 HILO: El poder de la retroalimentación en el entrenamiento deportivo Basado en evidencia científica, este hilo es para entrenadores en formación que quieren maximizar el aprendizaje de sus jugadores sin saturar cada sesión con palabras. 🧠⚽️ #PedagogíaDelEntrenamiento

Si puedes TRANSFORMAR expectativas en COMPROMISOS, problemas en OPORTUNIDADES, enemigos en MAESTROS, dolor en INCOMODIDAD, fracaso en APRENDIZAJE, adversidad en RETO, culpa en RESPONSABILIDAD, victimismo en PROTAGONISMO y quejas por PETICIONES… ¡serás feliz! #EstoicaMente

S'acaba una temporada històrica. Campions d'Europa, 4ts a la lliga, classificació a la Copa del Rei, i mil rècords que fan que estiguem, tant, i tant orgullosos de la temporada de l'@IgualadaHC. Toca descansar i sobretot valorar el que s'ha fet, que té molt mèrit. Gràcies!! ❤️💙

VISCA EL PA, VISCA EL VI VISCA LA MARE QUE US VA PARIR! IGUALADA, SOM DE CHAMPIONS!🤩 Feliç dia de la mare, alequinats!💙❤️

Regla de micro motivación de @Yoriento El mejor pensamiento positivo es el comportamiento positivo. La mejor actitud es la “HAZTITUD”. Si quieres “SER”… enfócate en “HACER”.

Para hacer crecer a alguien, deben ocurrir dos cosas: ✔️ Ese alguien debe creer en ti ✔️ Tú debes creer en ese alguien #credibilidad

Des de l’Igualada HC volem felicitar al @hcpalau per la WSE Champions League, en especial a la Jana, a la Laura, al Marc i a l’Andi! ENHORABONA CAMPIONES!🏆 📸 @hcpalau

🏆 𝐂𝐀𝐌𝐏𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒 𝐃’𝐄𝐔𝐑𝐎𝐏𝐀! 🇪🇺 #TenimUnaPassió 💛🖤

“Para ser un buen jugador en tu equipo, tienes que afectar a alguien más en el equipo. Tienes que hacer que jueguen mejor por la forma en que juegas". —Nick Saban Los mejores jugadores mejoran a sus compañeros de equipo. ¿Y tú?

3 puntos de humildad, 2 de compromiso y 1 de locura: una buena fórmula para hacer cosas grandes. #LasOtrasReglasDelJuego

Cuando hablamos de entrenar, casi siempre nos referimos a la dirección de jugadores en entrenamientos y partidos. Pero también es: -El valor que aportas -Las relaciones que construyes -Las historias que inspiras -Los problemas que resuelves -Los jugadores a los que impactas.

1️⃣ ¿Qué hace que un niño sea bueno en el fútbol? ⚽️ Un estudio usó machine learning para descubrir qué habilidades predicen el éxito técnico en niños de 7 a 14 años que juegan fútbol base. Te contamos los hallazgos y cómo aplicarlos en los entrenamientos. 🧵👇

Si quieres que formemos un gran equipo, debemos compartir 4 cosas: objetivo, respeto, implicación e ilusión. #aforismos

"En los deportistas, el entrenamiento mental viene incluso antes que el cuidado de la salud mental. Pueden parecer la misma cosa, pero no lo son. El entrenamiento mental es previo a que surjan los problemas y ayuda a evitarlos. Es algo fundamental a lo que no se le da aún la importancia que tiene. Hemos ido enriqueciendo nuestros cuerpos técnicos con preparadores, fisioterapeutas, analistas y otros ayudantes, pero todavía muy pocos equipos cuentan dentro de su staff con un buen entrenador mental. Hace muchos años que me di cuenta de su gran importancia y para mí son un miembro más de mi cuerpo técnico”. Sergio Scariolo Aprender a dejar de pelearte con la vida y a pensar bien sobre las cosas que te pasan para mantener la serenidad y decidir con sabiduría. Profundizar en tu autoconocimiento y desarrollar una filosofia de vida que te ayude a sufrir menos y lograr más. Eso también se puede, y se debe, entrenar. #EstoicaMente

Si vas delante, guías. Si caminas a su lado, acompañas. Atrás, animas. No elijas tu posición en función de tu ego, sino en base a su autonomía. Delante y al lado te ve. Más atrás te intuye. #laúltimareflexióndeldía

📻ESTIC GIRAT 📌Comença la Champions femenina 📌Igualada, Voltregà i Lleida, a quarts de l'Europa Cup 📌El Palau guanya a Gijón i trenca la imbatibilitat de les asturianes. Entrevista a @annacasarramona 3cat.cat/3cat/la-setman… 3cat.cat/3cat/la-setman…

Si trabajas con niños, enséñales: -La importancia del proceso por encima del resultado -El valor del compromiso y el trabajo duro -La importancia de ser un buen compañero -El coraje y resiliencia para afrontar los retos Y si después ganáis, genial Ayúdale a ser un gran adulto

Los tres amigos del aprendizaje: ✔️ La humildad Para reconocer un error como propio ✔️ El análisis Para saber qué debo corregir ✔️ La persistencia Para practicar hasta corregirlo Los mejores también son los que corrigen primero. #aprenderAaprender