Angehefteter Tweet
كيف يقوم العداء الكيني الظاهره Eluid Kipchoge بالبدء في برنامجه التدريبي بعد توقف بسيط عقب انتهاء الألعاب الأولمبية الماضية ، سأقوم بعرض جزء ليوم تدريبي في سلسله من التغريدات القادمة...
العربية
عالم الجري 🏃
2.2K posts
عالم الجري 🏃
@RunningWorldAR
حساب مختص في متابعة الأحداث المحلية والعالمية في مسابقات الجري
Kingdom of Saudi Arabia Beigetreten Haziran 2017
8 Folgt3K Follower
@RunningWorldAR اوسيان بولت معهم !!
توقعت انه انتهى زمنه الرياضي في ال100 متر ..
العربية
بطولة العالم للتتابعات 2026 تُقام يومي 2 و3 مايو القادم في غابورون، بوتسوانا 🇧🇼
ويبرز سباق 4×100م؛ نهائي الرجال الأحد 3 مايو عند 5:32م بتوقيت السعودية
المسافة يحمل رقمها العالمي منتخب جامايكا في عام 21012 بزمن 36.84ث
العربية
الكيني Sabastian Sawe كسر حاجز الساعتين رسميًا في ماراثون لندن هذا اليوم، وأنهى السباق بزمن تاريخي 1:59:30، ليصبح أول إنسان يركض الماراثون تحت ساعتين في سباق رسمي.
معدل الإيقاع : 2:50 دقيقة / كيلو
معدل السرعة ~ 21.2 كيلو متر / ساعة 🤯
العربية
@10dubai غير متوقع بصراحة هذه النتائج
سحب السباق ومشاركة عدائين الشركات الكبرى والمسار اعتقد كان لها دور
العربية
@RunningWorldAR اتمنى هذا الحدث الهام اليوم ياخذ حقه من الشرح لكافة محبي #العاب_القوى 👍👏🥇
العربية
🥇 Sabastian Sawe — 1:59:30
🥈 Yomif Kejelcha — 1:59:41
🥉 Jacob Kiplimo — 2:00:28
والعداء الكيني ساوي ركض بحذاء Adizero Adios Pro Evo 3 بوزن يقارب 97 جرام فقط.
يوم غيّر مفهوم السرعة في الماراثون.
أقيم يوم السبت الماضي سباق Barkley Marathons في Frozen Head State Park، وهو من أصعب سباقات التحمل في العالم؛ يشارك فيه قرابة 40 عدّاء ويحاولون إكمال 5 لفّات خلال 60 ساعة في مسار جبلي قاسٍ دون استخدام GPS … وفي هذه النسخة تحديدًا، لم يتمكن أي عدّاء من إكمال السباق!!
عالم الجري 🏃@RunningWorldAR
سأتحدث عن سباق Barkley Marathons الشهير والذي يقام في ولاية تنيسي الأمريكية كل عام وينال السباق شهرة واسعة حول العالم والذي يبلغ طولة 97 كيلو للنسخة المصغرة و 160 كيلو للنسخة الأساسية منه، اتمنى للجميع المتعة
العربية
نهاية مثيرة لماراثون اشبيلية الذي أُقيم اليوم وذلك بفوز العداء الإثيوبي Shura Kitata بفارق أجزاء من الثانية
الزمن : 2:03.58
متوسط الإيقاع : 2:56 دقيقة / كيلو
متوسط السرعة : 20.4 كيلو متر / ساعة
العربية
حدث مثير للجدل في ماراثون هونغ كونغ (18 يناير 2026): استُبعد عدّاء بعد ما ظهر يجري ومعه رضيع مثبت على صدره. العداء وصل لـ15 كم ثم طُلب منه مغادرة المسار لمخالفة القوانين. الحادث أثار انتقادات واسعة بسبب خطورة الأمر على الطفل
العربية
@ss12355 لوائح الأتحاد الدولي تمنع اي مساعدة خارجية سواء كانت في المضمار أو الطريق
والعداء هنا خالف المادة 6.3.1
العربية
@RunningWorldAR في نفس المضمار
الفرق
التمرين الأول
امامي مساعد 🚴♂️ وكأنه يسحبني
ولا أواجه هواء او انه حاجب عني الهواء
التمرين الثاني
بلا مساعد
الفرق 39 ثانية بكل كيلو
فرق ليس سهل
العربية
الاتحاد الدولي لألعاب القوى يلغي الرقم القياسي العالمي لنصف الماراثون الذي حققه العداء Jacob Kiplimo في فبراير 2025، وذلك بعد ثبوت مخالفته للوائح المتعلقة بالمساعدة الخارجية. بسبب الاستفادة من السحب أثناء السباق، حيث أظهرت اللقطات جريه خلف سيارة بمسافة قريبة 🤷♂️
العربية
@faisal_sul قائدة سيارة الإيقاع لم يدير العملية بالطريقة الصحيحة وبالتالي خسارة الرقم للأسف!
العربية
@boodydigger فعلا العداء ماله اي ذنب... وخسارة كبيرة عدم اعتماد الرقم
وبنفس الوقت اعتقد جايكوب راح يحطم الرقم مجددا
العربية
@RunningWorldAR يعني هو لازم ينزل البيس حق عشان يبعد عن السيارة !!
مو ذنبه اذا السيارة ما تسرع وتبعد عنه !
العربية
حطّم العداء الأمريكي JOSH HOEY الرقم القياسي العالمي لسباق 800م داخل الصالات بزمن 1:42.50، متفوّقًا بفارق 0.17 ثانية على الرقم الذي صمد 28 عامًا والمسجّل باسم الدنماركي Wilson
اللافت في المحاولة أن شقيقه قاد اللفة الأولى كـ pacer ومهّد له السباق
معدل الإيقاع ~ 2:08 دقيقة / كيلو
العربية
@ss12355 بإذن الله تحققها، الاعداد لسباقات السرعة يحتاج إلى إعداد خاص مختلف جدا عن تماربن المسافات الطويلة..
العربية
لو أشدّ على نفسي شوي اجيبها بحدود 12ثانية
وهذا التمرين بعد تمرين 8KM
الإيقاع قوي
عالم الجري 🏃@RunningWorldAR
في مثل هذا اليوم قبل 13 عامًا، حقق يوسين بولت ذهبية 100م في أولمبياد لندن 2012 بزمن 9.63 ث. ثاني أسرع زمن في التاريخ، والرقم الأولمبي للمسافة حتى اليوم. معدل الإيقاع: 1:36 د/كم معدل السرعة : 37.4 كم/س ⚡️
العربية
في مثل هذا اليوم قبل 6 أعوام 🇰🇪🏃♂️
في 12 أكتوبر 2019، حقق العداء الكيني Eliud Kipchoge زمن 1:59:40 في تجربة INEOS 1:59 Challenge في فيينا، ليصبح أول إنسان يقطع الماراثون في أقل من ساعتين.
*الرقم لم يُعتمد رسميًا لعدم استيفائه شروط السباق التنافسي*
العربية
شهد سباق الماراثون في بطولة العالم لألعاب القوى 2025 منافسة تاريخية، حيث أحرز التنزاني Alphonce Simbu الذهبية بعد تفوقه على الألماني Amanal Petros بفارق 0.03 ثانية فقط، رغم تسجيلهما الزمن ذاته 2:09:48
العربية
@abo_3dnan_44 @WorldAthletics تدافع طبيعي في مثل هذه السباقات... اي عداء معرض للسقوط
العربية
لقطة لسقوط العداء النيوزلندي Geordie Beamish في التصفيات الاقصائيه لسباق 3000m موانع، العداء لاحقا حقق المركز الأول في السباق النهائي أمام المرشح الأول المغربي سفيان البقالي بزمن 8:33.88 هذا اليوم!
📸 @WorldAthletics
العربية
@abo_3dnan_44 بطولة عالم للمنتخبات، الغالب دوما الحذر وعدم رفع الإيقاع
العربية
نهاية مشوقة لنهائي لسباق 10.000m في بطولة العالم لألعاب القوى والمقامة في طيوكو
العداء الفرنسي Jimmy GRESSIER يحقق المركز الأول بزمن 28:55.77 بمعدل إيقاع 2:54 دقيقة / كيلو
x.com/sportnmedia2/s…
العربية