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@Sampri89

il riait

Beigetreten Ağustos 2022
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Sampre
Sampre@Sampri89·
@say__shisui @FionDeSouche oui bien sûr c’est là où je voulais en venir le boulot est déjà pas mal physique et l’aspect mental a pas l’air fou dans cette entreprise !
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Shisui🇫🇷💙
Shisui🇫🇷💙@say__shisui·
@Sampri89 @FionDeSouche Après y a des boulots ouvertement physiques mais la c’est plus l’aspect mental qui m’inquiète. Comment tu peux rester sain et heureux d’esprit dans ces conditions
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Fiondesouche
Fiondesouche@FionDeSouche·
« Il n’est pas habilité à répondre aux questions » J’sais pas si on se rend compte du double problème que ça pose : 1. Il serait trop debile pour évoquer SON propre travail et évaluer lui même sa situation. 2. La situation est problématique et tout le monde est tellement au courant qu’on fait jouer la censure pour cacher toute cette merde sous le tapis.
🌕 BEN 🌑@Benramine_

il a pas pu parler mais tout le monde a compris ( c’est dans un entrepôt action ) c’est très très grave hein

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Sampre
Sampre@Sampri89·
@say__shisui @FionDeSouche quand tu sues au boulot, c’est qu’il y a un problème le mec doit être sur les rotules quand il rentre chez lui !
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🌕 BEN 🌑
🌕 BEN 🌑@Benramine_·
il a pas pu parler mais tout le monde a compris ( c’est dans un entrepôt action ) c’est très très grave hein
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Bentuso ✊🍉🇱🇧
Bentuso ✊🍉🇱🇧@BenjaminB_13·
Il est nécessaire d'interdire l'utilisation de Chatgpt au club amateur pour leur communication.
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SDMV
SDMV@Stootsigmund·
@SleepyFloBiden Franchement si l'article parle des jeunes qui ne boivent plus de Grimbergen c'est plutôt une bonne nouvelle
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Sampre
Sampre@Sampri89·
@LawraProut aucune app, montre ne peut montrer précisément le nombre de calories brûlées sur un effort
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Sampre
Sampre@Sampri89·
@yassinuhd 4,8k fais les en vélo mdrrrr
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y🇵🇸
y🇵🇸@yassinuhd·
je suis le seul à normaliser ça et le faire tous les jours ? 4,9km pour 34 min ?
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Moulay 🇲🇦⌚️
Moulay 🇲🇦⌚️@moulay_yas·
MARATHON DE PARIS ✅🗼 4h18 • 44km • 48k pas. Sans prépa depuis 3 mois, mais le mental n’a jamais lâché. 🧠🔥 À 35km les jambes disaient stop, le mental disait encore. Finisher au forceps ! La première médaille d’une longue série inchaAllah. 🏅👊 #MarathonDeParis #FullMental
Moulay 🇲🇦⌚️ tweet mediaMoulay 🇲🇦⌚️ tweet mediaMoulay 🇲🇦⌚️ tweet mediaMoulay 🇲🇦⌚️ tweet media
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Sampre
Sampre@Sampri89·
@val_strch @ViauAlexandre2 @barrecarbone14 si mais ça te laisse « juste » 3k dans le dure, un 10k à fond tu peux le sentir dès le 3/4k ça te laisse 6/7k dans le dure, fin perso je me suis jamais mis aussi dans le mal que sur des 10k
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Sampre
Sampre@Sampri89·
@val_strch @ViauAlexandre2 @barrecarbone14 10k > 5k > semi > marathon; un 10K a pleine balle du début à la fin tu t’en souviens mdrrrr un 5k ça reste relativement court pour ne pas trop suffoquer longtemps pendant la course
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Sampre
Sampre@Sampri89·
@AurElpatissor @VHuitre @Whainot courir un marathon en 5h ça reste inintéressant avec un affûtage de 2 semaines et une recup de 2 semaines à mon avis car si on vise 5h on doit pas non plus borner énormément, ça fait 1 mois sans progression en cap donc bcp plus interessant de faire des 10km
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Auré 🔴⚪
Auré 🔴⚪@AurElpatissor·
@Sampri89 @VHuitre @Whainot Ça dépend de ton profil et du passé sportif. Si t'es sédentaire depuis plusieurs années avec une surcharge pondérale importante, oui ça peut être un peu court mais ça dépend aussi de l'objectif visé. L'objectif de le finir en 5h00 sans se blesser, possible en un an
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Philippe Bourrat
Philippe Bourrat@PhilippeBourrat·
@ValTieBreak Sas 3h15, je n'ai esquivé personne hier mais j'avais quand même 42,51km a ma montre en franchissant la ligne. Je n'ai pas eu l'impression de zigzaguer non plus... je ne crois pas être seul dans ce cas
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Sampre
Sampre@Sampri89·
@VHuitre @Whainot imo il faut bcp plus qu’un an de course à pied pour se lancer dans un marathon
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Vhuitre
Vhuitre@VHuitre·
@Whainot En surpoids est certainement pas conseillé de courir un marathon et je suis moi même en surpoids à quel moment tu te dit que ça va etre bien pour t'est articulations pourquoi ne pas ce donner une année de plus etre en meilleure santé vraiment....
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Sampre
Sampre@Sampri89·
@Hloan33 @popisdead perso je trouve que c’est plus utile pour ces personnes de faire des 10km avant de se lancer dans des marathons en 5h…. ces personnes ont appris à courir en 12 semaines et vont devoir faire un effort long de 5h….
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Hloan
Hloan@Hloan33·
@popisdead Pareil, parce que ça veut dire qu’ils en peuvent déjà plus et s’ils doivent alterner marche et course durant 37km, l’effort est très intense ne serait-ce que dans la tête pour ne pas abandonner.
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Sampre
Sampre@Sampri89·
@guillaume_hgn @tanguiew @Kohlerderien après pour ces profils c’est + intéressant de faire des 10km, la normalisation de faire des marathons en tant que débutant est une idiotie
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@guillaume
@guillaume@guillaume_hgn·
@tanguiew @Kohlerderien Justement pour ces profils c’est super utile, leur course va être ultra longue, et ils ont besoin de contenants puisqu’ils ne sont plus distribués par l’organisation 🤷‍♂️
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Stéphane Kohler
Stéphane Kohler@Kohlerderien·
Nous rappelons que les chaussettes de compression, les équipements de type marathon des sables et les pompes à 200 euros ne servent absolument à rien pour finir un marathon en 4h30'.
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Sampre
Sampre@Sampri89·
@RiboDansLaSauce qui dit qu’elle fume pas des gros spliffs et qu’elle a inventé cette histoire de CBD devant la caméra ?
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RiboDansLaSauce
RiboDansLaSauce@RiboDansLaSauce·
Cette vidéo est hallucinante. Rétention de permis pour avoir fumé du CBD légal la veille (traces infimes de thc) alors qu'on peut conduire avec jusqu'à 0,8g/L d'alcool dans le sang avant de risquer la rétention de permis. Ça n'a AUCUN sens en terme de sécurité routière.
Free Bird@FreeBirdXXXX

Quelqu’un pour expliquer a ces guignols et surtout à leurs chefs, que le CBD meme infusé rend positif et que « faire sortir de la route » des familles entières pour des paniques morales infondées, c’est juste un crime contre leurs libertés, contre l’économie française et une insulte à la science et au bon sens ! Et cela nuit même à la sécurité tout court avec tous ceux, nombreux, qui n’auront d’autre choix que de rouler derrière pas assurés ! ☠️ La moitié du pays a déja fumé ! A quel moment ça va tilter la haut et appuyer sur le frein ? Personne vraiment ? 🤦‍♂️Quel dédain ! Non cette pauvre mère de famille n’est pas une délinquante, le fait d’être positive ne la rend pas dangereuse ! On est bien avancés la, on lui a juste dépisté les Gamma GT ! 🤦‍♂️ Au lieu de vérifier in situ qu’elle soit apte et lui foutre la paix, on va la « déprimer » et emmerder toute sa famille au passage, mettre tout le monde en danger ! Quelle porcherie ce pays ! 👮‍♂️ Toujours aussi dur à regarder tant d’imbécilité et d’inefficacité collective, une telle gabegie carabinée… pour des prunes ! 🤮🤮🤮

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Sampre
Sampre@Sampri89·
@FreeBirdXXXX apres qui dit qu’elle fume pas des gros joints et qu’elle a invité cette histoire de CBD car il y avait les caméras ?
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Free Bird
Free Bird@FreeBirdXXXX·
Quelqu’un pour expliquer a ces guignols et surtout à leurs chefs, que le CBD meme infusé rend positif et que « faire sortir de la route » des familles entières pour des paniques morales infondées, c’est juste un crime contre leurs libertés, contre l’économie française et une insulte à la science et au bon sens ! Et cela nuit même à la sécurité tout court avec tous ceux, nombreux, qui n’auront d’autre choix que de rouler derrière pas assurés ! ☠️ La moitié du pays a déja fumé ! A quel moment ça va tilter la haut et appuyer sur le frein ? Personne vraiment ? 🤦‍♂️Quel dédain ! Non cette pauvre mère de famille n’est pas une délinquante, le fait d’être positive ne la rend pas dangereuse ! On est bien avancés la, on lui a juste dépisté les Gamma GT ! 🤦‍♂️ Au lieu de vérifier in situ qu’elle soit apte et lui foutre la paix, on va la « déprimer » et emmerder toute sa famille au passage, mettre tout le monde en danger ! Quelle porcherie ce pays ! 👮‍♂️ Toujours aussi dur à regarder tant d’imbécilité et d’inefficacité collective, une telle gabegie carabinée… pour des prunes ! 🤮🤮🤮
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Sampre
Sampre@Sampri89·
@GLBouchez @GasGrosjean est ce que pour vous prendre congé un lundi ou un vendredi pour avoir un we de 3 jours est de l’optimisation ?
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Georges-L BOUCHEZ
Georges-L BOUCHEZ@GLBouchez·
C’est plutôt votre rapport à l’optimisation des congés qui est dénoncée ici. Ce côté « comment peut on profiter un maximum du système » qui en dit long sur une certaine mentalité. Il ne faudra plus faire de longs éditos sur la relance de la wallonie quand on écrit des articles pareils… Mais bon, si la cohérence était importante, on l’aurait constaté avant.
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Sampre
Sampre@Sampri89·
@GLBouchez @MarieMeo @emmi_kra la boîte ne sera jamais à l’arrêt 12 jours…. aucun patron ne laisse TOUS ses employés prendre congé en même temps
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Georges-L BOUCHEZ
Georges-L BOUCHEZ@GLBouchez·
@MarieMeo @emmi_kra Je ne dis rien sur le nombre de jours de congé mais bien sur l’exaltation de l’optimisation du système … on réalise l’impact pour une boîte qui serait à l’arrêt 12 jours ?
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Georges-L BOUCHEZ
Georges-L BOUCHEZ@GLBouchez·
Alors que le monde évolue à une vitesse folle, que l’industrie européenne se casse la figure, que les finances publiques sont au bord du gouffre, la presse valorise le fait de maximiser les congés… Avec cette mentalité là, la Belgique et l’Europe sont mortes dans 10 ans. Il faudrait retrouver le sens de l’intérêt collectif et de l’effort. Sans cela, nous serons une région secondaire très rapidement avec de lourdes conséquences pour notre population. #PresidenceMR #fierdetreliberal #LAvenirSEclaire
Georges-L BOUCHEZ tweet media
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