실티
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실티
@SilverTeethIDA
대가리 꽃밭💐직장인 애니, 게임, 코스프레, 글, 일상계 이거 그냥 제 일기장이라 난잡해요🫶 친해지기 쉬워용 디엠 환영 우리 모두 행복해요💖
Beigetreten Mayıs 2026
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@Arado1318091 단순히 졸린 거면 부작용 중에 그게 나타날 수 있어요
그래서 운전하고 사고나면 음주처벌 가능해요
저녁에 피곤한 거는
쓸 에너지를 써야 할 곳에 잘 썼다. 라는 증거에요
근데 에너지 총량 자체가 적은 경우가 많아서..
저는 집중을 많이 잘 하게 되어서 에너지 소모 자체가 높아져가지구 피곤해요
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밥먹고 심심해서 쓰는 TMI
ADHD 실티의 두가지 모드
투약모드
- 한 가지에 적당하게 집중
- 에너지를 고루게 분산
- 우선순위도에 따른 순차적인 일처리
비투약모드
- 과집중 혹은 저집중
- 에너지 분산도가 균일하지 않음
- 우선순위가 아닌 가장 최근의 이슈부터 처리
활용법
- 에임에 집중해야 하는 FPS는 투약
- 맵리딩 해야하는 쿼터뷰(롤, 이리)는 비투약
- 하나만 공부할 때 투약
- 이것 저것 자료 비교하고 정리하는 분산작업 비투약
대부분의 경우 투약 상태가 정상 상태, 대신 저녁에 피곤함
주말에는 보통 비투약 상태로 방탕한 삶이 찾아옴, 대신 과집중일때 원하는 목표에 달려감(해봤자 랭크 ㅋㅋ)
능률 변화 40~60% 정도 체감
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아침에 문득 떠오른 생각 하나
인생의 소소한 행복을 느끼고, 채도가 높은 선명한 사람✒️.
최근에 너무 이쁘셔서 맘찍하고 다니다가 한 분께 검거당했는데 대화를 하다보니 생각하시는 게 엄청 멋진 사람✨
이었다.
거기서 든 생각은 이러한 작은 손짓과 순간의 용기들이 우리가 앞으로 살아갈 나날들에 대한 행복과 원동력이 될 수도 있다는 것이다.
거대한 사건과 극적인 전환만을 삶의 의미로 여기는 사람이 많다. 그러나 실제로 우리를 움직이게 하는 것은 대부분 눈에 잘 띄지 않는 미세한 순간들이다. 누군가의 존재를 진심으로 알아차리고, 그 느낌을 조심스럽게 드러내거나, 혹은 그 느낌이 드러났을 때 움츠러들지 않고 마주하는 행위. 이런 작은 용기는 화려하지 않지만, 우리를 타인과 연결 짓는 가장 직접적인 통로가 된다.
우리는 서로를 스쳐 지나가며 살아간다. 바쁜 일상과 익숙한 무관심 속에서 타인의 내면을 들여다볼 기회는 점점 줄어든다. 그런데 바로 그 무관심의 틈을 비집고 들어가는 작은 손짓 하나가, 때로는 상대의 하루를, 나아가 존재 자체를 달라지게 만든다.
한 사람을 대상이 아니라 ‘너’로 마주하는 순간, 관계는 단순한 스침에서 진정한 만남으로 바뀐다.
그리고 그 만남은 일방적이지 않다.
상대를 깊이 들여다보는 행위는 결국 나 자신을 더 깊이 느끼게 하는 역설적인 힘을 지닌다.
작은 용기는 거창한 결단이 아니다. 그것은 매일의 평범함 속에서 조용히 발휘되는 주의와 용기, 그리고 관계를 향한 미세한 움직임이다. 이런 움직임이 쌓일 때 비로소 삶은 단순히 흘러가는 시간이 아니라, 내가 살아가고 있음을 확인하는 과정이 된다.
행복이란 거대한 성취의 끝에 있는 것이 아니라, 이런 작은 연결들이 쌓여 만들어지는 질감에 가깝다. 원동력 역시 마찬가지다. 다음 날을 살아갈 힘은 종종 한 번의 따뜻한 대화나, 한 번의 진심 어린 시선에서 비롯된다.
그래서 이 아침, 나는 다시 생각한다.
우리가 살아가는 나날을 채우는 것은 결국 수많은 작은 손짓과 용기의 순간들이다. 그 순간들을 외면하지 않고, 때로는 기꺼이 드러내고 마주할 때, 삶은 조금 더 선명해지고, 조금 더 살아 있는 것이 된다.
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@SilverTeethIDA 작은 순간이 파괴되지 않고 자유할 수 있게
Let there be light
AWEB AMEN🙏
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