Kod ve Stetoskop@KodveStetoskop
Kuş kadar yiyorum ama bu ikinci gıdı neden gitmiyor diye isyan edenlerin atladığı çok temel bir anatomik gerçek var. Olay sadece aldığın kalorilerle veya yaptığın diyetlerle ilgili değil. Herkes gıdıyı sadece kilo almanın bir sonucu sanıyor ama poliklinikte 45 kilo olup belirgin bir gıdıya sahip olan o kadar çok insan var ki.
Submental bölge dediğimiz çene altı, vücudun inatçı yağ depolarından biri. Kilo verince en geç oradan gidiyor. Ancak sorun her zaman sadece yağ da değil. İşin içinde genetik mirasın ve cilt elastikiyetinin acımasız bir oyunu var. Çenenin altındaki platizma adlı o geniş kas zamanla veya tamamen yapısal olarak gevşediğinde, içerideki yağ dokusu ne kadar az olursa olsun yerçekimine yenik düşüp aşağı sarkıyor.
Üstelik boyun içindeki hyoid kemiğinin (dil kemiği) anatomik olarak aşağıda konumlanmış olması, seni doğuştan gıdılı gösteriyor. Sen istersen sıfır beden ol, o anatomik eğim orada durdukça ışık o bölgeye vurduğunda o gölgeyi mecburen gıdı olarak görüyorsun. Bir de modern çağın getirdiği postural mesele var. Sürekli telefona bakmaktan bozulan boyun açısı, tech neck dediğimiz durumu yaratıyor. O bölgedeki kaslar kısalıp tembelleşiyor, doku öne doğru yığılıyor. Ama açık olayım, elimizde bunu kanıtlayan ciddi bir çalışma yok, daha çok duruşa bağlı geçici bir görüntü.
İnternette satılan sihirli çene bantları bu yüzden çoğu kişide hiçbir işe yaramıyor. Çiğneme kaslarını çalıştırırlar, gıdının altındaki yağla ya da deriyle alakaları yok. Yüz yogası ise kası biraz toparlayabilir ama yapısal bir fasya gevşemesini veya genetik bir lokalize yağ dağılımını dışarıdan lastik takarak ya da kafanı yukarı aşağı sallayarak düzeltemezsin.
Peki nasıl erir bu dediğin şey? Modern tıbbın elinde net çözümler var ama tedavi nedene göre değişiyor. Eğer sorun sadece lokalize yağ ise lipolitik enjeksiyonlar (yağ hücrelerinin zarını patlatan asitler) veya ufak bir liposuction işlemi o bölgeyi kalıcı olarak değiştirebiliyor. Şu notu da düşeyim, bu işin Faz 3 çalışmalarla test edilmiş markalı hali (Kybella) Türkiye'de ruhsatlı değil, kliniklerde genelde karışım halinde mezoterapi olarak yapılıyor ve "FDA onaylı" diye satılan ucuz muadillerin çoğu sahte. Eğer sorun cilt gevşekliği ve kollajen kaybıysa, radyofrekans veya fokuslu ultrason cihazlarıyla o platizma kasını ve fasyayı içeriden ısıtıp tekrar sıkılaştırmak gerekiyor. Çene kemiği geride olanlarda ise sadece çene ucuna yapılan milimetrik bir müdahale bile o gıdı görünümünü anında silebiliyor.
Kısacası vücudun sana az yiyorsun ama benim mimari planım bu diyor. Zayıflayarak kemik yapını değiştiremezsin, sorunun anatomik mi yoksa yağ kaynaklı mı olduğunu anlaman gerekiyor.
