dr.rub
8K posts

dr.rub
@dr55d
Jordanian Royal Medical Services ا👩🏻⚕️ College of dentistry 🦷 |
المملكة العربية السعودية Beigetreten Temmuz 2017
645 Folgt1.1K Follower
Angehefteter Tweet

@Dr_alammar1 الكآبة بسبب روتين رمضان مليان بالعبادات صيام جمعه الفطور والصلاه تراويح قيام ف شهر شوال اليوم مهما صار فيه روتين يبقى طويل وممل وتغير بالنوم
العربية

"تاكوك العيد"
حالة من الكآبة تتزامن مع الأعياد قد تصيب البعض، وسببها التوقعات العالية من العيد غير المحققة أو تفكك الأسرة وعدم وجود اجتماعات مع المقارنة بمايتم تصويره من الآخرين.
ميزتها انها مؤقتة وتزول بالعودة للروتين بإذن الله.
التوصية:
حافظ على روتين ثابت، عدل نومك، قابل من تحب، واطلب الدعم عند الحاجة.
د. أحمد العمار@Dr_alammar1
هل تحس بغلقة "تاكوك" "ضيقة صدر" هذه الأيام؟
العربية

كنا نشكو من #تهويل بعض الحسابات المحلية في توقعاتها الجوية وتخويف الناس، واليوم نُبتلى بحسابات خارجية تمارس السلوك ذاته وبذات النفس على منصة X.
كان بودي أن نفصل ونحلل الحالة الجوية الحالية وذروتها بخرائط دقيقة، وتوجيهات منطقية .. ولكن #عين_الرقيب ونظام #الأرصاد الجديد يقيدان مساحة الطرح الخاص، فالمعذرة منكم .. نكتفي بالمتابعة الصامتة، ودمتم بود. ⛈️🤐

العربية















