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@gilog__

극복계 일기장 | 시비 걸면 죽음 (상태: 이미 죽었다)

양극성정동장애 에딧치가 추가됨 Beigetreten Aralık 2022
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식판식 시작했어요 적은양부터 확실하게 눈에 보이는 느낌이 좋아서 일단 이렇게 해보려고요
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아니 여러분 제트스트림 잉크 한참 남았는데 안 나오는거 뭐 어떡합니까 이거 불로 지져도 안되는데요
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렌유
렌유@kaiteyomu·
@gilog__ 맛있는것들 위주로 한입씩 먹기 어떨까요..ㅠ
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가장 큰 문제가 약물 용량을 체중…때문에 못 늘리고 있어요 아토목세틴 60 정도는 진짜 먹는지도 모르겠는데 메디키넷 콘서타는 바라지도 않고요 그냥 좀 충동? 부분을 조절 할 수 있는 약물을 쓰고 싶은데 이게 체중 문제 때문에 (ㅠㅠ) 저는 섭식장애를 약하게? 약 10년정도 앓았고… 이게 섭식장애인지도 모르는 상태에서 그렇게 살았습니다. 증량팁이나… (진짜 제발 실천할 수 있는 것으로 부탁드려요 그냥 많이 자주 먹기 이런거 저 절대 안 됩니다 못해요 위장이 못 견딥니다. 먹는걸 의무화 하는 순간 식사가 하기 싫어져요.) 그냥 길 가다가 주저 앉기만이라도 그만하고 싶은 기분이네요
기록(상태:죽었음)@gilog__

현재 체중 상태는 이렇고요… 160/43.6 저는 일단 간수치 피수치 갑상선 심장 전부 이상소견 없음 판정을 받았고 순수 피지컬이 딸리는 멸치입니다… 5월에 46키로로 증량 성공 했는데 다시 떨어져서 조금 심란하고요… 잠을 자꾸 자다가 3시간 간격으로 깬다거나 생리불순이 심하거나 하는 걸 보면 체중 문제가 맞는 거 같아요 원래 이렇게까지 마른체형은 아니었는데요… 올해 초반 엄청난 스트레스와 정신병의 합동공격으로 살이 10키로 가까이 빠진 뒤 겨우 회복한게 43키로대. 이마저도 일상 생활에 지장을 주는 지경입니다. 증량 목표하고 있지만 원체 먹는 걸 즐기지 않아서. 아니 사실 식습관에 엄청난 문제가 있습니다 배고픈 기분을 즐기는 이상한 습관이 있어요(???) 몸에 힘이 안 들어가고 축축 처지는 걸 즐기고 그 상태에서 공부하면 효율이 잘 나오는 것 같은 착각이 듭니다 그러다 약 3일에 한 번 꼴로 (제 기준) 폭식. 이게 얼마나 심하냐면… 덜 풀리고 덜 익은 당면을 우적우적 씹어먹는 지경이에요. 병원은 다니고 있지만… 섭식장애 문제는 정말 쉽게 해결이 안 되어서… 도파민 조절 체계가 살짝 고장이 나있는 상태라 아토목세틴(ADHD 충동 조절 약물)으로 천천히 잡아가는 중인데 이… 섭식문제가 10대 때 부터 너무 오래 지속되어서 뭘 어떻게 해야할지 모르겠고 좀 막막하네요

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카페인과 니코틴으로 정신을 다스리겠다는 생각은 너무 안일하다 신경안정제, 알프람만이 내 정신을 지배한다
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@hgz4kd 건강상 이상 소견은 없었고 아무래도 심리적인 문제 같은데 잘 해결이 안되네요 으으… 너무 오래 섭식장애 인지도 모르고 앓아왔던 것이라 이제라도 깨달아서 다행이라고 생각해요
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현재 체중 상태는 이렇고요… 160/43.6 저는 일단 간수치 피수치 갑상선 심장 전부 이상소견 없음 판정을 받았고 순수 피지컬이 딸리는 멸치입니다… 5월에 46키로로 증량 성공 했는데 다시 떨어져서 조금 심란하고요… 잠을 자꾸 자다가 3시간 간격으로 깬다거나 생리불순이 심하거나 하는 걸 보면 체중 문제가 맞는 거 같아요 원래 이렇게까지 마른체형은 아니었는데요… 올해 초반 엄청난 스트레스와 정신병의 합동공격으로 살이 10키로 가까이 빠진 뒤 겨우 회복한게 43키로대. 이마저도 일상 생활에 지장을 주는 지경입니다. 증량 목표하고 있지만 원체 먹는 걸 즐기지 않아서. 아니 사실 식습관에 엄청난 문제가 있습니다 배고픈 기분을 즐기는 이상한 습관이 있어요(???) 몸에 힘이 안 들어가고 축축 처지는 걸 즐기고 그 상태에서 공부하면 효율이 잘 나오는 것 같은 착각이 듭니다 그러다 약 3일에 한 번 꼴로 (제 기준) 폭식. 이게 얼마나 심하냐면… 덜 풀리고 덜 익은 당면을 우적우적 씹어먹는 지경이에요. 병원은 다니고 있지만… 섭식장애 문제는 정말 쉽게 해결이 안 되어서… 도파민 조절 체계가 살짝 고장이 나있는 상태라 아토목세틴(ADHD 충동 조절 약물)으로 천천히 잡아가는 중인데 이… 섭식문제가 10대 때 부터 너무 오래 지속되어서 뭘 어떻게 해야할지 모르겠고 좀 막막하네요
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자살하기 싫은데 더이상 살아갈 방법이 없는 거 같아
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죄송해요 안 오는 동안 너무 힘들었어요 다시 긍정적인 일상기록을 올리려고 재로그인 했는데 요즘 너무 정신적으로 내몰려잇네요 아 그만
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하지만 그만두지는 않을거에요 저는 ㄴ계속해서 살아남고싶고 죽고싶지않은데 자꾸 마음이 마음이 저를 죽게 만들어요 죽고싶지 않은데 죽고싶고 그만하고 싶고 죽고싶다기보다 존재를 지워버리고 싶어요 아무에게도 상처주기 싫어서 그냥 제 존재가 지워졌으면 좋겟어요 아무도 나를 기억못하게
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