Pat

1.4K posts

Pat banner
Pat

Pat

@heypathere

Your therapist friend is here💖

Bangkok, Thailand Beigetreten Şubat 2019
1.3K Folgt829 Follower
Angehefteter Tweet
Pat
Pat@heypathere·
เมื่อก่อนเป็น People Pleaser เพราะอยากให้ทุกคนรัก แต่พอผ่านร้อนผ่านหนาวมาประมาณนึง คนน่าจะเกลียดเราเกินครึ่งโลกละ เป็นตัวของตัวเองดีกว่างั้น
ไทย
17
667
414
23.1K
Pat retweetet
กรุณาใช้สติตัวเองเป็นที่ตั้ง 🪔
ทุบแล้วทุบอยู่ ยังทุบต่อ ถ้ายังยอมรับความจริงไม่ได้ ก็จะถูกเขย่าอยู่แบบนั้นแหละ นิวมูนรอบนี้ก็ยังไม่มีคำหวานจ้ะจ๋าปลอบใจเหมือนเดิม มีแต่ความจริงที่ต้องยอมรับให้ได้ อาการมโนติดลูป ความคาดหวังปลอม ๆ ในความสัมพันธ์ ความคิดฟุ้งเพ้อ ความคิดที่เข้าข้างตัวเอง ความกังวลไม่ว่าจะเรื่องเงิน งาน ทุกอย่างจะพาให้ระบบรวนทั้งหมด ถ้ายังรู้ตัวว่าคิดเยอะก็ต้องรีบพาตัวเองกล้บมามองความจริงที่เป็นให้เร็ว ปัจจุบันทำให้ดี อดีตช่างหัวมัน อนาคตยังไม่เกิด บางเรื่องไม่ค้องไปคิดเผื่อ หยุดคาดหวังในคนอื่น ฟังเสียงหัวใจและร่างกายตัวเองให้มาก เหนื่อยก็พัก เจ็บไข้ก็รักษา พูดแค่ที่จำเป็น
กรุณาใช้สติตัวเองเป็นที่ตั้ง 🪔@KanYaPhakSEP

บลูมูนรอบนี้ขยายทุกอย่างที่ซ่อน ที่พยายามไม่ยอมรับ จักระที่ 3 4 5 6 7 น่าจะโดนทั้งหมดไล่ลงมาเลย ตัวช่วยที่ดีคือเท้าติดดินนะฮะะ เอาออกซะ อย่าเก็บ อย่าฝืน กราวด์ทิ้งให้หมด ลดการรับพลังงานอื่น ๆ ผู้คน โซเชี่ยลมีเดีย เรื่องชาวบ้าน ดราม่าร้อยแปดพักไปก่อน ระหว่างวันจิบน้ำบ่อย ๆ กินอาหารที่มีประโยชน์สักมื้อ แล้วก็สำคัญคือคลีนพลังงานตัวเองแล้วตั้งใจเข้านอน เดือนหน้าก็เป็นงี้แหละ ไม่ค่อยสเถียรเท่าไหร่ นิ่ง ๆ ไม่ต้องฝืนทำ พลังงานเดือนหน้าไม่ใช่ช่วงที่เร่งให้ลงมือทำอะไร มันเลยช่วงนั้นมาละ คิดซะว่าในชีวิตคนเรา มันจะมีสิ่งที่เราทำได้และทำไม่ได้กันทั้งนั้น บางจังหวะที่ต้องทำค่อยทำ จังหวะที่ต้องปลล่อยก็ให้ปล่อย

ไทย
0
46
68
3.9K
Pat retweetet
แม่หมอรีฟดูดวง ๘๖๒ ✨🌕
เมนิเฟสไม่ขึ้นเลย ทั้ง visualize journal อะไรก็แล้วแต่ แต่มีอย่างนึงที่เคยทำคือออกกำลังกายดูแลตัวเอง ตั้งใจทำทุกวันให้ดีที่สุดแบบมีเป้าหมาย ตอนนี้ไม่ได้เรียนหนังสือต่อ ทำงานวันละ 300 ไม่มีวันหยุด โดนด่าทุกวัน ตั้งหน้าตั้งตาทำ แล้วถาม-ตอบตัวเองไปด้วยตลอดว่าอยากได้อะไร อยากมีชีวิตแบบไหน โตมาอยากมีแฟนดีๆ เลยไปออกกำลังกายตั้งหน้าตั้งตาทำอยู่หลายเดือนไม่บ่น ตอนออกก็ถาม-ตอบตัวเองในใจว่าอยากมีแฟนแบบไหน แล้วไปขอพรด้วย มาวันนี้พึ่งรู้ว่า อ้อนี่คือวิธีเมนิเฟสแบบของเราเพราะไปลองเรียนศาสตร์ดูดวงแบบคำนวณมือมา
&@Pholouu

แชร์ประสบการณ์ manifest ของทุกคนที่ทำแล้วสำเร็จกันหน่อยค่ะ

ไทย
2
19
41
2.5K
Pat retweetet
&
&@Pholouu·
จะขาดจีอุงจาก out be loved summer ไปได้ไง มีประโยคที่นางพูดกับนางเอกว่า “ไม่ว่าเมื่อก่อนหรือตอนนี้ ฉันก็น่าจะเป็นได้แค่ผู้สังเกตการณ์” ซึม🥹
~Star(별)⭐&Moon(달)🌕@popobangten

ตัวละครพระรอง/นางรอง จากเรื่องอะไรที่คุณรักมากที่สุด

ไทย
2
1K
791
49.7K
Pat retweetet
𝑺𝒎𝒊𝒍𝒆 ツ
𝑺𝒎𝒊𝒍𝒆 ツ@Labuvladypuff·
✨ฉันสวย รวย เก่ง สุขภาพดี มีเงินใช้ไม่ขาดมือ รายล้อมด้วยคนที่รักและหวังดี ชีวิตของฉันเต็มไปด้วยความสุข ความสำเร็จ และความอุดมสมบูรณ์ในทุกด้าน 💐💵💰💪
ไทย
5
14
11
276
Pat retweetet
เดย์ ,,
เดย์ ,,@Donaldae·
ทองฟ้าตั้งแต่ต้นปี2026ถึงตอนนี้ vs ท้องฟ้าทั้งปีของ 2025
เดย์ ,, tweet mediaเดย์ ,, tweet media
ไทย
5
7
20
528
Pat
Pat@heypathere·
@chrysolaminarie ออกเผื่อหน่อยค่ะ เตียงนอนปฏิเสธการออกกำลังกาย🥹
ไทย
2
0
2
15
โดน้าท ^›⩊‹^ ੭
🦵🏻คนที่ขาท่อนล่างใหญ่ สาเหตุส่วนใหญ่อยู่ตรงนี้เลย บริเวณด้านหลังขา เป็นทางผ่านของน้ำเหลืองแบบแน่นมาก ทั้งอาการบวม ความเมื่อยล้า และความหนา แค่ระบายตรงนี้ ก็เปลี่ยนได้จริงแบบเห็นผล ลองทำดูหลังอาบน้ำ อย่างแรกเลย แค่ 1 นาที! บอกเลยว่า…เจ็บจี๊ดจนตกใจ 🤣🤣
𝑴𝒂𝒚𝒖 | エステティシャン@MAYU_0608my

下半身太い人、原因ほぼここ。 脚の裏ってリンパの通り道ぎっしり。 浮腫み・だるさ・太さ。ここ流すだけでガチ変わる。お風呂上がりいちばんに1分だけ挑戦してみて!ビビるくらい痛いよ…

ไทย
9
396
705
50.4K
Pat
Pat@heypathere·
@wasurfav gemini ขี้เกียจตัดสินใจค่ะ แค่ในหัวตัวเองก็เป็นล้านเรื่องแล้ว😂
ไทย
0
0
2
1.8K
beloved
beloved@wasurfav·
- pisces โอ๋จนไม่มี boundaries เลยย555 people pleaser มาก - virgo ดู strict จริงแต่อ้อนง่ายสุดเทียบกับธาตุดินที่เหลือ they care a lot to appear nice so they need to please you - gemini ตามใจแบบอะไรก็ได้เพราะมันตัดสินใจเองไม่เป็น - leo เอาแต่ใจมากแต่ก็ชอบเอาใจคนอื่นเหมือนกัน
bib@User1108975

@wasurfav ราศีไหนขี้โอ๋ขี้ตามใจแบบไม่มีข้อกังขาสุดคะ

ไทย
3
560
716
73.3K
Pat retweetet
lotSEA🪼⚝CMS Closed⚝ ₍˄·͈༝·͈˄*₎◞
เป็น people pleaser ก็ใช้ว่าจะรัก กลายเป็นทุกคนเอาเปรียบเราจากจุดนี้ บางทีไม่ต้องใจดีกับใครก็ได้ แค่ใจดีกับตัวเราเองบ้าง
Pat@heypathere

เมื่อก่อนเป็น People Pleaser เพราะอยากให้ทุกคนรัก แต่พอผ่านร้อนผ่านหนาวมาประมาณนึง คนน่าจะเกลียดเราเกินครึ่งโลกละ เป็นตัวของตัวเองดีกว่างั้น

ไทย
0
2
3
483
Pat
Pat@heypathere·
@chrysolaminarie มารับไปกินข้าวหน่อยยยย🥹
ไทย
0
0
0
5
โดน้าท ^›⩊‹^ ੭
จบด้วยไอติมถ้วยเบิ้ม ราดซอสบิสคอฟฉ่ำๆ บราวนี่หนึบๆ เจ้มจ้น 🍦
โดน้าท ^›⩊‹^ ੭ tweet media
ไทย
7
10
8
261
Pat retweetet
Spypink
Spypink@View73327205·
@heypathere 👏👏 จริงเลยค่ะ เพราะคนรอบตัวมีผลต่อความคิด พลังใจ และการเติบโตของเรา มากกว่าที่คิด 😊✨
ไทย
0
1
1
37
Pat
Pat@heypathere·
@preawbillpp เก่งมากเยยงับบบ
ไทย
1
0
1
9
preaw
preaw@preawbillpp·
อยากขอบคุณทุกคนมาก พึ่งเริ่มมา 3 วัน ทำให้รู้ว่าเพื่อนในนี้มีแต่น่ารักกันมากๆ แบบตอนนี้แทบจะไม่ introvert แล้ว แต่ทำยังไงมันจะถึง 5M กันนะ😅🫠 แต่ที่แน่ๆได้เพื่อนใหม่น่ารักเพียบเลย🩷 ขอบคุณกั้บ
preaw tweet media
ไทย
6
2
5
138
Pat retweetet
EnOun
EnOun@en_ounn·
สวยเบญฯ มุมนี้เหมือนอยู่ต่างประเทศมาก
EnOun tweet mediaEnOun tweet media
ไทย
17
27
84
2.8K
Pat retweetet
rockyroad
rockyroad@sukinef·
อันนี้สาระมากก ใครช่วยแนะนำงานพาร์ทไทม์ให้เด็กมหาลัยคนนี้ได้บ้างคะ อยากทำหลังเลิกเรียนช่วง 13.00 เป็นต้นไปงี้ อยากเก็บตังค่ะ🥹🙏🏼🙏🏼
ไทย
14
23
128
21.4K
Pat retweetet
rockyroad
rockyroad@sukinef·
ขอแนะนำคนที่หมดไฟในการเรียน เราดู Gilmore girls แล้วมีแรงอ่านหนังสือมากกก ตัวเอกคือ Rory กับ Lorelai ดูแล้วเหมือนเราโตไปกับทั้งคู่เลย รอรี่เป็นเด็กขยันม้ากก จากใจคนไม่ชอบอ่านหนังสือ เราดูแล้วอยากอ่านหนังสือบ้าง ไปดูกันทุกคนน ใกล้ออกจากนฟแล้ว 🥺🤲🏻♥️ เจ้าของประโยค who cares if I’m pretty,if I fail my finals?
rockyroad@sukinef

ทุกคนช่วยแนะนำหนัง/ซีรีส์ ที่ดูแล้วเสริม motivation ทำให้ไฟแรงหน่อยค่ะ ตอนนี้หมดไฟมาก🥲

ไทย
4
15
16
618
Pat
Pat@heypathere·
@howtobeju กอดเจ้าจุจุ หงิงๆๆๆ
ไทย
1
0
0
24
juju
juju@howtobeju·
@heypathere แง พี่พัท กอดนะ ได้เป็นตัวเองดีที่สุดแล้วคับ 🫂
ไทย
1
0
1
49
Pat
Pat@heypathere·
เมื่อก่อนเป็น People Pleaser เพราะอยากให้ทุกคนรัก แต่พอผ่านร้อนผ่านหนาวมาประมาณนึง คนน่าจะเกลียดเราเกินครึ่งโลกละ เป็นตัวของตัวเองดีกว่างั้น
ไทย
17
667
414
23.1K
Pat retweetet
Lion Hates Tomato
Lion Hates Tomato@LionHatesTomato·
📍CHICAGO, USA 🇺🇸 เมืองสวย คลาสสิค สถาปัตให้ฟิลยุโรปมากๆ เป็นอีกเมืองในฝันของเรา พอไปจริงแล้วถูกจริตกะเทยมาก สถานที่เที่ยวเยอะ ผู้คนหลากหลาย homeless น้อย ถ้าทุกคนอยากไปสักเมืองในอเมริกานอกเหนือจาก NY อยากแนะนำให้ไปที่นี่มากๆ โดยเฉพาะคนมี่อินสถาปัตยกรรมและศิลปะเหมือนเรา🥺🌷
Lion Hates Tomato tweet mediaLion Hates Tomato tweet mediaLion Hates Tomato tweet mediaLion Hates Tomato tweet media
meltime@m4ilboq

ใครมีสถานที่เที่ยวที่ประทับใจมาก ๆ ไม่ว่าจะในไทยหรือต่างประเทศ แวะมาป้ายยากันหน่อยค่ะ 👀✈️✨

ไทย
5
44
46
4.3K