Angehefteter Tweet
full of surprises
59K posts
٣٠ سنة ندور نقطة مشتركة تجمع بين صداقتنا أنا والبست فريند والجميع حولنا يتساءل
اليوم أكتشفناها بكل سعادة
نشترك في مشاكلنا النفسية ❤️
العربية
@whoswm @liilyspriv وش وصفة الشوفان والبان كيك جربتها وطلعت حالية مرة💔
العربية
التايم لاين والله ان جوازنا يهبل وثيابنا تهبل وتسريحات حريم أخواني اللي تسبين فيهن مسوياتنها على ثلثمية
العربية
الرجال يدافعون إذا الموضوع بصالحهم بس أنتي كبنت مستحيل أتفهمك😑 ليش المكابر ترى عادي تنتقدين عاداتهم السيئة محد بيطردك من القبيلة
العربية
@batgirl_ii @zahraafit كثري الموية انا صرت احطه مع ٥٠٠ مل تقريبًا
اول كنت احطه مع قارورة ابو نص ومايذوب
العربية
متى يبدا تاثير الكرياتين في الجسم+ هل يزيد الوزن( رقما)؟ ← تراكمي 3-4 اسابيع
onvo.me/zahraafit/msg/…
العربية
تعرف ان ما عنده سالفة وهو جايب ستاربكس مثال
مروان Marwan@MarwanInsights
فعلاً أتفق معك وكنت اتمنى شخص يقول هذا الكلام من قبل ! لإن للإسف بتكلم فقط عن الرياض واعتقد ينظبق على بقية المدن في السعودية . المشكلة الأساسية هي ان المورد واحد للحلا لاغلبهم ، لذلك غالباً مافي أي فرق ، ناهيك ان ماعندهم شيء اسمه بيكري أصلاً ، أغلبهم يعتبر البيكري هي كروسان ! ورأيي الشخصي إن اللي يقولون أفضل القهاوي عندنا هم ناس يجاملون وبس . منيو ستاربكس حق الفطور بس ومنيو ستاربكس السعودية ، ونتي عاد قيسي عليها عاد !
العربية
جدول الاسبوع:
الاحد : ترند ريري
الاثنين: ترند برنقلز
الثلاثاء : ترند نوتيلا و زبدة
الاربعاء: ترند شيتوس
الخميس: بريك عشان نقدر نكمل
الجمعة: يوم مفتوح نخربها مع الاهل
السبت: شاي اخضر
"انتم ايشفيكم شادينها"
"تراه ترند"
صانع المحتوى يموت ببطء و يبيع صحته عشان مشاهدات و هو المتضرر الاول.. حالات وفاة بسبب صناع هذه الترندات اكثر من مرة في السنة.
فيصل سعود@drfaisalsaud
تجربة اكل ❌ انتحار بطيء ✅
العربية
فيه حجر تتسوى منه اواني للطبخ حجر المغش اليمني ابحثوا عنه وين ينباع واشتروا الاكل فيه لذيذ جدا وآمن، وفيه عندكم الفخار وحديد الزهر والستيل هذي امنه، عن نفسي افضل الحجر والفخار واستخدمهم دايم تلاقونهم في الأسواق الشعبية وشفتها في البوليفارد بعد وسعرها ولاشي.
عبدالله الفوزان@econabdullah
الناس تسأل: وش نطبخ اليوم؟ المفروض نسأل: نطبخ بوش؟
العربية
العربية
في بنات يتجنبون كثير من تمارين الجزء العلوي مو لانهم بيعضلوا
لان المنطقة بتتضخم ولو بنسبة بسيطه وهم مايبغون هذي النسبة حتى!
استغرب من المدربات الي يتنرفزوا من هالافكار طيب بكيفهم هم مايحبوا ذا الشكل حتى لو كان مرتب وحلو بنظركم
بعضهم مايهمهم بناء العضل عشان الصحة اهم شي الشكل
عيسى الدوسري@issamethods
الرجل عنده من 300 الى 1000 نانوقرام/ديسيلتر من التيستاسترون والبنت عندها من 15 الى 70 نانوقرام/ديسيلتر من التيستاسترون والتيستاتسرون هو المحفز الاول لبناء العضلات و رسم الجسم الذكوري مع ذلك للحين فيه معتقد انه البنت ممكن جسمها يصير "رجولي" من التمرين
العربية
@d3soga_ @Dansypansy @ooolllle طيب سهلة خففي الوزن فيها مو تتجاهلين تمرينها كذا تحافظين على العضلة وقوتها بدون تضخيم
العربية
@Dansypansy @ooolllle انا زيك الجزء العلوي بسرعة يخزن دهون ويبني عضل، وين ووين امرن الباي، الاكتاف والظهر والصدر والتراي امرنهم جولات عالية ووزن خفيف واسوي كارديو ذاك اليوم وماحب اشارك احد خطتي لانه بيتفلسف
العربية
@aalbeirutty طيب دكتور هل له تحليل محدد في المختبرات ؟ ونمط حياة خاص ؟
العربية
حطها دايما في بالك..
أي مريض يجيك جسمه هزيل وعنده نزول في الوزن وعنده الهيموجلوبين والحديد نازل .. حط على أولويات القائمة مرض السيلياك Celiac أو حساسية القمح..
المريضة تبغى تعيد صرف حبوب الحديد عشانه نازل، أكلها ضعيف وكتلة الجسم أقل من الطبيعي وعندها ألم مزمن بالبطن.. وما قد أحد كلمها عن المرض..
المرض هذا لا يقتصر على الأطفال فقط، وإنما قد تظهر الأعراض في أي وقت، على الصغار والشباب والكبار..
مرض حساسية القمح يحتاج إلى توعية أكثر، وكثير من الحالات عالميا بتفقد بسبب التشخيص الخاطئ، وعدد الحالات في السنوات الأخيرة في ازدياد..
الأعراض المصاحبة للمرض.. ألم مزمن في البطن، فقدان وزن، فقر دم شديد بسبب نقص الحديد، إسهال، تعب وارهاق، انتفاخ وغازات، تأخر في النمو لدى الأطفال.
طبعا ضروري أخذ تاريخ مرضي كامل عشان تستبعد الأمراض الأخرى.
د. عبدالله البيروتي@aalbeirutty
مريضة عمرها ٢٣ سنة، جاتك العيادة.. أكلها ضعيف. كتلة الجسم عندها 17. الهيموجلوبين والحديد عندها نازل أقل من الطبيعي. ايش أول تشخيص يجي في بالك؟
العربية
@nopainjustmew 😭😭😭 عقبالي
اليارس موجودة باقي الاشياء التافهة مثل الدايسون
العربية
أنا أخفيت شهادتي الجامعية… عشان أتزوج.
تخرجت ماجستير هندسة وعمري 27، وكنت مرة فخورة بنفسي. بس أمي كانت دايم تقول: “الرجال يخافون من البنت الأذكى منهم.”
مرت سنتين، وكل ما أقول إني ماجستير، فعلاً العريس يسحب.
يوم تقدم لي واحد كويس، أمي قالت لي: “قولي بكالوريوس بس.”
وافقت… مو عن قناعة، بس تحت الضغط. وتزوجته.
بعد سنتين، اكتشف الحقيقة.
وزعل… مو عشان الشهادة، لكن عشان الكذب. حس إنها إهانة له.
مرت شهور، وبالنهاية سامحني.
اليوم علاقتنا طبيعية، بل بالعكس… صار يشجعني أكمل دكتوراه.
تعلمت درس ما أنساه:
لا تخفين نفسك عشان ترضين أحد.
الشخص الصح بيفتخر فيك مثل ما إنتِ… مو بيخاف منك.
Sn7@S7_99x
رأي لو قلته بيخلي الناس يهاجمونك بهالطريقة؟
العربية
@babitybo طالعة تستنشقين اكسجين طبيعي بالأخير حاطين فواحة سلامات
العربية
@cringerover اسأل احد خبير اكثر مني لكن بالنسبة لي اذكر شفت مدربين كثير ماينصحون بالنوم بعد التمرين مباشرة اقل شي ٤ ساعات
العربية
