julpiter
24K posts
I want to hug Yangyang
messages.@_mymsgs
Mention one person you want to hug but they're far away.
Filipino
@hidayatullahmf Gen Z mepet gen alpha mungkin gak tau tapi gen Z mepet milenial tau.
Indonesia
@fitminoffcl Aku tim home workout ke gym seminggu sekali or dua kali buat ngilangin bosen +stress. Latian jg pake gerakan yg aman bwat w as skolio gak obses sama beban, dan bukan yg konsisten banget. Progres ada TPI gak signifikan, kliatan lah dikit2.
Indonesia
ke gym itu overrated kalo cuma jadi "tempat dateng’" bukan tempat progress.
banyak yang rajin check-in, outfit on point, tapi program gajelas, progres ga di-track, dan akhirnya cuma muter di situ-situ aja. padahal yang bikin berubah tuh bukan membershipnya, tapi konsistensi dan cara latihannya.
dan jujur aja, kalian ga harus selalu ke gym buat jadi fit. kalo ngerti basic training dan disiplin, workout di rumah juga bisa banget dapet hasil. gym itu cuma tools, bukan magic place.
🦋@spillbyamy
unpopular opinion about gym
Indonesia
@juwlpi berarti normal ya kalo sejam baru dapet setengah
Indonesia
10k steps tuh normalnya ditempuh berapa jam sih? baru sejam jalan cuma dapet 5594 steps, kaki udah cape 🫠
Indonesia
@lilaccountz "kuat2anak pertama"
Disisi lain ada banyak anak bungsu yg ujiannya kakak nya sendiri. Mrk disuruh kuat dan ngalah terus buat kakaknya. mau anak bungsu, anak tengah, anak pertama, anak semata wayang ada Ujiannya masing2 si.
Indonesia
banyak yg ngira anak bungsu paling dimanja, paling enak, paling mantap pokoknya padahal ga semuanya begitu
banyak anak bungsu yg kesulitan karena terbebani ekspektasi orang tuanya yg ga terealisasi oleh kakaknya.
paling banyak ngalah setelah dewasa sama kakak kakaknya, paling dianggap anak kecil sehingga pendapatnya tidak dianggap, padahal dia yg jadi pendengar paling baik dan wadah curhat ortu & kakaknya sampe bingung dia mesti curhat ke siapa karena dia diharapkan paling bisa mengerti ke semuanya.
𝐆𝐚𝐥@pantungalimar
unpopular opinion about anak bungsu
Indonesia
@RendyAksa__ Iyaya kenapa cowo skip leg day.. padahal kalo upper gede tapi lower nya gak dilatih dilihat juga kek aneh aja.
Indonesia
Cowok wajib latihan glutes, ga cuma cewek doang. Hip thrust, kickback, dll ga bikin lo jadi feminine.
In fact, beberapa cewek jg suka klo glutes cowok bagus. Glutes yg kuat juga bikin athletic performance lebih baik, and last but not least your in-bed performance gets better📈.
🦋@spillbyamy
unpopular opinion about gym
Indonesia