Marcus On Fire

Morning sex ดียังไง เซ็กส์ตอนเช้า (Morning Sex) ดีมากเลย! มีทั้งประโยชน์ทางร่างกาย จิตใจ และความสัมพันธ์หลายอย่าง โดยเฉพาะถ้าคุณกับคู่รักมีเวลาและอารมณ์ตรงกัน ข้อดีหลัก ๆ ของ Morning Sexพลังงานและฮอร์โมนสูงสุด ระดับ เทสโทสเตอโรน (ในผู้ชาย) และเอสโตรเจน (ในผู้หญิง) สูงที่สุดในตอนเช้า ทำให้เกิดความต้องการทางเพศสูงขึ้น การแข็งตัวดีขึ้น และผู้ชายอาจอยู่ได้นานขึ้น อีกทั้งร่างกายยังสดชื่นจากการนอนหลับเต็มคืน ทำให้เซ็กส์สนุกและมีประสิทธิภาพมากกว่า��อนดึกที่เหนื่อยล้า ลดเครียด + อารมณ์ดีทั้งวัน เซ็กส์ช่วยหลั่ง ออกซิโตซิน (ฮอร์โมนความผูกพัน) เอนดอร์ฟิน และ โดพามีน (ฮอร์โมนแห่งความสุข) ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย สดชื่น และเริ่มวันใหม่ด้วย mindset บวก ลดคอร์ติซอล (ฮอร์โมนเครียด) ได้ดีมาก เหมือนได้ “ยาแก้เครียด” ก่อนไปทำงาน เสริมภูมิคุ้มกันและสุขภาพกาย ช่วยเพิ่มแอนติบอดี IgA ต่อสู้การติดเชื้อ, กระตุ้นการไหลเวียนเลือด, ลดความดันโลหิต, เผาผลาญแคลอรี (เหมือนออกกำลังกายเบา ๆ), อาจช่วยป้องกันโรคหัวใจและชะลอวัยได้ด้วย กระชับความสัมพันธ์ เป็นช่วงที่สมองยังไม่วุ่นวายกับงานหรือชีวิตประจำวัน ทำให้รู้สึกใกล้ชิด ผูกพัน และ present กับคู่รักมากขึ้น ช่วยสร้าง bonding ที่ดี ประโยชน์อื่น ๆ เพิ่มความคิดสร้างสรรค์และ productivity ตลอดวัน อาจช่วยเรื่องความจำและอารมณ์โดยรวม สำหรับคู่ที่อยากมีลูก: เวลาเช้าอาจช่วยเรื่องคุณภาพอสุจิและโอกาสตั้งครรภ์ อยากมีมั่งแต่ก่อนอื่นต้องหาคนข้างกายก่อย