ハク活教開祖 ジェネと申します！@ハク活89活 general

夢が叶いました #890活 #ハク王活 #皇帝mix89活 #なにけん #サウナそのもの #ハク活パネッパ #井上勝正さんtamamixさん最高

本当にトレーニングで体型がかわった！ 姿勢も体型も歪んでた骨盤もストレッチ、 座りかた、姿勢を変えて直しました。 私のトレーナーさんは本当にすごい。

@shiny_GSS 人気店は子連れ来なくても全く困りませんからね。 店の善意に気付けない厚かましさ、小さい子どもを何十分何時間と待たせる身勝手さ。 親の頭が悪いのでしょうね。

@mfff6 一部のマナー違反がルールを厳しくする典型ですね。 子供をNGにしたいのではなく管理できない親を排除したかった。 結果として未就学児NGになってしまった。 リスクを回避する為に一定の利用制限を設ける判断は合理的だと思います。

有名店ですね🥚 店も客を選ぶ権利がある。

@tossha_yasagure @kouda1111 @HoBooooooX 楽しく他人に害のない範囲なら8個でも9個でもキメちゃってください✨

@mfff6 @kouda1111 @HoBooooooX ←昨日、トリプルハク活をキメちゃった人 #やめられないハク活依存症

サウナと付き合うメリット⬇️ ・すんごい気持ちいい ・ストレス発散ができる ・睡眠の質が良くなる ・発汗効果で肌が綺麗になる ・肩こりや冷え性が改善する ・日本旅行が楽しい ・サウナ後のごはんが美味しい ・サウナ後のお酒が美味しい ・サウナ友達ができる ・1人の時間が癒しになる デメリット⬇️

@sorcery_nagi03 今の親も叩かれず育った世代ですからね。 他人から怒られないしなめてるんでしょう。 体罰しまくれという意味ではないですが 出禁にされるまでバカはわからないんです。 客単価の低い回転率も悪くなる未就学児を受け入れてくれてた店の行為に気づかないバカ迷惑客のせいですね。

@mfff6 注意しない親って増えましたよね。 自由と権利は、責任と義務を果たして成り立つものですし、 子供もしつける義務、子供を守る責任を果たせないなら、店を選ぶ自由と権利を奪われても文句は言えませんね。 店が決めたので、正しい人まで巻き込まれますが、悪いのは店でなく、事例を作った迷惑客だ。

@kouda1111 @HoBooooooX そうですよ！ハク活にデメリットはありません🫶

@HoBooooooX 最後の方、違うよねー。👀 #ハク活すなっ #むしろ私のデメリットよっ

外気浴日和が増えましたね🦊✨ さて！本日4月14日（火）は大阪府にございますなにわ健康ランド湯〜トピアさんにて応援アウフグースの日になります❤️‍🔥 平日だからこそゆっくり自分時間として心と身体をアウフグースやお風呂で癒してもらえたらと思います♨️ ご来店心よりお待ちしております🦫🌺✨

日本のフィットネス人口は3%程度しかいないってことは、マッチョに出会える確率はもっと低いわけであって。 日本人マッチョは希少なのだからもっと需要があるべきだと思うのよ(マッチョになるべく努力します)

@Reiray37 空庭は館内着が浴衣やし江戸時代のテーマパークみたいやから和の八狐さんと雰囲気ピッタリ👀 #一口に決まってるやん

@mfff6 八狐さん、小狐みたいでほんと可愛いよねぇ〜💕 癒されたかった〜🦊 #ロールケーキはかぶりつくの？🤭

空庭温泉岩盤エリアで八狐さん熱波🦊 和と和の融合、若いカップルが多く大喜びでした🙌 #ハク活89活

@Reiray37 ぴょんぴょん跳ね回って可愛かったよ🦊🌪️ #ティラミスロールとオレオ乗せソフト

@mfff6 八狐さん、可愛かったんやろうなぁ〜🥰 #ケーキ乗っかってる🤣

@Reiray37 シーツとか周りの色も肌色っぽいしな😂 #これは成人向け

@mfff6 アシいかない🤣www #肌色多いと成人向けコンテンツになる😭

ここは天国ですか？ アンバサダー企画✨ マッサージ・アロマオイル💆‍♀️・コルギの中から1つ！45分コース スタッフさん、めっちゃ写真に動画撮ってくれたから編集しようと思ってん！ だけど、このままのんがいいね🤣 ノン編集&ノン加工 天国に行く様を… #SPA専太平のゆ #Ra-shufu #レイちゃんのアシ

@mdr_baysauna その通り！スープなくなりました😂 それに飽きますしw お二人とも細いから、いやゲコ太さんすごいですよwww

@mfff6 7玉！！！👀 スープなくなって汁なしラーメンになりそうですね🤣 ちなみにゲコ太4玉、私が2玉でした😇

ラーメン食べて サウナ入って歩いて…を 繰り返してた週末👣 昨日は #ラーメン食堂神豚 で 替え玉食べ放題からの #扇温泉🪭 なかなか行けないけど好きな銭湯✨ 今日は #らーめん香澄 で 味玉煮干まぜそば食べて #湯元花乃井スーパーホテル大阪天然温泉 静かな施設でゆっくりしたい時に 再訪したい🧖‍♀️

@Reiray37 そうなんや😳撮り方プロや🦵🎥 #仰向けversionはまだですか

@mfff6 他のアンバサダーさんもモデルしてるよー🤭 すごく上手に編集してはる💦 そんな技持ち合わせてないからさー💦 #ノン編集でお届け #コラ

@Reiray37 レイさん以外にモデルおらんからやろからな🦵✨ #オイルマッサージものは好きです #ヌッッッ！

@mfff6 タダで受けさせて貰ってるんだから、伸びてくれーーー🙏www #マジで気持ちいい🥴 #マジでオススメ🫶 #左アシバージョン

更年期の筋トレは、体型のためだけではありません。 更年期後女性を対象にした研究では、15週間の筋トレで、ホットフラッシュや寝汗だけでなく、睡眠や月経関連症状を含むQOL改善が報告されています。（Maturitas, 2022） 筋トレは見た目だけではなく、更年期の症状に届く可能性がある。ここは意外と知られていません。 もちろん、一度やればずっと効くというわけではありません。 2年後フォローでは、短期介入の効果がそのまま長期に残るわけではありませんでした。（BMC Women’s Health, 2024） だからこそ大事なのは、追い込むことより、続けられる形にすることです。

◤#ACJ2026 関東予選◢ マイティー (サウナ&ホテルかるまる池袋) 『MY NEW HERO』

@kouda1111 王の素質！王の品位！👑

@mfff6 良く受けとっていただきありがとうございます。😊 配慮というような良いものではなくて、行く以上は自分が嫌な思いしたくないですからね。👀 図々しいだけの人間には成り下がりたくないです。 #私は昔から人に指図されるのとナメられるのが大キライなので #テリーマン

@_T0M0Y0__ 毎日のことだから手抜きになってしまうのはわかるんですが、親にとって子は大事な存在なんだから必要最低限の危機管理はしないといけませんよね。 なんの資格も講習もなく自ら学ぶ姿勢もなく親になってしまう人もいるので😇

@mfff6 長年飲食に携わってきまいたけど 本当に子供を見ていない親が多すぎます。 子供の出す信号全部無視、 そもそも幼子から目を離す自体有りえないです。

@kouda1111 子どもの為の場所は遠慮なく遊べて助かりますね😊 #半個室を取り他の乗客への配慮を忘れない王 #レンタル歴18〜19年

@mfff6 新幹線は、福岡の親戚のお見舞いで一度だけ乗りました。 ひかりレールスターの半個室を取った上で、あらかじめアンパンマンの指人形を大量に買っておいて、グズりだしたら一つずつ与えてなんとか時間を稼ぎましたよ。😆 帰りはネタが尽きたので、アニメキャラ描きまくって乗り切りました。😊