naikel • 7.500 testi

26 posts

naikel • 7.500 testi banner
naikel • 7.500 testi

naikel • 7.500 testi

@naimartz

akun promoci @baileboroc teams with @garreefdva

Denpasar, Bali Beigetreten Şubat 2022
51 Folgt17 Follower
Angehefteter Tweet
naikel • 7.500 testi
heyi! ini adalah akun promosi untuk @Baileboroc fast respond di wa yaa, jika ingin mengirim pesan melalui DM please reply "cdm" 🥺 terimakasih 🫶🏻
Indonesia
0
0
1
10
naikel • 7.500 testi retweetet
ocean 🌊
ocean 🌊@oceannvibe·
Beauty always find a way ❤️‍🩹
ocean 🌊 tweet mediaocean 🌊 tweet media
English
5
118
309
6.1K
naikel • 7.500 testi retweetet
Dressrosa ✨🩷
Dressrosa ✨🩷@Desssyrosse·
Saudara kandung gw seorang psikolog yg sehari-hari kerjaannya dengerin dan beresin isi kepala orang lain yg berantakan. Pas kita lg kumpul kemarin, dia buka obrolan. Dia bilang, "lo tau nggak paradoks paling lucu dari profesi gw?" Dia cerita, pernah nanganin pasien yg semuanya punya pola masalah yang sama. Mereka gak ada yang bener2 sakit secara fisik, tapi badannya rontok karena pikirannya selalu merantau ke masa lalu atau masa depan. Siksaan batin yg dijelasin saudara gw ini namanya Mental Time Travel. Kondisi dimana otak kita terlalu canggih sampe bisa loncat ke masa lalu buat nyeselin hal yg udah lewat, atau loncat ke masa depan buat nyemasin hal yg belum tentu terjadi. Efeknya? Lo kehilangan masa kini. Lo lagi makan makanan enak tapi nggak ngerasain rasanya, lo lagi jalan sama anak-istri tapi pikiran lo lagi sibuk mikirin cicilan 5 taun ke depan, atau sibuk nyeselin blunder kerjaan minggu lalu. Dia cerita, banyak pasiennya yg kalau malem sebelum tidur, otaknya kayak muter kaset rusak. Mereka selalu terjebak di zona "Regret & What if" "Kenapa ya dulu gw gak ambil kesempatan itu?" "Gimana kalau nanti umur 40 gw mendadak di PHK dan gak punya tabungan?" Siksaan batinnya adalah masa lalu udah jadi abu, masa depan masih jadi kabut, tapi lo ngorbanin satu2nya hal nyata yg lo punya sekarang, yaitu detik ini. Lo dapet capeknya, tapi gk dapet solusinya. Gw tanya ke dia, "Kenapa otak kita secara psikologis bisa se terjebak itu?" Dia jelasin kalau secara evolusi, otak manusia itu emg didesain buat bertahan hidup dg cara mengantisipasi bahaya (masa depan) dan belajar dari kesalahan (masa lalu). Tapi di jaman sekarang, insting itu malah jadi bumerang. Tiap hari kita liat pencapaian orang lain di medsos yg bikin kita cemas ama masa depan kita sendiri. Kita dipaksa buat selalu berlari ngejar target, sampe lupa caranya berhenti sebentar buat napas. Ada satu istilah psikologi yg ngena banget buat kondisi ini: "The Illusion of Control" Kita mikir dg merenungkan masa lalu berulang kali, kita bisa mengubah rasa bersalah kita. Atau dengan mencemaskan masa depan, kita bisa mengendalikan hasil akhirnya. Padahal itu semua cuma ilusi. Satu2nya momen dimana lo punya kekuatan penuh buat bertindak dan mengubah sesuatu itu cuma ada di masa kini. Gimana cara kita buat lepas dari penjara waktu ini? Saudara gw kasih terapi simpel yg biasa dia kasih ke pasiennya: Grounding Technique (5-4-3-2-1) Pas pikiran lo mulai melayang entah ke taun berapa, paksa mata dan tubuh lo buat fokus ama sekitar. Sebutin 5 benda yg lo liat sekarang, 4 hal yg bisa lo sentuh, 3 suara yg lo denger, 2 bau yang lo cium, dan 1 rasa di lidah lo. Cara ini bakal menyeret paksa kesadaran emosional lo kembali ke realita tempat lo berdiri. Langkah kedua adalah bergaul sama kenyataan, bukan asumsi. Kurangi bikin skenario terburuk didalam kepala. Kalau emg ada hal yg perlu disiapin buat masa depan, tulis di kertas jadi action plan yg nyata, after itu tutup bukunya. Belajarlah buat menikmati hal-hal kecil yang gratis. Dinginnya air pas lo wudhu atau cuci muka, angetnya obrolan ama pasangan sebelum tidur, atau rasa pahit manisnya kopi yg lagi lo seruput. Pesan dari saudara gw ini: Masa lalu itu udh selesai tugasnya, dan masa depan itu bukan urusan lo sekarang. Satu2nya tanggung jawab lo adalah menjalani hari ini dengan sebaik-baiknya. Jgn biarin hidup lo lewat begitu aja cuma karena lo terlalu sibuk jadi penjelajah waktu di dalam kepala lo sendiri. Rebut kembali kendali pikiran lo mulai hari ini. tulisan by ryn pedia cc: istory selebriti (facebook)
Indonesia
124
4.6K
13.2K
419.8K
naikel • 7.500 testi retweetet
shipz ✧
shipz ✧@heyshipz·
You've 24 hours to say hi to walt
shipz ✧ tweet media
English
1.3K
287
7.3K
66.3K
naikel • 7.500 testi retweetet
♡
@heart_jpg·
the white-browed tit-warbler
♡ tweet media♡ tweet media♡ tweet media♡ tweet media
English
81
3.1K
19.9K
599.6K
naikel • 7.500 testi retweetet
nai • 7.5k testi • bukan jastag
capcut fast respond dan fast drop akun, bisa pakai email pribadi🔥 (wa ada di bio yaa)
nai • 7.5k testi • bukan jastag tweet medianai • 7.5k testi • bukan jastag tweet media
Indonesia
0
1
0
9
naikel • 7.500 testi retweetet
nai • 7.5k testi • bukan jastag
makin sering nyelem di # zona uang makin merasa gila karena ada orang random jualan cc? please temen-temen be careful, kondisi ekonomi memang jelek tapi jangan nipu plss. kalo cek "capcut scam" kalian bakal ngeh kenapa banyak seller asli yang sedih sama jual beli di x sekarang.
GIF
Indonesia
0
1
1
27
naikel • 7.500 testi retweetet
Words
Words@itswords_·
Words tweet media
ZXX
13
900
3.6K
67K
naikel • 7.500 testi retweetet
Emotions
Emotions@emotions_ix·
Emotions tweet media
ZXX
121
74
302
20.5K
naikel • 7.500 testi retweetet
Sneha
Sneha@sneha___03·
Be honest, which one do you use most
Sneha tweet media
English
81
3
76
3.5K
naikel • 7.500 testi retweetet
gara
gara@anggarasamvdr·
kalian percaya ga guys? atau udah pernah mengalami?
gara tweet media
Indonesia
422
2.4K
19.9K
221K
naikel • 7.500 testi retweetet
nai • 7.5k testi • bukan jastag
temen-temen yang ngerasa capcut kemahalan, boleh loh coba am (alight motion), aku ready 35k setahun ya.. iya setahun 35k😻😸
Indonesia
0
2
0
83
naikel • 7.500 testi retweetet
nai • 7.5k testi • bukan jastag
HABISKAN STOCK CAPCUT 🔥 bisa pakai email pribadi tanpa password yaa cuma nama email karena pakai sistem invite, fee +5k #zonauang
nai • 7.5k testi • bukan jastag tweet medianai • 7.5k testi • bukan jastag tweet media
Indonesia
0
1
1
122