まつとし✨本音の美容師

【努力がすべて逆効果なヘアケア】 ❌️無自覚に髪をいじめる「負のループ」 ・毎月の美容室 ・入念なトリートメント ・42度のシャワー ・濡れたまま放置 ・100回ブラッシング ・高級シャンプーのみ ・髪を縛って寝る ・バズり品の完コピ ⭕️最小の努力で最大ツヤは↓

【努力がすべて逆効果なヘアケア】 ❌️無自覚に髪をいじめる「負のループ」 ・毎月の美容室 ・入念なトリートメント ・42度のシャワー ・濡れたまま放置 ・100回ブラッシング ・高級シャンプーのみ ・髪を縛って寝る ・バズり品の完コピ ⭕️最小の努力で最大ツヤは↓

【美容師が教える本当は髪をボロボロにする習慣】 ❌️良かれと思って老け髪コース ・朝シャンプー ・自然乾燥 ・タオルゴシゴシ ・高温アイロン ・ブラッシング強 ・直射日光 ・洗浄力強め ・放置しすぎ ・濡れ髪放置 ⭕️美髪復活コースは↓

厳しいこといいます。 "睡眠時間"を削って頑張ってる人は騙されたと思ってコレ読んで そもそも、寝ずに頑張る事に意味はない！ 一部の人は少しの睡眠でやっていけるけど、ほとんどそうじゃない... 睡眠不足は仕事の効率も質も下がる。勉強しても頭に残らない。 無駄なことせずに睡眠の質を上げることを考えよ！食事を..

厳しいこと言います。 顔を見て"肌に老い"を感じて化粧水、乳液、美容液とスキンケアで満足している人は間違えてる。 本当に大切なのは外から取り込むことじゃない。 もちろんスキンケアも大切。 でも、もっと大切なのはインナーケア✨ 本気で肌をキレイにしてくれる食べ物『7選』 ↓↓

厳しいこといいますが、"白髪"になったからと諦めている人は、もっと情報を得たほうがイイ！ 白髪になる理由はこの10年でどんどん解明されています。 黒く戻らないと諦める前に、やれることはやってみたほうが良い。 そもそも、健康管理と同じで加齢とともに失われるものが多い。戻すためには...

@yarakashiyama_ この顔は絶対にできないです🤣

あなたは遊具を変わってほしそうな 子供を前に こんな顔できますか？ Klingのカスタム複数カットなら できます！ この機能は何がすごいかって↓

@nenenurse_0812 それは焦りますね🤣

保育園でナースしてて思うけど、ここ数年『手足口病』ってどのシーズンでも出てる。熱が下がっていつも通り食べられたら登園OKだから小さいクラスだとすぐ他の子に移っていく(ヨダレとかおもちゃ舐めたりで)。治って元気にすごしてて何週間もたった頃に「これ大丈夫…？」って親が焦ってしまう症状が

30代のデート。また誘われるか一回切りかの境界線👇 ❌ 2回目はナシ ・奢られて当然のオーラ ・スマホと鏡ばっかり見る ・「何でもいい」と相手任せ ・昔の恋愛や仕事の愚痴しか話さない これだと「また会いたい」と思われずに終わる。 ⭕️ 毎回2回目誘われる子は⤵︎

【2026年最新】 世代別おサイフ分布図 👧10代 ダイソー（サンリオのビニールポーチ鬼バズ） SHEIN（飽きてもノーダメージ） GRL（浮いたお金は推し活） 👱‍♀️20代前半 Dior（圧倒的な気品） Miu Miu（バレエコア女子） CHARLES & KEITH（1万円台でハイブラ級） 👱‍♀️20代後半 ↓↓

舐めるなよ。アルバイトの時給ランキング 1位 10,000円　？？ 2位　4,000円　キャバクラ 3位　3,500円　看護師夜勤 4位　3,000円　ガールズバー 5位　3,000円　墓参り代行 6位　3,000円　死体洗い　 7位　2,500円　プログラマー 企業の平均寿命は20年。 大副業時代の気になる➊位は...

【−10歳を叶えるヘアケア】 🙅🏻‍♀️逆効果 • 「しっとり系」オイルの常用 • トリートメントの長時間放置 • 洗浄力の強すぎる市販シャンプー • ヘアマスク毎日使う 「サビた鉄」にワックスを塗るのと同じ。 原因は、過剰なコーティングによる「髪の窒息」。 🙆🏻‍♀️プロが教える本質ケア↓↓

デパコス〜プロ専用まで美容師が忖度なしでムダは斬る‼️リピあり・リピなしシャンプーを暴露します👇

美容師26年の僕が断言しますが、 「前髪がうねって決まらない」人の9割は“あること″をやってません。 先週も20代のお客様が 「毎朝アイロン頑張ってるのに、会社に着く頃には崩れてるんです…」と悩んでいました。 原因は“髪質”でも“湿気”でもなく…

髪の毛が弱ってきて悩んでる人はコレ覚えといて 育毛剤とか検索する前に髪に良い食べ物を覚えたほうがイイ "これ、マジです" 髪がしっかりする食べ物10選！ 1. 肉 → タンパク質＝髪をしっかり強く作る 2. 卵 → タンパク質・ビオチン＝髪の材料になり、抜け毛対策にも役立つ 3. 魚 → タンパク質・EPA・DHA＝頭皮の状態を整えて healthy な髪を育てやすくする 4.牡蠣 → 亜鉛＝髪を作る働きを助ける 5.納豆 → タンパク質・大豆イソフラボン＝髪の成長を支える

正直、 「おにぎり＝太る」って思ってた。 でもこれに変えてから、間食しなくなったし、 体重も1ヶ月で2キロ落ちた。 我慢せずに痩せたい人、 こういう主食に変えるのが近道 痩せるよりいいことがあって

炎上覚悟でいいますが、ヘアケアするのにトリートメントは間違ってる。美容室で毎月トリートメント。家でもシャンプー後はトリートメントにヘアマスク。さらに乾かす前のオイル。おまけにドライヤーは最新のリファドライヤー。全部間違ってる。艶々の美髪にするための方法を美容師が本気でリプ欄で解説…

ヘアカラーの色がすぐに抜けてしまう人はこれですぐ"解決"します！ 色が抜けやすいのが自分の髪質だと思っている人は間違えてる。 トリートメントを頑張るのも間違えてるし、洗い方を見直すのも間違えてる。 一番見直して欲しいのはシャンプーです。

もっと早く出会いたかった！！ コレ最強の"口臭予防"じゃね？ 口臭が気になってる人は全員使ってみて！ 気になる口の"臭い"を吹き飛ばすのは当たり前。 自分の息が爽やか過ぎて惚れてまう✨