Physio Extra

Conseil pratique : 3 ajustements faciles pour réduire le risque de blessures à vélo bit.ly/2ZKGCKK

Avec les journées fériées, peut-être envisagez vous de pratiquez des sports nautiques. Découvrez comment éviter de vous blesser grâce à des méthodes simples... physioextra.ca/pratique-sport…

🎉PhysioExtra vous souhaite une très bonne fête de la Saint-Jean!🎉! Et si nous profitions de cette journée pour tester nos connaissance ? Excellente journée à tous! fetenationale.quebec/fr/jeux/jeu-qu…

Mal au cou, au dos, au poignet ou à l'épaule ? Découvrez comment éviter les douleurs physiques liées au travail de bureau ! bit.ly/2UfGFzX

Vous souhaitez vous entrainer gratuitement en vue du Défi PhysioExtra? C'est possible et c'est ici : bit.ly/2Uq5olc bit.ly/2Uq5olc

ARTHROSE | 5 conseils pratiques pour gérer l’arthrose de hanche et de genou... bit.ly/2UkCoLu

Pour certains, la fin de semaine rime avec activités sportives... Vous prévoyez courir ? Découvrez ce qu'il faut savoir avant de vous lancer! bit.ly/2DyKPaS bit.ly/2DyKPaS

RECETTE SANTÉ #5 | À l'occasion du mois de la nutrition, PhysioExtra publie chaque vendredi, une recette santé, proposée par Nutrition Québec. Voici la dernière recette proposée. Bonne dégustation bit.ly/2Yz7NIH

Comment bien débuter un programme de course à pied? La réponse ci-dessous... bit.ly/2CdLDC6

Dépression, troubles anxieux, troubles d’adaptation, stress post-traumatiques. Découvrez en quoi l'ergothérapie en santé mentale peut aider celles et ceux qui en ont besoin. bit.ly/2UxvuOW bit.ly/2UxvuOW

Course sur sentier vs course sur route : quels avantages, quelles différences ?bit.ly/2HoIDGm bit.ly/2HoIDGm

Prenez rendez-vous dans votre clinique PhysioExtra en quelques clics : bit.ly/2UrG22k bit.ly/2UrG22k

RECETTE SANTÉ #4 | À l'occasion du mois de la nutrition, PhysioExtra publie chaque vendredi, une recette santé, proposée par Nutrition Québec. Bonne dégustation bit.ly/2HBaVOK

La physiothérapie peut vous aider bien plus que vous ne le pensez ! bit.ly/2HfdINp bit.ly/2HfdINp

Le Printemps est bientôt là, les activités physiques en extérieur vont pouvoir reprendre progressivement. Êtes vous prêts pour la course extérieure ? bit.ly/2CemQxZ

RECETTE SANTÉ #3 | À l'occasion du mois de la nutrition, PhysioExtra publie chaque vendredi, une recette santé, proposée par Nutrition Québec. Bonne dégustation bit.ly/2TFRZoO

Vertige et physiothérapie: comprendre les causes et les traitements bit.ly/2BLx2O2 bit.ly/2BLx2O2

Vous ressentez stress, fatigue ou manque d'énergie ? Vous n'êtes pas seul... Des solutions existent ! bit.ly/2XTSppY

Le saviez-vous ? | Découvrez 5 bienfaits méconnus du massage chez le jeune bébé... bit.ly/2VVUlfY

Accident du travail et physiothérapie : 3 étapes à connaître pour faciliter vos démarches! bit.ly/2CcokJ6