شِيراز🌱.

t.me/se3us/44 «نور ما بين الجمعتين» ❣️

@sno7m @CloudyHeart_3 حتى أنا شصار معك قدرت تعدل ؟ غيرت الجهاز وغيرت النت وماضبط

@CloudyHeart_3 يخوان كل ماجيت ابحذف تخصص تجيني ذي الرساله وش الحل

طيب تراها تقنيه يعني ليه ماتقبلوني

@qqomu يجماعه احاول احذف رغباتي ماتنحذف وش صاير !

السنه الي فاتت اول يوم مفاضله كانت الموزونات مجنونه كذا ونزلت ولا ؟

اللهم ارزقني القبول والتوفيق، وافتح لي أبواب رحمتك وفضلك، واجعل مستقبلي أجمل مما أتمنى، ولا ترد لي دعاء

اللهم يا فاتح الأبواب، ويا ميسر الأسباب، أسألك أن تيسر لي القبول في الجامعة التي فيها الخير لي، وأن تكتب لي التوفيق والنجاح، وأن تجعلها بداية خير وبركة في حياتي

@deuvq يجمااااعه كل الرغبات ماتنحذف عندي وش صايررر !

@deuvq حطيت جامعه اهليه والحين توهقت ما تنحذف شسويييي !

لا تعتمدون على كل شيء من اول يوم ترا كل الموزونات الموجوده راح تتغير حتى الالوان والكاس ممكن يتغير مافيه شيء بيثبت ابدا

@deuvq باقي 10 دقايق على الساعه 1 وللحين مانزلت

5 دقائق ويبدا يوم جديد هل تتوقعون تبدا مفاضله او لا ؟

@alrain_vip أتفق معك 100%، اختيار الجهاز المناسب للبشرة يفرق كثير في النتيجة. 🤍✨

@se_3us فعلا شكرا على النصيحة والأهم من الشراء هو التأكد من أن الجهاز مناسب لنوع بشرتك

نصيحة العمر: إذا بتشترين ليزر منزلي، لا تاخذين جهاز ناقص وتتورطين بعدين بالملحقات. استثمري صح ب #بكج_اشراقة_اورسلا المتكامل. جهاز للبشرة العربية + عدسات منفصلة للمناطق + عدسة التفتيح لجلد الدجاجة والتصبغات + خبيرة تتابعك مجاناً. كود الخصم (SHOSH) يعطيك أقوى توفير لفترة الرواتب! [ mtjr.at/JtIiOdCzZU ]

@2i00u هههههههه لا، الشهادة من النتايج اللي أشوفها مو من الكلام. 😂✨

@se_3us باقي يقولون مع كل بكج نرسل لك شهادة خبرة في إزالة الشعر 🤣

@ZargaSama مسكين حيكون عطش وجوع لا يخطفه

كله مشفر يقصد وش

@a_38sy اعوذبالله حسبي الله ونعم الوكيل 💔

🤯 لحظات صادمة... إبطال سحر فتاه سعوديه 😰 بعد استخراج سحر مدفون داخل قبر والدها في مشهد أثار الذهول الله يشفيها 😨

@moneysmartly ماشاء الله اداء شخصي ولا Ai ؟

📌 تحديث اليوم : الجمعة 📆 التاريـخ : 3 يوليو 2026 📊الصفقة الاولى/ ربحانة ✅🔵 📊الصفقة الثانيه/ ربحانة ✅🔵 اللهم صلّ وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه

@Mo_hmd0 فيه قهوه بـ 10000 ؟؟

طيب حتى انا قريتها الف🌝

@fri2f حميس هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ويش أجمل اسم الهذا العائلة ؟

@dralibakheet فعلا والله احيانا اصغر شي بيومنا يفرق

لا تحارب شعورك السيئ… غيّر النظام الذي يصنعه يعتقد معظم الناس أن الشعور السيئ هو المشكلة. لكن الحقيقة مختلفة. الشعور ليس المشكلة… بل هو رسالة. تمامًا كما أن ضوء الوقود في السيارة لا يعني أن المصباح معطل، بل يخبرك أن الوقود أوشك على النفاد، فإن المشاعر السلبية ليست عدوًا يجب القضاء عليه، وإنما إشارات يخبرك بها عقلك أن شيئًا ما يحتاج إلى انتباه. والخطأ الذي يقع فيه كثير من الناس أنهم يحاولون إسكات الشعور، بينما يبقى السبب الحقيقي كما هو. لماذا نشعر بالسوء؟ الشعور نتيجة… وليس سببًا. فأنت لا تستيقظ حزينًا لأن الحزن اختارك، بل لأن عقلك جمع خلال الأيام الماضية أفكارًا، وذكريات، وعادات، وتفسيرات، حتى كوّن هذا الشعور. بمعنى آخر… كل شعور هو حاصل جمع لما تفكر فيه، وما تفعله، وما تكرره، ومن تجالس، وكيف تفسر الأحداث. القانون الأول: العقل لا يفرّق بين الحقيقة والتفسير قد يخسر شخصان الفرصة نفسها. الأول يقول: “انتهى كل شيء.” والثاني يقول: “تعلمت درسًا سيجعلني أقوى.” الحدث واحد… لكن الشعور مختلف تمامًا. لأن العقل لا يستجيب لما حدث فقط، بل يستجيب للمعنى الذي أعطيته لما حدث. ولهذا فإن تغيير تفسيرك للحياة يسبق تغيير شعورك. القانون الثاني: ما تكرره… يصبح حالتك الطبيعية العقل يشبه الطريق الترابي. كل فكرة تمر مرة تترك أثرًا بسيطًا. لكن عندما تعبر الفكرة نفسها مئات المرات، تتحول إلى طريق سريع. لهذا فإن الشخص الذي يكرر الامتنان، والإنجاز، والتفاؤل، والهدوء، يبني داخل دماغه مسارات تجعل العودة إلى هذه المشاعر أسهل. بينما من يكرر الشكوى، والمقارنة، والقلق، يبني الطريق المعاكس. لهذا لا تتغير الحياة في يوم… لكنها تتغير بما تكرره كل يوم. القانون الثالث: الجسد يقود العقل أكثر مما تتخيل كثيرون يحاولون تغيير أفكارهم وهم مرهقون، قليلوا النوم، لا يتحركون، ويعيشون تحت ضغط مستمر. وهذا يشبه محاولة إصلاح برنامج بينما البطارية تكاد تنفد. النوم، والحركة، والتنفس العميق، والتعرض للشمس، والغذاء الجيد ليست رفاهية… بل أدوات تغيّر كيمياء الدماغ، وتؤثر مباشرة في قدرتك على الشعور بالهدوء والرضا. أحيانًا لا تحتاج فكرة جديدة… بل تحتاج ساعة نوم إضافية. القانون الرابع: البيئة تسرق مشاعرك أو تبنيها الإنسان يتأثر ببيئته أكثر مما يعترف. الكلمات التي يسمعها. المحتوى الذي يشاهده. الأشخاص الذين يجالسهم. حتى المكان الذي يقضي فيه يومه. كل ذلك يدخل إلى عقله بصمت، ثم يخرج لاحقًا على هيئة مشاعر. ولهذا فإن تغيير البيئة قد يكون أسرع من محاولة تغيير الشخصية. كيف يتحول الشعور السيئ إلى شعور جيد؟ ليس بالإنكار. ولا بالهروب. بل بإعادة بناء النظام كله. اسأل نفسك: ماذا أقول لنفسي كل يوم؟ مع من أقضي معظم وقتي؟ ماذا أشاهد؟ ماذا أقرأ؟ ماذا أنجز ولو كان صغيرًا؟ هل أعتني بجسدي كما أعتني بأهدافي؟ كل إجابة من هذه الإجابات تغيّر شعورك أكثر مما تتخيل. السر الذي لا يعرفه كثيرون العقل يكافئ الحركة أكثر من انتظار النتائج. لهذا يشعر الإنسان بالراحة بعد ترتيب مكتبه. أو بعد المشي عشر دقائق. أو بعد إنهاء مهمة صغيرة. ليس لأن الإنجاز عظيم… بل لأن الدماغ تلقى رسالة تقول: “أنا أتقدم.” والتقدم، مهما كان بسيطًا، يطرد شعور العجز. الخلاصة إذا أردت أن تشعر بصورة أفضل، فلا تبدأ بمطاردة السعادة. ابدأ بمطاردة العادات التي تصنعها. غيّر تفسيرك للأحداث. غيّر بيئتك. غيّر ما تكرره يوميًا. واحتفل بكل تقدم، مهما بدا صغيرًا. ستكتشف بعد فترة أن الشعور الجيد لم يأتِ لأن الحياة أصبحت أسهل… بل لأنك أصبحت أقوى في التعامل معها. وتذكر دائمًا: لا يمكنك منع كل شعور سيئ من الدخول إلى حياتك، لكن يمكنك أن تمنعه من أن يصبح عنوانًا دائمًا لها. #تطوير_الذات #النمو_الشخصي #علم_النفس #السعادة #النجاح #الإيجابية #الصحة_النفسية #الوعي #السعودية #رؤية_2030 #الرياض #الدمام #الخبر #الخليج #الإمارات #الكويت #البحرين #عمان #العالم_العربي #Leadership #Mindset #SelfGrowth #Success #Motivation #WorldCup #كرة_القدم #الهلال #النصر #الاتحاد #الأهلي

@alrain_vip الله يحفظهم لبعض والله الإخوان نعمه 🥹

الأكثر تداولا: شاب يوثق استقبال اخيه له في كل مرة يعود فيها من السفر فى مشهد يأسر القلوب🥹

@GQQQM لا احس ارتاح ورجولي برا 😂

مستحيل انام بدون ما اسوي هذي الحركة !

@ID7om_itti هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

فيه حكمة بالموضوع بس ماتدري وش هي

@2i00u غزوه احد 🤷🏼‍♀️

في اي غزوة أصيب النبي ﷺ بجرح في وجهه؟

@4i0lo الشعر تباركككك الرحمن جذبننني

كان نفسي ارقص مثلها ع طوله😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂