pandeka

jika Tuhan membawamu ke suatu perjalanan maka Dia akan membantumu untuk melewatinya.

Pria gagal itu punya satu kesamaan : kecanduan PMO PMO itu membunuh fokusmu. Dopaminmu rusak. Keinginanmu mengejar impian menurun. Ambisi hilang. Dan tiba-tiba... kamu bingung kenapa hidupmu tidak maju. Setiap PMO adalah satu langkah menjauh dari rezeki & keberanian. Pria yang kecanduan PMO tidak bisa disiplin, tidak punya arah, dan mudah kalah oleh hawa nafsu. Berhenti sekarang. Karena tidak ada masa depan cerah untuk pria yang kalah dari dirinya sendiri.

CARA NGE-HACK OTAK KAMU 1. DOPAMIN (hormon bikin happy) * Selesain kerjaan/tugas * Makan enak * Rayain pencapaian kecil * Me time / rawat diri 2 OKSITOSIN (hormon cinta & bonding) * Main sama bayi * Main sama hewan peliharaan * Ngasih pujian ke orang * Pelukan sama pasangan/keluarga 3. SEROTONIN (hormon penenang mood) * Main & having fun * Berjemur kena matahari * Jogging/lari * Gowes atau berenang 4. MELATONIN (hormon tidur nyenyak) * Redupin lampu pas malem * Kurangin screen time dimalam hari * Makan sehat * Lakuin hal-hal yang bikin tenang

homo goblok hahahha

HOMO TOLOLLL!!!

gak ada yg bisa dipeluk kalau mabok😭

gak enak ternyata dugem sendiri wkwk

merasa seksi😂

@Lulitriii_ sama, bikin kesel gak ada cash lagi

Wondr kenapa dah 🤬🤬

pernah gak lagi “main” paha kalian kram? anjinglah sakit banget saking brutalnya

sebuah renungan & motivasi over midnight -rek utk yg 30++ 😁 cr : app sebelah

temen2 odhiv, kalian gampang sakit gak karena cuaca akhir2 ini? aku udah 2x demam batuk pilek

gue yakin ini @SahroniNasdem bukan akun asli Sahroni. sebelum kontroversi gini gue ngingutin IG dia skrg udah unfoll tapi saya liat typingnya beda dari biasanya.

@dessewtrt lu di batam kan bg?

@helloZale aamiin

udah umur 33 tahun baru pertama kali bokap ngucapin selamat ulang tahun..🥹🥰