александр

решил в какой-то момент резко отказаться от энергетиков, потому что количество денег, которых на них уходило, было слишком большим да и сон, откровенно говоря, был некачественный и периодами прерывистый пил я их 4 года (!!) каждый день по банке стабильно

Сегодня добавил разнообразие, чуток эллипса с утра, вместо бега А теперь опять весь день сидеть и читать теорию, завтра экзамен 🤩

я уже не знаю плакать, биться о стену или спать весь день еще неделя сессии, в сумме идет 23 дня, потом еще месяц практики😇😇😇

@twipsychologist 1-2 в месяц, редко больше

вам часто снятся сны?

час просидел на пинтересте, пытался найти обои, ничего не нашел, психанул и поставил базовые ацфоновские🫩

@Tomis001 У каждого свой выбор😌

@twigofash Привет коленным чашечкам в возрасте

Я в шоке, смог пробежать 5 км без перерывов Маленькая победа над собой 💪

созрел.

Новая покупочка Amazfit Active Max Очень рад новым часикам, потому что заряжать вотчи каждый день ужасно задолбало, да и функционал у них уже проседает в сравнении с часами, которые выходят сейчас Завтра опробую во время бега🫦🫦

Кошка только спустя 11 лет позволила мне трогать ее пузо, все еще в шоке с этого Раньше максимум за ухом погладить или шею Все еще смешно с того, что как только ее кто-то потрогает, то через 5 минут начинается процесс очищения от запаха кожаных

Сегодня восстанавливал организм после вчерашней силовой, 1-2 пульсовая зона, шикарно себя чувствую, бег это реально круто 🙌🏻

Решил прогуляться вечером, потому что следующие 4 дня опять в 4 стенах В хорошем темпе по прекрасной погоде

Сходил сегодня на силовую спустя неделю отсутствия, как хорошо себя чувствую, так еще и можно "легально" ничего не делать по учебе сегодня 🤧🤧

@feikcel @ginekologvash лечить рак шейки матки потом гораздо дороже и тяжелее, не говоря уже про то, что смертность от него в топе

@ginekologvash так в России это платно вроде?

В чате курса по патологии шейки матки гинекологам задали вопрос: вакцинировались ли они от ВПЧ. Статистика шокировала, если честно

@Alexartout ❤️‍🩹

Блин заболел… надеюсь, к пятнице все пройдет, потому что я записался на массаж всего тела. И я уже в предвкушении🥲💕

ура, 3 экзамен из 5 на отлично живем живем друзья🫪

@danbearu пасиба!!

@twigofash Мои поздравления!

Пиздец горжусь собой, первые две недели было очень тяжело, щас все гуд

устал от Дмитриенко везде, сколько можно... это как Петров в мире кино

Сегодня без фоток в зеркале, было лень, и в спортзал не получилось сходить, зато побегал! Щас работаю над аэробной зоной, еще и бросаю курить с сегодняшнего дня

Такой красивое небо вечерами...