Insight | إنسايت

تحذير: المحتوى حساس! كثيراً ما تعرضنا لمثل هذه التحذيرات على مواقع التواصل الاجتماعي وغيرها للتنبيه من بعض المشاهد أو المعلومات التي قد تعد محفزات سلبية لدى بعض الأشخاص. المقال كاملا: bit.ly/3A8nkEk #psychology #mentalhealth

لا ينفي أحد شرعية رغبة الأفراد بالشعور بالقبول والتقدير، لكن لا يحبذ أن يكون ذلك من خلال تفاعلات إلكترونية ، هذا المقال سيخبرك كيف أصبحنا أسرى اللايكات والأتينشن وكيف يؤثر التفاعل الالكتروني على تقبلنا لذواتنا🔽 #إنسايت #أتينشن bit.ly/39HdkHx

يعدُّ استخدام وسائل التواصل الأجتماعي جزءًا من الحياة اليومية للعديد من الأطفال والمراهقين والذين يعدون من الفئات المستهدفة للعديد من المؤثرين والمشاهير. فما أثر المؤثرين على الأطفال والمراهقين؟ bit.ly/3QfLXVr #إنسايت #الصحة_النفسية #المؤثرين #الأطفال

من يبدأ عملاً ولا ينهيه يخسر تعبه .. لكي تنجح يجب أن تكون رغبتك في النجاح تفوق خوفك من الفشل. المقال كاملاً: bit.ly/3m85olg #انسايت #الصحة_النفسية #تحقيق_الأهداف #التخطيط #المشاريع_المبتورة #الانسحاب #حماس_البدايات #الانسحاب

في غمرة سعادتنا قد ينتابنا بعض الأسى،ولربما الغضب، ووسط تقلباتنا المزاجية تلك قد نجرب مشاعر لحظية كثيرة في وقت قصير، ولكن هل هذا من طبيعتنا كبشر أم أنه قد يشير إلى اضطرابات قد تحتاج إلى التشخيص والعلاج؟ المقال كاملاً 🔽 bit.ly/3z3n9JW #إنسايت #ثنائي_القطب

يمكن أن يؤثر تعرضنا للضوء على مزاجنا وصحتنا النفسية، بل يمكن حتى أن يكون مفيداً في بعض حالات الاكتئاب الموسمية. في هذا المقال نناقش آخر ما توصلت إليه الدراسات العلمية حول علاقة الشمس بالصحة النفسية. instagram.com/p/CdiQMluIMfk/… #إنسايت #الضوء #الشمس #الصحةالنفسية #الاكتئاب #نصائح

يمكن أن تكون الرهبة والدهشة في أبسط الأمور من حولنا، ولكننا لا نشعر بها لفقداننا الشعور بأهمية الشيء وتعودنا عليه. نساعدكم اليوم لاكتشاف الطرق التي قد تساعدكم في خلق هذا الشعور. المقال كاملًا: instagram.com/p/CdS6dpKM1Ld/… #انسايت #الرهبة #الاندهاش #الانبهار #الصحة_النفسية #نصائح

في العيد، من الجميل أن نكون نحن العيد، بابتسامتنا وكلماتنا الطيبة، ومن الجميل أن نحاول استغلال كل لحظة بأن نعيشها بالكامل.. من فريق إنسايت، نتمنى لكم عيد فطر سعيد المقال كاملاً: bit.ly/3vargSr #انسايت #عيد #فطر #عيدكم_مبارك #الصحة_النفسية #نصائح

للوالدين دور كبير في تكوين وبناء شخصيتنا وهويتنا. وغياب أحدهما له آثار نفسية على الأولاد. في هذا المقال سنسلط الضوء على أثر غياب الأب على الصحة النفسية للفتاة. المقال كاملاً: bit.ly/3vargSr #psychology #childhood #parenting #الصحة_النفسية #الطفولة

تحدثنا في مقالنا الأخير عن النوم وأهميته وفي هذا المقال سنتناول بعض النصائح والأساليب لتغلب على مشاكل النوم والتحسين من جودته. اقرؤوا المقال من هنا: bit.ly/3M9OcqA #psychology #mentalhealth #sleep #sleephelp #الصحة_النفسية #علم_النفس #النوم

النوم حاجة أساسية للعيش ويجب علينا أخذ حاجتنا اليومية منه كما الماء والطعام؛ فما هي أهمية النوم وما هي حاجتنا اليومية منه؟ المقال كاملاً: bit.ly/3DRhqHL #psychology #mentalhealth #insight #explore #sleep #sleephelp #الصحة_النفسية #اكسبلور #علم_النفس #النوم

النوم حاجة أساسية للعيش ويجب علينا أخذ حاجتنا اليومية منه كما الماء والطعام؛ فما هي أهمية النوم وما هي حاجتنا اليومية منه؟ المقال كاملاً: bit.ly/3DRhqHL #psychology #mentalhealth #insight #explore #sleep #sleephelp #الصحة_النفسية #اكسبلور #علم_النفس #النوم

على الرغم من إعجابنا بإتقان أحدهم لعمله، إلا أننا قد نكون قلنا أو فكرنا بقول شيءٍ مماثل له ظنًّا منا أنه أمر يسير،ولكنّ ذلك قد يكون دليلًا على إصابته باضطراب الشخصية الوسواسية. فما هو هذا الاضطراب؟ تابعوا مقالنا التالي: bit.ly/3x26w0k #insight #mentalhealth #psychology

نعلن في إنسايت عن حاجتنا لانضمام أعضاء متطوّعين إلى عائلة إنسايت. إذا كنت مهتما/ة يرجى تعبئة النموذج التالي: forms.gle/rWt3Z2b7MmiHhd… سيظل النموذج متاحا للتسجيل حتى يوم الثلاثاء 5 نيسان/أبريل الساعة 10 ليلا، وسيتم التواصل مع المقبولين خلال أسبوعين من إغلاق التسجيل.

القهوة؛ ذاك العلاج السحري الذي تبدأ صباحك بالتفكير به ولا يهدأ مزاجك إلا عند شربه. يتعدد تأثيرها بين السلب والإيجاب فهل فكرتَ يوماً في ذلك؟ وما الذي يدفعك لشربها تحديداً؟ اقرؤوا مقالنا: bit.ly/3usllGM #psychology #mentalhealth #insight #الصحة_النفسية #cofe #القهوة

أي علاقة بين طرفين تتطلب تواصلاً وتعبيراً عن احتياجات ومتطلبات كلا الطرفين، لكن في بعض الأحيان قد يقوم أحد الاطراف بممارسات غير سليمة وابتزازية للحصول على ما يريد. في هذا المقال سنتحدث عن ظاهرة الابتزاز العاطفي وكيفية التعامل معه. المقال كاملاً: bit.ly/3N1OxwD

في رحلة العلاج من الاكتئاب، قد تواجه مسارات وطرق علاجية كثيرة منها ما هو علاج نفسي غير دوائي ومنها ما هو دوائي.. فهل تساءلت يوما عن مضادات الاكتئاب وما يشاع عنها؟! اقرؤوا المقال كاملاً من هنا: bit.ly/3KDT06u #antidepressant #مضادات_الاكتئاب #الاكتئاب

نشكر مؤسسة بالعربي على دعمهم واستضافتهم لهذا اللقاء، ونتطلّع للقائكم يوم السبت القادم الساعة 5 عصرًا في بيت بالعربي! الدعوة عامة رابط الفعالية: fb.me/e/1eD0FGXKS

لا تُعطي الخلافات أي معنى أو تصوّر حول جودة العلاقة، لكنّها تسمح برؤية القضايا المؤرقة وما لا يحتمل في العلاقة، بالتالي استدعاء الحلول والرفع من جودتها. اقرؤوا مقالنا: bit.ly/3slIn2c #mentalhealth #insight #explore #الصحة_النفسية #علم_النفس

قد نرى ذلك غريبًا، أن نجد شخصًا لا يساوم، ويتخذ من القوة سبيلًا وحيدًا لإنجاز الأمور متجاهلًا ومنتهكًا لحقوق الآخرين، إلّا أن ذلك قد يكون دليلًا على إصابته باضطراب الشخصية المعادية للمجتمع، فما هو هذا الاضطراب؟ لمعرفة المزيد: اقرؤوا مقالنا: bit.ly/3LGApZ5 #insight