N
795 posts


من عرفت نفسي كنت اختار الصمت التام والعزلة ، ولو يرجع الزمن مستحيل اختار الصمت لأنه ضرّني كثير ودمّرني .
هناء العنزي@HanaaAlenezi
لكل منا "بروتوكول طوارئ نفسي" يلجأ إليه عندما يشعر بالحزن بشكلٍ واعٍ أو غير واعٍ. كيف تُرمّم ذاتك وتخفف الشعور ؟ ١-بالصمت التام أو وقتٍ مستقطع أو العزلة ٢-بتفريغ مشاعرك بالبوح والكتابة وفنونٍ أخرى ٣-بتحويل الألم إلى طاقة عمل وحركة وإنتاج. أي رقم يمثلك أكثر👆🏻؟
العربية
