أنقذوا السودان Save Sudan 🇸🇩
143.4K posts

أنقذوا السودان Save Sudan 🇸🇩
@blackboy
سودانى .. عاشق للقهوة، لأدب الطيب صالح .. أحلم بوطن يسع الجميع بعيدا عن تجار الدين .. #السودان 🇸🇩 #مدنية
Se unió Nisan 2008
622 Siguiendo134.4K Seguidores
أنقذوا السودان Save Sudan 🇸🇩 retuiteado
أنقذوا السودان Save Sudan 🇸🇩 retuiteado
أنقذوا السودان Save Sudan 🇸🇩 retuiteado
أنقذوا السودان Save Sudan 🇸🇩 retuiteado
أنقذوا السودان Save Sudan 🇸🇩 retuiteado
أنقذوا السودان Save Sudan 🇸🇩 retuiteado
أنقذوا السودان Save Sudan 🇸🇩 retuiteado

Sudan’s gold exporters are calling for urgent government intervention to halt "tampering" in the sector. With a $4 billion gap between actual production and official exports, the association warns that smuggling is crippling the economy and threatening essential fuel imports.
sudantribune.com/article/312725
#Sudan #Gold #Economy #Khartoum

English
أنقذوا السودان Save Sudan 🇸🇩 retuiteado
أنقذوا السودان Save Sudan 🇸🇩 retuiteado

شعبة مصدري الذهب تطالب الحكومة بإنقاذ صادرات المعدن النفيس
طالبت شعبة مصدري الذهب الحكومة بالتدخل العاجل لإنقاذ صادرات الذهب واستيراد المحروقات، محذرة مما وصفته بـ “العبث” والتجاوزات التي تهدد الاقتصاد، كما دعت إلى إجراء تحقيق شفاف وشامل حول الفجوة بين الإنتاج الفعلي والصادر الرسمي.
لقراءة المزيد من تفاصيل الخبر يمكنك الضغط على الرابط أدناه:
sudantribune.net/article/312718

العربية
أنقذوا السودان Save Sudan 🇸🇩 retuiteado

"قطع الإنترنت عن الهواتف لأسبوعين فقط أدى لقفزة في التركيز والانتباه تعادل أدمغة أصغر بـ ١٠ سنوات، وتحسُنت أعراض الإكتئاب بنسبة ٧١٪!"
في دراسة قطعوا الإنترنت عن جوالات 467 شخص لمدة أسبوعين مع السماح بالمكالمات والرسائل النصية، وإستخدام الإنترنت في الكمبيوتر.
والنتيجة؟ بعد ١٤ يوماً فقط، استعادت أدمغة المشاركين تركيزاً يوازي تركيز أشخاص أصغر منهم بـ ١٠ سنوات، وأظهرو تحسن في أعراض الإكتئاب بنسبة ٧١٪ مما قد يوازي او حتى يفوق اثر ادوية الإكتئاب في هذه المدة الزمنية القصيرة!
أغلبنا اليوم مشخّص نفسه بـ "تشتت الانتباه" أو "الاكتئاب" ومقتنعين تماماً أن أدمغتنا "فيها عطل كيميائي مجهول السبب" والحقيقة ان السبب قد يكون من عاداتنا اليومية!
التمرير اللانهائي (Scrolling) بين التطبيقات يُرهق (القشرة الجبهية) في دماغك بمهام تفوق طاقتها، مما يسبب "شيخوخة إدراكية" (نسيان، تشتت، بطء استيعاب) و بمجرد فصل الإنترنت، تعافت هذه القشرة بسرعة كبيرة.
جهازك العصبي ليس مريضاً بالضرورة، هو في الغالب "مُستنزف بيئياً"
قبل أن تحكم على نفسك بضعف الذاكرة أو الاكتئاب الميئوس منه، جرب أن تفصل "الإنترنت" عن هاتفك وتجعله للمكالمات فقط حتى لأسبوع واحد او حتى قنن ساعات إستخدام تطبيقات التواصل الإجتماعي للحد الادنى ولاحظ الفرق بنفسك.

العربية
أنقذوا السودان Save Sudan 🇸🇩 retuiteado

A statement win.
@ManCity's 3-0 victory over Chelsea closes the gap to leaders Arsenal to six points 👀

English
أنقذوا السودان Save Sudan 🇸🇩 retuiteado

أنقذوا السودان Save Sudan 🇸🇩 retuiteado

اتحاد الغرف التجارية يحمل الحكومة مسؤولية انهيار الجنيه واتساع رقعة التهريب
شن اتحاد الغرف التجارية السوداني هجومًا عنيفًا على السياسات الاقتصادية المتبعة، محملاً إياها مسؤولية القفزات القياسية في أسعار الصرف بالأسواق الموازية وتنامي أنشطة التهريب في أعقاب القرار الحكومي الأخير بزيادة سعر الدولار الجمركي.
لقراءة المزيد من تفاصيل الخبر يمكنك الضغط على الرابط أدناه:
sudantribune.net/article/312714

العربية
أنقذوا السودان Save Sudan 🇸🇩 retuiteado
أنقذوا السودان Save Sudan 🇸🇩 retuiteado
أنقذوا السودان Save Sudan 🇸🇩 retuiteado

يتجدد موعدنا اليوم بإذن الله
👈 | الدوري الاﻧجليزي الممتاز 🏴 الجولة 32
⚽ | تشيلسي ✘ مانشستر سيتي
🗓️ | الأحد 12 - 04 - 2026
🖥 | beIN Sports 1
🕗 | 16:30بتوقيت الجزائر 🇩🇿
🕗 | 18:30 بتوقيت مكة المكرمة 🕋
🎙️| تعليق : حفيظ دراجي
🏟️ | ملعب ستامفورد بريدج { لندن🏴 }
#الدوري_الإنجليزي |#PremierLeague


العربية

@ArkoMinawi مخرجات الاجتماع تحديد زمن الاجتماع القادم 🍌
والله انتو مسخرة فعلا
العربية






















