سلطان

أنا دائماً أستغني فلا تثق بي أبداً ، مهما ظهر لك أني مهتم.

#النصر_الاهلي بإذن الله لنهائي 💛

@saraab566 😀

@eremt6 صح

لاتَتباهىٰ بِكثرة المُعجبين ،👌 انظر لنفسك أمام المرآة ،،، سترى كم عدد المشاهدات،😵 هكذا ستصل عندما (يتركونك).. نازك🕊

@asyfss لا تطعمني بس فك قيودي 💜

إن اكتشفت الحكمة اللي بالصورة فأنت عميق الفكر ...؟!!

#رسالة_اليوم

#رسالة_اليوم

#رسالة_اليوم

@NorAlthumiri كلها ١٠٠سنه وتبين لك دكتورتنا ....

ادمان المقاطع القصيرة يؤدي الى الشعور بالوحدة، وهذا بدوره يزيد من القلق، ومع استمرار هذه الدائرة تنخفض جودة الرضا عن الحياة. لان هذا النوع من المحتوى يؤثر على الدماغ والسلوك بشكل تراكمي: ف المقاطع القصيرة تعطي جرعات سريعة من الدوبامين. مع الوقت، الدماغ يتعود على هذا النمط، فيصير الواقع العادي بطيء وممل، ويقل الحماس للتفاعل الحقيقي مع الناس. ثانيا: استبدال العلاقات بدل ما يقضي الشخص وقت مع الاخرين، يقضيه في التصفح. هذا يقلل التواصل الحقيقي، فيزيد الشعور بالوحدة حتى لو كان "متصل" طوال الوقت. ثالثا: استهلاك بدون اشباع المحتوى سريع ومتكرر، لكن بدون عمق. فتقضي وقت طويل بدون شعور حقيقي بالرضا، وكأنك "تملئ وقتك" بدون ما تمتلئ نفسيا. رابعا: مقارنة مستمرة التعرض المستمر لحياة الاخرين (حتى لو كانت غير واقعية) يزيد المقارنة، وهذا يرفع القلق ويقلل الرضا عن الذات. خامسا: تشتت الانتباه الانتقال السريع بين المقاطع يضعف التركيز، وهذا ينعكس على جودة العمل والحياة، ويزيد الشعور بعدم السيطرة

#رسالة_اليوم

#رسالة_اليوم

#رسالة_اليوم

#رسالة_اليوم

#رسالة_اليوم

#رسالة_اليوم

@Agreed22 واللي نلعبها واحد طش ....🤦🏻‍♂️

لغز للعباقرة . 👀

#رسالة_اليوم

#رسالة_اليوم

@am0_n20251 بإذن الله

هذا دعاء السفر وحفظته باقي السفر 😆 أدعوا لي أسافر #مكة أخذ عمرة 🕋 #تصبحون_على_خير

#رسالة_اليوم

#النصر_الوصل مباراة تفرق فيها الامكانيات مفروض يسوى تغيرات ويريح بعض اللاعبين ....💛