بندر الخريصي

اللهم إغفر لامي وأبي وأخي واجمعنا بهم في جناتك يا ارحم الراحمين

اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا ❤️

فيديو متداول: معلم يبدع في شرح كافة أنواع الخطوط العربية مع كتابة مثال لكل نوع. #اثر_طيب_بعد_الرحيل_لابو_دخيل #ترامب #ابو_حصه_يحتاج_دعواتكم #مصر #ايران

#ساعه_استجابه ما ألهمك الله الدعاء إلّا ليستجيب لك.

القمة في القمة . 🇸🇦🇸🇦

قبل 55 عام ' ميزانية السعودية 1393هـ { 22 مليار و 800 مليون ريال } ميزانية السعودية 1447 هـ { 1 ترليون و 147 مليار و 400 مليون ريال } هل نستشعر حجم النِعم العظيمة من الله سبحانه، اللهم لك الحمد ولك الشكر على ما أنعمت به علينا، وبارك لنا فيما رزقتنا، وأحفظ لنا ولاة أمرنا ويلادنا

بوصله المملكه تتجه الى #حائل

في حائل الكرم والجود .. بقيمة تجاوزت 1.6 مليار ريال، شهدنا تدشين صاحب السمو الملكي الأمير عبد العزيز بن سعد بن عبدالعزيز، أمير منطقة حائل لـ 37 مشروعًا صحيًّا شملت تدشين مستشفى حائل العام بسعة 300 سرير ومشاريع توسعية لهيئة الهلال الأحمر السعودي وتوقيع عدد من الاتفاقيات؛ وذلك في إطار الجهود المستمرة للارتقاء بالخدمات وضمان تقديم رعاية صحية شاملة ومتكاملة لأهالي حائل الكرام، كما سعدت بزيارة عدد من المرافق الصحية للتأكد من جودة الخدمات المقدمة بالمنطقة؛ تنفيذًا لتوجيهات القيادة الرشيدة حفظها الله.

#فيديو | 🎥 نحن لا نتحدّث عن الصحة حديث العابرين، بل نغوص في أفكارها تحليلًا وبحثًا . مرحبًا بكم، حيث يلتقي الفكر بالابتكار .. مرحبًا بكم في مؤتمر حائل الدولي للبحث العلمي والإبداع والابتكار . #تجمع_حائل_الصحي #حائل_الأصح

#فيديو | 🎥 فعّل مستشفى الولادة والأطفال، عضو #تجمع_حائل_الصحي، #اليوم_العالمي_للسكري، تحت شعار: السُكري.. وجودة الحياة بهدف رفع الوقاية من داء السكري، ودعم المصابين به لعيش حياة صحية متوازنة تُعزّز جودة حياتهم🍏. #حائل_الأصح

@naief12 @hailthy مثال يحتذاء به لمرضى السكر النوع الاول لمراجعين مركز السكر والغدد الصماء بتجمع حائل الصحي اطال الله بعمرك وجمع الله لك الاجر والعافية وجعل ماقدمته لتوعية مرضى السكر وتحفيزهم لاتباع نمط صحي في ميزان حسناتك ومشكور على الإطراء الجميل🤍

@hailthy أشكر جميع القائمين في تجمع حائل الصحي لمرضى السكري باستضافتهم لي وأشكر دكتور التغذيه بندر الشمري أختياره لي فهاذا والله شرف لي وأشكر زميلته الدكتورة دانه فالاثنين خير مثال بالأخلاق والحرص على صحة المريض ومنها للاعلى يا رب

#مشاعر_مستفيد | 🗣️ المستفيد نايف يشارك تجربته الناجحة في التحكم بالسكري والوقاية من مضاعفاته عبر تبنّي أسلوب حياة صحي والمتابعة المنتظمة، موجّهًا مجموعة من النصائح لمصابي السكري. #تجمع_حائل_الصحي #حائل_الأصح #سكرك_موزون

#صور | 📸 أقامت مكونات #تجمع_حائل_الصحي فعاليات توعوية بمناسبة #اليوم_العالمي_للسكري تحت شعار: “السكري وجودة الحياة” وذلك لرفع الوعي بأهمية الفحص المبكر وتبني السلوكيات الصحية . #حائل_الأصح #سكرك_موزون

#توعية | 🩺 الفحص المبكر للثدي يُسهِم في الكشف عن التغيّرات مبكرًا ، ويمنحك فرصة أكبر للعلاج والشفاء. 🎗️ابدئي بخطوة الفحص #تجمع_حائل_الصحي #حائل_الأصح #تطمني

#مشاعر | 🇸🇦 الرئيس التنفيذي لـ #تجمع_حائل_الصحي: شهد القطاع الصحي في المملكة تحولًا تاريخيًا يعكس طموح الوطن في تقديم خدمات صحية عالمية تسهم في تعزيز جودة الحياة. #عزنا_بطبعنا #اليوم_الوطني_السعودي_95

أهم التحاليل السنوية لمرضى السكري: •السكر التراكمي (HbA1c). •سكر الدم صائم وبعد الأكل. •دهون الدم (Lipid Profile). •الكرياتينين وزلال البول. •فحص قاع العين. •فحص القدمين والأعصاب.

هوس الفيتامينات.. تجارة وهم تهدد صحتك : •تناول المكملات و الفيتامينات وإجراء التحاليل المتكررة لها دون داعي طبي أصبح هوس. •هناك تسويق ضخم للفيتامينات والمكملات، وتجارة مبنية على الوهم. •ليس هناك فائدة لها لدى معظم الناس، وقد يؤدي إلى مضاعفات. •الغذاء المعتاد المتوازن يوفر احتياج الجسم من المعادن و الفيتامينات. •قد يحتاج البعض إلى فيتامينات معينة، مثل (الحامل والمرضع والنباتيون، ومن لديهم أمراض في الجهاز الهضمي تعيق الامتصاص أو حساسية طعام تمنع تناوله. "الدكتور عبدالله عسيري"

تحذير طبي.. مكملات شائعة قد تتحول إلى سموم عصبية عند الإفراط: •الزنك: تناول أكثر من 25 ملغ يوميًا قد يسبب تلفًا في الحبل الشوكي وصعوبة في المشي. •فيتامين A: تجاوز 1.5 ملغ قد يؤدي إلى ما يُعرف بالورم الدماغي الكاذب الذي يسبب صداعًا وضبابية في الرؤية. •فيتامين D: الجرعات المرتفعة تؤدي إلى تراكم الكالسيوم في الجسم، ما قد يسبب الاكتئاب والارتباك وحتى الهلوسة.

طالع من النادي؟ تأكد إنك ما نسيت تقرأ سكرّك مثل ما تقرأ أوزانك. الرياضة جزء مهم من خطة علاج السكري، خاصة تمارين المقاومة. 💡 راقب... تمرّن... وخلّي عضلاتك تشتغل لصالحك! #السكري_والرياضة #تمرينك_علاجك #صحتك_قوتك #دكتور_نويد_الزمان #السعودية #السكري #نصائح_طبية #نصائح_صحية #السكري_النوع_الأول #الغدة_الدرقية #صحة #السكري_النوع_الثاني #الغدد_الصماء #المملكة_العربية_السعودية #saudiarabia #diabetes #dumbbells

💉 أدوية GLP-1 مثل أوزمبيك ومونجارو ،لا تقلل الشهية فقط… بل قد تقلل أيضًا من العناصر الغذائية المهمة في الجسم 📊 دراسة على أكثر من 460,000 شخص (معظمهم مصابون بالسكري النوع الثاني)وجدت: 🔹 13٪ ظهرت لديهم نقص تغذية خلال 6 أشهر 🔹 22٪ خلال 12 شهر 🔹 أكثر نقص شائع: فيتامينD بمايعادل 13.6% 🔹 3٪ أصيبوا بفقدان في الكتلة العضلية 💡 ما معنى هذا طبيًا؟ 🔸 كبح الشهية قد يقلل من تناول البروتين، وفيتامينات مهمة مثل فيتامين B12 فيتامين D، حمض الفوليك ، ومعادن أخرى. 🔸 بدون إشراف غذائي، هذا ممكن يؤدي إلى: •فقدان عضلي •خلل في عملية الأيض (التمثيل الغذائي) 🔸 كبار السن ومرضى السمنة أكثر عرضة بسبب وجود نقص مسبق في التغذية. ✅ التوصية: 🧑‍⚕️ إذا كنت تستخدم أدوية GLP-1، تابع مع أخصائي تغذية بشكل دوري 🥗 احرص على نظام غذائي متوازن وغني بالبروتين والفيتامينات 🦴 حافظ على الكتلة العضلية عبر التغذية السليمة والنشاط البدني 📌 الهدف من علاج السمنة ليس فقط إنقاص الوزن، بل الحفاظ على الصحة أثناء فقدان الوزن.

#بس_بقول لوم المريض على فشل الخطة العلاجية بسبب عدم التزامه قد يفاقم المشكلة! ويسبب تهربه من حضور المواعيد بدلًا من اتهام المريض، يجب فهم الأسباب وراء عدم التزامه التشجيع أفضل من التوبيخ– فالمريض الذي يشعر بالدعم سيكون أكثر التزامًا! #غدد_صماء #سكري #المدينة_المنورة #صوت_طبيب #بس_بقول