アスタロト®︎

スタジオ入りたかったけどご自宅の15Wアンプでギター鳴らすじぇ。 big muffは汚れた青春のにおいがする。

@AxUYcdlmE6XKfWy あきこ氏オーバーワークド疲レ様！ トマトジュース、イイ…！🍅✨

昨日のご飯 朝　プロテイン、トマトジュース 昼　鶏胸ミートソースペンネ 夜　ココスハンバーグ弁当、ポテト おやつ　プリングルス小缶、ココナッツバター餅 昨日もお仕事終わらず夜お仕事。 しかも寝落ちしてお風呂が夜中でした…🫠

@bogabgan すげえ！！！ 倍々ゲームじゃん！！！✨

ついに鶏肉を会社に持っていきます🥸オートミール🍙とキリと鶏肉が本日のランチ予定 そんなことよりさっき給料振込あったけどまさかの予想の倍くらい昇給してるんだけど🤩 今、わたしは優しさのかたまりです🥰 今日残業確定していますが笑顔でスキップしながら出社します💕 では、皆様ごきげんよう

@utu_gohan 筋！肉！痛！✨ 筋！肉！痛！✨

お！腹筋痛くなってきた！✨

@bogabgan おういえ！✨

@staroth666 パニクっててもパニクってなくてもへーじょーしんを意識する それはとてもかっこいいこと かっこいい乙女になるんだアスタロトよ🥸

へーじょーしん へーじょーしん

@utu_gohan このヤマ越えればあとはボーナスゲーム状態なので、踏ん張りどころ！🤖✨

@staroth666 はらはらするよー無理しないで😰

またしてもまたしても！ 夕ごはん何食べるか考えてたら寝てもただ！

@utu_gohan 三点倒立！ 家帰ったら試してみよーっと（できる気がしないけど！）

おはよう世界🌎 三点倒立！ 朝ごはん　ブルーベリージャムトースト

@bogabgan おおう、ありがてえ…！

@staroth666 今日なら残業ひとりじゃないぜ🫠

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音割れ宇沢レイサ合作単品です！運営もしているのでぜひ #sm44490438 #音うざわ #音レイサ

@bogabgan そだね☺️ どデカいタスクがあと3件。 これをクリアできればぬくぬくノー残業ライフよ！ そのためにも、まずは寝るっ

@staroth666 本能だよ 寝る方が大事な時ある☺️

宇沢レイサでわかる音割れ動画の作り方

@shosa170cm おはようございまーす！ 弱い！弱いぞ、、、アスタロト！！！

@staroth666 おはようございます。かなりお疲れですね💦

@bogabgan や、俺氏プライド低いので「こんなことも知らねーのか？」って言われても最終的に教えてくれるなら全然平気なんですよねー😗 イヂワルさが滲み出てるヒトとかはまた別だけどねw

@staroth666 まだ知らないことが世の中にあるってワクワクすっな！ ※教えてください！ありがとうございました✨ぼくからも1つ御礼に教えてあげます💕 （ここでほっぺむぎゅってやる） 口のきき方おしえてあ・げ・る という展開でしょうか？

久し振りに人生の先輩による「こんな事も知らないのか？」を喰らってしまった！ まー知らないよね。 知らない知らない。 でもここで「知らねーよバーカ！！」じゃなくて、「教えて下さい！」が良きルート。 ある意味異業種チャレンジの醍醐味よなw

冒険に必要なものは？ （1/4）

@utu_gohan エライ👏

サラダの作り置きして排水溝洗った🧽🫧

@shosa170cm おおおう、、、イイ、、、✨

@staroth666 長野県松本市の老舗「開運堂」がお勧めですが、南信ではないんですよね…🤔 kaiundo.co.jp

出張からの転勤でお茶教室退会を余儀なくされるわけですが！ ご挨拶にはなにか気の利いたお菓子なんかをお持ちしたいなーと思ってるんですけど、長野のちょっと良いお茶菓子についてご存知の方いらっしゃいましたら、是非✨ ちな南信（長野の南の方）でーす。