Markun.A
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Markun.A
@M_Attacker
京都出張暮らしがきっかけで自転車を始めたその辺のサラリーマン。グルメからレースまでロードバイクで末永く楽しむのが趣味です。
千葉 流山市 Inscrit le Mayıs 2017
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昨日の模擬レースの動画みた。自分先頭走るの下手すぎるな。早々に交代したがって周り気にしてラインおかしくするし、かといって走りに専念したら周りのペースと合わずに単独走。遅すぎるのも迷惑だろうし…。どうしたらええんやこれ。
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@itou_sw @opnchan_itoc HRVステータスもだけど
・リカバリー時間
・睡眠の質（スコアとか）、推奨時間
・ストレス値
とか細かく出るから良い目安にはなるね。
特に夜間による睡眠不足や風邪引いたときの身体のストレス値が顕著にグラフ、数値化されるから参考にはなるよ。
いつか小型化すると良いけど……。
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@M_Attacker @opnchan_itoc みんなが言ってるHRV？でしたっけ…？
私のやつだと取れないんですよね。
仕事してる時には足につけてるので丸型のやつはつけれないんですよ
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@opnchan_itoc ニッチだけもコーチの教え子には多いと思う笑
最近寝れなくてメンタル病む事が多くてレストの管理も大事かなーって思って
なるほど。このツイートをそのままAIに渡しますね笑
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@itou_sw 公式が日本配送できたら良いんだけど。今メルカリやヤフオクだと売り切れているね。ZWIFT cogより面白いので買えるタイミングがあったら是非👍
uk.zwift.com/products/zwift…
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おー、ふくしまかぶりじゃなくなった。
結局、不動峠経由になったのか。
あとはトラック積み込みの自走下山不可はどうなったのかなー。
funq.jp/bicycle-club/a…
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@M_Attacker チーム供給してないからどうなんでしょうかね…あとは乗り換えてえられるメリットがどれだけあるかですねー！
金銀ときたらクリスタルですかね笑
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