お蕎麦っチョ

トレーニーの夢Tarzanの表紙になれました

@bba___123 @momochandontcry ください

@yangoton 俺なんてまだまだ雑魚です もっと頑張らにゃ

@Mr_VALIF 毎日やってお蕎麦さんくらいにならないと💦💦

最近おサボり散らかしていた筋トレするよ🏋️ うちまで集合〜っ❣️ ｼｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰﾝ………… とした空気の中で初めて、筋肉と対話が出来るのである。其方がそう動くなら、私も其れに合わせよう、という心意気こそ、対話。此処に筋肉を育てる真髄や、在り。

@nekodattanoni 肉肉しかった

残業、ジム、吉野家 牛タンいっといた

@momochandontcry ロージア？

@nekodattanoni タンパク質を欲してます

本日の海鮮丼はマグロのヅケ

@NANA4_desu これはワンチャン聞かれてるなw

玲子さんよりタクマに感情移入しすぎなのよw

スイートスポット♡ じゃねえのよw

@NANA4_desu 今日食べようか悩んでるトロロにしちゃった

回復の泉から帰宅しました 明日は頑張ります

@7OFutOnDaiSuki 癒されるぜ

あまりに疲労困憊なので回復の泉に来ました