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NerdHealth - Für bessere Nerd-Life-Balance. Informationen und Anwendungen, um zwei Welten zu verbinden: Nerdlife & Gesundheit! By @Nastja_the_mox & @artist2be42
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RT @Nastja_the_Mox: Zur Zeit etwas pausiert, aber weder vergessen noch verloren. 😎
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Erinnerst du dich noch, wann du dich bei X registriert hast? Ich weiß es noch! #MeinXJubiläum
Upsi? 👀 2 Jahre?! Wer hat die Zeit gestohlen? 😱 Haltet den Dieb!!!11!1!!elf!!! 🤯
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Redlights in #NightCity
Sorry, mein Monitor hatte nur noch Rotfarben im Tank, den Rest muss ich erst auffüllen.
#Cyberpunk2077 #Cyberpunk2077PhotoMode
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RT @Nastja_the_Mox: Gleichberechtigung beinhaltet auch das Recht:
- Soviel Sex zu haben wie man mag ohne als Flittchen oder Frigide zu gel…
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RT @Nastja_the_Mox: Initiate #Mox3D - Phase three, step four👩🔧
First testprint
(with 🔊 from Alex_Kizenkov, Pixabay) https://t.co/Z5p4Da…
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Schönen Abend Chooms.
#Cyberpunk2077
Hmm...
Ob eine erneute #Moxtober-aktion im Moxtober gut ankommen würde? 🤔
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Ob ich genügend Kram eingepackt habe für eine Woche? 🥴
Man liest sich hier nächsten Sonntag wieder, wünsche allen derweil eine schöne Zeit.
#cyberpunk2077
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Jeder noch so kleine Schritt ist ein Erfolg. Lobt euch auch dafür, aber tadelt euch nich, wenn es eben nicht klappt, wenn ihr nicht könnt. Wichtig ist denk ich das Problem in viele kleine runterzubrechen, die einfacher zu bewältigen sind und dann diese in eigenem Tempo anzugehen
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Der Thread macht aber eines sehr deutlich & ich hoffe, es hilft demjenigen, der das liest: Man ist damit nicht allein. Und es ist völlig ok sich die Zeit zu nehmen, die man eben braucht um wieder sein Leben in den Griff zu kriegen. Und es ist ok dafür Hilfe in Anspruch zu nehmen.
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Sehr guter Thread zu #MentalHealth #Depressionen #PsychischeGesundheit
Wünsche allen in diesem Thread und allen die das hier lesen und sich angesprochen fühlen, viel Kraft und dass sie es schaffen werden in ihrem Tempo wieder auf die Hufe zu kommen. Fühlt euch alle gedrückt 🫂
Turt Kucholsky;@kucholsky
Depressionen bedeuten u.a. in einem chaotischen, dreckigen Raum zu sitzen, zu wissen dass man ganz dringend aufräumen müsste, komplett überfordert davon zu sein, deswegen vollkommen erstarrt und machtlos dazusitzen und sich zu hassen, weil man nicht aufräumt.
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RT @vmuecke_k: „Ich glaub‘, ich brauche ein Antibiotikum.“
Der junge Mann ist seit gestern stark verrotzt, hat Kopfschmerzen und einen mas…
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ACHTUNG -Redet mit euren Kindern
TikTok
"Paracetamol-Challenge in der Schweiz». Dabei fordern sich Jugendliche gegenseitig heraus, hohe Dosen des Schmerzmittels Paracetamol einzunehmen"
Überdosierungen führen zu irreversibelen Leberschäden - einzige Therapie Transplantation
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Vllt kann auch sowas von der Rheuma-Liga zur Überbrückung helfen (sind wenigstens spezielle Übungen von Experten zusammengestellt - trotzdem sollte da besser ein Therapeut gefragt werden, bitte). Wünsche von Herzen viel Glück, Erfolg & gute Besserung 🍀
play.google.com/store/apps/det…
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Weil ich nicht mehr im Thread antworten kann, weil die Nutzerin (auch verständlicherweise) die Antworten eingeschränkt hat: Therapio scheint nicht mehr aktiv gepflegt zu werden 👀 sorry. App gibts zwar noch, aber dazugehörige Website nicht mehr.
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@Artist2be42 @Aya__Eternal Wenn du nich gern zu einem Physio vor Ort gehst: Vllt gibt es ja Physios bei dir, die Online-Coaching anbieten z.B. über Apps wie Therap.io von NOVENTI, oder vllt wäre auch eine "App auf Rezept" was für dich, die du hier finden kannst: diga.bfarm.de/de/verzeichnis…
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@Aya__Eternal @Artist2be42 Vllt kannst du da mal mit deinem Hausarzt oder so drüber sprechen? Einige Apps werden bereits von den meisten Krankenkassen zu 100% erstattet, kosten dich also nix.
Aber auf alle Fälle wünsch ich dir, dass du das auf gute Art lösen kannst. Ist ja auch Lebensqualität 🍀
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@Aya__Eternal @Artist2be42 Dann wär vllt wirklich so ein Online-Kurs etwas. Es gibts Apps, da bist du direkt mit einem Therapeuten verbunden, der stellt dir dein Programm mit Videos/Anleitungen zusammen für dich & du gibst Feedback. Dann könnt ihr gemeinsam daran arbeiten, dass es besser wird. Zuhause.
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