tptplayer

어제보다는 낫나

하체를 해야하는 이유 1. 힘들어서 딴생각을 못함 2. 운동 끝나고 살아있음을 느낌 3. 그날 밤엔 숙면 가능 단점 이틀 후 느껴지는 근육통이 죽고싶게만듦 오늘도 살아남았당

@PSR_J0437_4715 하체하라니까ㅋㅋ

집에서 쉬면서 빗소리듣는거 좋아...

당분간 슬로퍼와 핀치 위주로 훈련해야겠다 밸런스와 다이나믹 무브를 제외한 최근의 완등 실패 원인이 저 2가지인걸 깨달았음 근데 슬로퍼는 그렇다 치고 핀치그립은 암장에서밖에 훈련이 안 될 텐데 회원권 다시 등록할까

복구어케하지 이건 조졌네요

@veins_resonance 하찮아ㅋㅋㅋㅋㅋ

이거때문에 피봤는데 결국 완등 못함 슬로퍼 제압할때 자세가 너무 높았던것같음

@HQA_Aria 아마 이틀이면 나을거에요ㅋㅋ 감사합니다

@_tptplayer 손이 중요한데 ㅠㅠ 부상 조심하셔요

윽엑

다이나믹 하나 힘 다빠져서 더럽고 추하게 완등함

갈색 스태틱 4개

퇴근클ㄱㄱㄱㄱ

@kimcylove 데이트할때마다 살얼음판 위로 걷는 느낌이 나서 감당이 안 되더라..

관계를 이어갈수록 피폐해져서 결국 헤어짐 수용할 수 없는 부분이 너무 컸음 그렇게 됐다

@tens1sama ㅋㅋ

@sub_seika 고맙다

루파하라고... 카탈로그라도 보고 붙으라고....

그네로 군것질 상쇄하기

@sub_seika ㅋㅋ!