chawanin
69 posts


ยังไม่หุ่นดี แต่ก็พึงพอใจมากแล้วตอนนี้
จาก102 ปจบ.85
ใช้เวลาทั้งหมด5เดือน คุ้มมาก
ปจบ.ก็ยังคงออกกำลังกาย/คุมอาหารบ้าง รุ้สึกเหมือนจะสวยขึ้นนิดนึง😊


ᴛᴀᴋᴋᴜɴɢ 𓏰˙Ⱉ˙@iTakkung
คนเราจะหุ่นดีได้มันไม่ใช่ออกกำลังกายปค่เดือนเดียวแล้วมันเห็นผลนะ มันต้องใช้เวลามากกว่านั้น บางคนใช้เวชาเป็นปีๆอ่ะ วินัยและความสม่ำเสมอเท่านั้น หุ่นดีแล้วอยากโชว์ก็โชว์ไปเถอะ ใครจะมองว่าอวดก็ช่างมันเพราะอวดจริง กูก็เหนื่อยของกูมาตั้งนานกว่าจะหุ่นดี 😂
ไทย






















