サタン𓍯˚ retweeté
脚とお腹同時に痩せたいズボラさんへ。この運動1日3セットずつ繰り返してください。(短時間でもガチで効果大です…💯)
もるぺこ@m01upec0
えまって、、この腹筋お姉さんの筋トレ効果エグい‼️ めちゃくちゃキツイけど、毎日してたら一週間で2キロ落ちてウエスト縦線出てきた😭感動😭
日本語
サタン𓍯˚
13.1K posts
サタン𓍯˚ retweeté
ไอเจี้ยย น้องออมกระดิกนิ้วแล้วยิ้มแบบนี้คือทรงกวนมากอะ แล้วหล่อมากอ่ะจิ๋ว เปิดมาป้าก็ตรายเรยย😭😭😭😭
#성현 #SEONGHYEON
ไทย
サタン𓍯˚ retweeté
サタン𓍯˚ retweeté
サタン𓍯˚ retweeté
サタン𓍯˚ retweeté
サタン𓍯˚ retweeté
サタン𓍯˚ retweeté
サタン𓍯˚ retweeté
サタン𓍯˚ retweeté
ไอสาสสสสสส แม่นสัสๆ แม่นเหี้ยๆ เมื่อวานขายของได้เป็นร้อยออเดอร์!! แบบไม่ได้ทำมาร์เกตติ้งใดใดเลยสาบาน ความเชื่อส่วนบุคคลนะคะ ไม่เชื่อก็เลื่อนผ่าน อย่าลบหลู่เพราะมันเป็นเซียมซีจากวัดกังหันของฮ่องกง!! เอาจิงจ่ายๆไปเหอะ 19 บาท ดูรายวันแม่งแม่นชิบหาย
ไทย
サタン𓍯˚ retweeté
サタン𓍯˚ retweeté
脚とお腹同時に痩せたいズボラさんへ。この運動1日3セットずつ繰り返してください。(短時間なのにガチで効果大です…💯)
もるぺこ@m01upec0
えぐいの見つけた…韓国で3200万回再生されたカズハの【腹筋＆ヒップルーティン】🥹🔥途中しんどすぎて心折れそうになるけど、1週間でお腹とお尻のラインがっっっつり変わるから一回は試してみてほしいw
日本語
サタン𓍯˚ retweeté
サタン𓍯˚ retweeté
มีช่วงนึงออกกำลังกายหนักมาก cardio + body weight ทุกวัน !! หุ่นดีมากขาเล็ก แต่ผมร่วงและหน้าตอบดูแก่ขึ้น สาเหตุหลักในตอนนั้นคือ ขาดโปรตีนกินโปรตีนไม่เพียงพอ ร่างกายเครียด สระผมทุกวัน คุมอาหารเกินไป หลังจากปรับการกิน + ออกกำลังกาย เปลี่ยน Hair Care ผมคือร่วงน้อยมากแข็งแรงขึ้น
นิชาภาพ@nichapaboon
มาพบหมอรักษาผมร่วง สรุปแล้วว่าเพราะเคยอ้วนแล้วลดน้ำหนักลงมาเรื่อยๆ ส่วนมากคนที่ลดน้ำหนักเกิน 10% จากน้ำหนักตัวจะพบปัญหาผมร่วงกะทันหันอย่างหนัก ซึ่งจะไม่ร่วงในตอนแรก แต่จะมาร่วงในอีกสักพัก เราน้ำหนักลด 1-2 โลต่อเดือนมาครึ่งปี พึ่งมาร่วงเดือนนี้ ซึ่งหมอบอกว่าเค้าเรียกว่า Telogen Effluvium จะร่วงไปยาวๆสามเดือน ชั้นจะบ้า
ไทย
サタン𓍯˚ retweeté
จับได้คาหนังคาเขา พนักงานแอบมุ้ๆ พุงลูกค้าโดยไม่ให้ผู้ปกครองเห็น เผย อาบน้ำไม่เสร็จซักทีเพราะลูกค้ามัวแต่โดนอึ้มๆ
ไทย
サタン𓍯˚ retweeté
サタン𓍯˚ retweeté
Kettlebell จะไม่วางเหงาอีกต่อไป🥹ชอบออกตามช่องนี้ ทำตามง่ายดี โดนทุกจุด บางวันเวลาน้อยแค่10นาทียังสั่น😂
ไทย
サタン𓍯˚ retweeté
พวงกุญแจ Hello Kitty ลิขสิทธิ์แท้ ใส่ชุดน่ารักมีหลายแบบราคา 280-330 ส่งฟรี✨ มัดจำ50%
ไทย