布施 清美

なんだかんだ栄養求めてコンビニで幾つか買うと高くつくから、これは特に舞台本番前追い込み期間中は有り難い存在だな〜🥲

時々レシピを参考にしてる、マッチョ料理研究家YouTuberだれウマさんのプロジェクトです💪 「【だれウマ】健康食・冷凍食＝"まずい"に終止符を打つ弁当「ごちそうShape」」の支援者になりました！ camp-fire.jp/projects/92779… #クラウドファンディングCAMPFIRE @campfirejpより

秋田もいらっしゃいます。 大体の方は電源を消したことがない•分からないからでしょうが… 電源の消し方講習会を前説で取り入れる、か…（笑）？

あんだけ「いらない」で跳ねて歌ってたのに、すぐ「怪獣」の冒頭ハイトーン出せる体力。さすがプロだ…。 #mステ #サカナクション

@kitayama_haruna ほんとそれ。東京旅行から帰ったらちょっとだけ体絞られてるのはあるある😏

@hapineskeychan 継続できるように頑張ります✌🏻 東京って意外と歩きますね……！ 歩数見てびっくりしました笑

#あすけん はじめました！ 幸先よい〜來山さん偉い〜〜〜 app.adjust.com/119iac7e

@hosyanko マインド的にもその方が良さそうですよね〜🎵 もし食べ来てなければご一報ください←

@hapineskeychan ありがとう〜♡ 欲目を出さないのが吉なんだね🧐

こういうのって当たるもんなんですね……!? 明治のチョコレート大好きだから 幸せすぎる🥰🥰🥰 ありがとうございます🥰🥰🥰 ほんとにおやつDELIが美味しすぎてアンケート答えただけだから応募(？)したのも忘れてた(ﾉ≧ڡ≦)☆

ナガハマコーヒーのキャラメルラテ こんなに美味しかったの…？

【加賀彩子 退部のお知らせ】 けやはす演劇部の部員である加賀彩子は、この度ポストの通り退部する運びとなりました。 いつも様々な方面でのチャレンジングな彼女の活躍を、今後も部員一同応援しております！

先日、ダウンタウン松本さんと食事に行かせてもらいまして。 「なんでも好きなの頼んで」と言って頂き、嬉しくて、 「ハンバーグ！」と言いました。 ハンバーグが出て来ました。 ハンバーグを見てワクワクしている私に松本さんは、 「一番好きな料理は何？」と。私はハンバーグを見ながら、 「寿司！」 と答えてしまいました。 すると松本さんは、こいつヤバいなという顔で、 「本音で話してくれてありがとう」と、優しいつっこみを。 高校時代に、学園祭にダウンタウンさんを呼ぼうと皆んなで、お金3万6千円を集めて握りしめて吉本興業に連絡したら、「申し訳ないがスケジュールがあいません」と、優しいウソをつかれた事を思い出しました。 ハンバーグを食べながら、今日の会話をあの頃の自分に見せたいなと。 最後まで読んで頂きありがとうございました。 良かったらリポストをお願いします。

我が父が好きな曲だから開いてみたら、関連のティーザー動画で沼に入りかけている。 危ない、ここはっ…！！（ずぶずぶ） youtu.be/6LtaG8UVmoA?si…

@RH696521944 そうなんですよね、意識しないと正面から自分たちのをチェックする暇なく本番来ちゃうので「自分が出演者だったら…」って思いも含め撮ってました（笑）！ 筋肉疲労ゆっくりと治癒してください😂

@hapineskeychan ご来場ありがとうございました！ 自分で銅像シーンを真正面から見たことないので、我がことながら爆笑しましたよ！ #OJ3

藤盛サンから許可いただきましたのでこちらも！ 銅像シーンをムービーver.で撮ってました。 なんか写真よりも動画の方が、 おじさん達がプルプルしていく様が収められるのではないかと判断したのが大正解でした✌️ #oj3

おおYes?No?やってくれたのか！！！ ほんと名曲なんですよ。イントロのカッコよさがトップクラスで良いです。 これは見たかったな〜🥲

おっと…？ TVerの“縦読み”予告にSNSざわつく「嵐確定やん」「楽しみすぎる」「嬉しいよー」(オリコン) u.lin.ee/WSxiNW9?mediad…

山王のタイ料理屋レストラン「Ms. GreenCurry」さんのお弁当が本日より入荷しました！毎日販売予定とのことです✨美味しいそうです。全部食べたいです。 1Fセリオンガーデンにて。ぜひ😋

東京公演、みんな楽しんで〜！！ #wearearashi

@seisette77 これまでで1番高音の鼻笑い出ましたわ笑

ダメだ、笑った

最後の動画はこちらの2チャンネル。 ストレッチ動画ならどれでも好きなものを選んでやってました💁 いのササイズ（いのさん）チャンネル @ino23518?si=JyfeGWBSdZA4VKCy" target="_blank" rel="nofollow noopener">youtube.com/@ino23518?si=J… 整体師藤田さんチャンネル youtu.be/GjbqnljC0zA?si…

【LDL基準値に戻したルーティン】 •夕食後30分以内にお湯で割ったリンゴ酢&はちみつを一杯 •夜か朝にヨーグルト&甘酒&グリーンスムージー粉1,2杯 •週に1,2回は鯖とか魚を摂る •できる時はお風呂前にいのササイズ動画一本やる、 寝る前には藤田整体師のストレッチ動画やると眠くなる