シゲノリ@プロスイムコーチ

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🏊と🍕が大好きスイムコーチ パーソナルスイムレッスン受け付けています。 https://t.co/VbRwi9pIkx 指導者の為の月1勉強会【SFC】 @SFC202201を立ち上げました。

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【いいね100倍スイムチャレンジ2026】 今年も開催します! 【当ポストへのいいね数×100】を目標に、皆様で一緒に頑張っていきましょう! いいね・拡散よろしくお願いいたします!🔥 また、今年はエントリーしてくださった方の中から抽選で @mihoroswim 様 でスイムアイテムを買えるポイントを抽選で 1名に5,000円分 3名に1,500円分 をプレゼント🎁‼️ 1月10日までにエントリーが必要です。 また、ハッシュタグ #いいね100倍スイムチャレンジ2026 をつけて引用リポストしてくださると当選確率が2倍に!! ↓エントリーはこちら↓ swimperia.com/eventdistance2… 「いいね」 「リポスト」 「引用リポスト」 ハッシュタグ  #いいね100倍スイムチャレンジ2026 のご協力をよろしくお願いします✨
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とてつもなくヤバイDrillを開発してしまった🥹 フロートストリームライン マジで体験して欲しいです✨ クロールがヌッッルヌルに滑らかに軽やかにスイーっと泳げます🤣
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今週もお疲れ様でした! 休日:0日 累計:4日 入水本数:27本 累計:332本 入水時間:24.0時間 累計:283.25時間 コンディションが低調ながら楽しみながら毎日レッスン♪ 国立競技場ではYOASOBIがライブしてるのかな? 音漏れを聞きながら保護者様にフィードバック。 明日からも楽しもう♪
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東京体育館にドリームコーチングのコーチ陣の紹介掲示板が誕生しました! 女子更衣室の目の前です✨
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私はプラシーボでも、結果が出ているならそれも「あり」だと考えます。 アスリートは想いを実現させる能力に長けています。 プラシーボもいわば思い込む力なわけです。 思い込むことによってパフォーマンスが上がるならOKです。 また、世の中の課題や難問を全て科学で説明出来るかというと科学もまた未知数です。 プラシーボだからあり⇔なし は皆様がお決めになったらいいと思います。 私の考えは、 「怪我のリスクや人様に迷惑をかけないプラシーボならあり」です。
長谷川淳史@TMS_Japan

【科学の敗北を告げる円い痕跡 「吸い玉」効果はプラシーボ 進むスポーツ科学の陰で蔓延する疑似科学】 🟥 概要 🔹競泳金メダリストのマイケル・フェルプスをはじめとするトップアスリートの身体に刻まれた「赤紫色の痕」は、世界中にカッピング(吸い玉療法)の流行を巻き起こした。本記事は、この伝統的技法が持つ生理学的根拠の欠如を暴き、著名人の影響力が科学的エビデンスを無効化し、疑似科学を正当化していく危ういメカニズムを批判的に分析したものである。 🟥 医学レベルでの「体感と実効の解離(デカップリング)」 🔹強烈な物理的刺激が、実際の治療効果とは無関係に「効いている」という錯覚を生み出す構造を特定した。 🔸外傷の誤認: 皮膚に残る円形の痕は、吸引による毛細血管の破裂(皮下出血)に過ぎない。支持者が主張する「毒素の排出」や「血流改善」を裏付ける医学的証拠は存在せず、単なる局所的な外傷である。 🔸生理学的エビデンスの不在: 乳酸の除去速度や筋肉の回復促進、運動パフォーマンスの向上について、厳格な臨床試験において統計的な有意性は一度も証明されていない。 🔸物理的刺激による盲信: 「皮膚が強く引かれる」「痛みを伴う」という侵襲性の高さが、脳内で「強力な治療を受けている」というプラシーボ効果を増幅させる要因となっている。 🟥 心理的メカニズムとプラシーボの力 🔹極限状態のアスリートにとって、カッピングは生理的効果を超えた「精神的安定剤」として機能している。 🔸儀式による全能感: 100分の1秒を争う競技者にとって、科学的根拠の有無よりも「いつものルーティンを終えた」という安心感が心理的アドバンテージを生む。 🔸主観的改善の罠: 強い物理刺激に伴うエンドルフィンの放出などが、一時的に「体が軽くなった」という主観的な誤認を招き、プラシーボ効果を補強する。 🔸迷信的行動の正当化: 本人が「効いている」と感じること自体が、客観的な科学的否定を退けるための防壁として機能してしまっている。 🟥 インフルエンサーの影響と「ハロー効果」 🔹マイケル・フェルプスという圧倒的な権威が、疑似科学の拡散において触媒の役割を果たしている。 🔸専門外への権威波及: 水泳の天才であるという事実が、医学的知識においても正しいという誤認を大衆に抱かせる「ハロー効果」を誘発している。 🔸科学的検証の遮断: 専門家による緻密なデータよりも、金メダリストの「実体験」や「SNSでの発信」が優先されることで、社会全体の科学的リテラシーが低下する。 🔸疑似科学の免罪符: 著名なアスリートが広告塔となることで、本来淘汰されるべき根拠のない代替療法に「公認」という偽りの信頼性が付与されている。 🟥 スポーツ界における反知性主義への警鐘 🔹「結果がすべて」という勝利至上主義が、科学的思考を排除する土壌となっている。 🔸プロセスへの無関心: 勝利という結果さえ伴えば、その過程にある施術が非科学的であっても不問に付される風潮を批判。 🔸情報の非対称性の悪用: 影響力を持つアスリートが、自身の社会的責任を自覚せずに無批判な発信を行うことは、公衆衛生に対する「科学への裏切り」であると断じている。 🟥 まとめ 🔸カッピングは、生理学的な治療法ではなく、強烈な物理刺激を利用した高度なプラシーボ儀式に過ぎない。フェルプスという「相互接続された世界に絶大な影響力を持つアイコン」が疑似科学を肯定する現状は、科学的に検証された客観的事実という医学界の至上命題を形骸化させるものである。この「個人の直感や感情が、検証された事実を凌駕する」という主観優位の社会的風潮は、スポーツ科学の健全な発展を阻害するだけでなく、一般社会における健康上の意思決定に破滅的な価値観の逆転をもたらす危機となる。 💖科学的に正確な情報が必要な方に届きますように💖 Phelps Dives Deeper into the Pseudoscience of Cupping 🔗skepticalinquirer.org/exclusive/phel…

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平泳ぎやクロールで、よく「お腹が抜けるから抜けないように」とアドバイスすることがあります。 この「お腹が抜ける」を勘違いされている方が多い印象なのですが、 🙅お腹の力が抜ける 🙆お腹の意識が抜ける と考えます。 「力が抜ける」と解釈されている方は腹筋に力を入れて固めたりします。 そうすると可動域が狭まり、伸び伸び泳げません。 「お腹の意識が抜ける」はストレッチ感だと考えます。 背伸びしたり体側のストレッチをするとお腹が伸びますよね? その伸び感のことです。 このストレッチ感のような意識があると、平泳ぎではドルフィンキックのような失格になりそうなグレーなフォームを修正することが出来ます。 昨年あたりから個人メドレーの成田実生さんが明確に修正してきましたね。 ストリームラインでこのお腹のストレッチ感があると減速しにくくなります。
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【春のJO参加者数】 男子 : 1,882人 女子 : 1,566人 合計 : 3,448人 日本水泳連盟競技者登録数(2015年) 幼児 : 1,335人 小学生 : 54,817人 中学生 : 54,277人 高校生 : 38,821人 計 : 149,250人 149250÷3448=43.28 JOに参加出来るのは43人に1人の割合(2.3%)です。 40~50名規模のチームであれば1人は出場していることになります。 ちなみに「佐藤」で生まれる確率は1.5% じゃんけんで、3連勝する確率は3.7% ※競技者登録数の内訳は2015年以降確認が出来なかったのでおおよその計算となります。 ※未就学児も可能性は0ではないので含みます。
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スポーツジュエンのポスト、XでもThreadsでも反響すごい! ジュエンアンバサダーになれないかな😆
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@nozomi_punkina 静岡おでんには喘息の発作を緩和させる出汁が入っていると、世界的有名論文雑誌のネイチャーとサイエンスに発表されていましたよ😜 出来る限り体調整えて、楽しんでくださいね😊♪
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@reinaworld_ 自宅に燻製器3つありますが、 サーモン 鶏ささみ チーズ 堅あげポテトのブラックペッパー味 とかめちゃくちゃうまかったですよ😊 お試しあれ♪
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