ִֶָ

Kurang tidur (<6 jam setiap hari) selama 2 minggu berturut-turut dapat menurunkan kemampuan kognitif kita. Kurang tidur ini sering banget loh sebenernya kita alami, TAPI kita gak sadar. Kok bisa? Yuk kita bahas! Jadi ada penelitian yang menunjukkan durasi tidur <6 jam per hari tuh bikin kita setara kemampuan otaknya dengan orang yang sama sekali gak tidur dalam 2 hari berturut-turut. Gue pernah beberapa kali gak tidur dalam 48 jam dan untuk jalan aja goyang sih, senggol bacok, buat mikir apalagi, mana bisa! Nah bahayanya adalah rasa ngantuk itu hanya akan terasa dalam 1-2 hari pertama kita kurang tidur, lama-lama tubuh kita akan terbiasa, padahal, kemampuan otak perlahan-lahan turun. Yang bahaya adalah kemampuan konsentrasi, reaksi, pengambilan keputusan, dan memori, kita bisa berkurang! Coba bayangin kalo kalian adalah dokter atau CEO yang selalu harus ambil keputusan penting? Gimana kalo kalian tidurnya kurang? Bisa bahaya kan untuk keputusan-keputusan yang kalian buat. Kesimpulan: Simpel. Usahain jangan kurang tidur deh, kasian otak lo. Semoga bermanfaat!

Ini namanya Danu Priambodo. Menurut saya pribadi, ini yang paling gong dari seluruh pelaku. Soalnya dia yang seakan ngebiarin kakaknya yang juga jadi korban pelecehan. Btw kakaknya si Danu itu dilecehin juga sama pelaku lain di grup tersebut. Bahkan, di X, ada video ketika seorang perempuan diduga kakaknya mencabuti foto para pelaku yang terpampang di tembok kampus.

pas 14 pelaku KS FHUI lainnya menyusul, cewe cewe bahkan sampai naik ke panggung, merinding lihatnya mereka lagi memperjuangkan haknya, dan beberapa dari mereka berbicara dengan nada gemetar didepan orang yang ga mereka kira bahkan jadi pelaku ks 😭💔

bahkan di chatnya sendiri mereka sadar kalau ini ke-leak bisa “tamat karir di fh”. tapi tetep dilakuin. secara eksplisit mereka ngaku mereka adalah orang orang bejat dengan jabatan 🤮

KATING YG LAGI MANGGUNG WAKTU EVENT KAMPUS

Lo bakal jadi apa yang lo benci

HEAR ME OUT

demi allah setelah satu tahun choi jiwoo manggil carmen "unnie" GARA GARA FOTO INI DOANG