ぽん🍯

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@yasu0804

ぽんです。PUFAフリーで甦った✨RayPeatと崎谷先生の思想を血肉化したい。人体についてのtweet多め。フィアットよりクリプト₿。Radical libertarian. ハチミツ🍯と黒糖は生命体にとって最高のエネルギー。🥩牛すじ・レバー毎日食いましょう🍗 人生はN=1のファンタジー👾

板橋・豊島あたり Inscrit le Ağustos 2009
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Metabolic Mike 🍊
Metabolic Mike 🍊@MetabolicMikeM·
Typical Training day for Phelps Estimated macro split (~10,000 cal day): Carbs: ~1,300g (~55%) Fat: ~370g (~33%) Protein: ~300g (~12%)
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ぽん🍯
ぽん🍯@yasu0804·
スパイクタンパクが一切関係してないのもポイント このLNPのメカニズムにスパイクタンパクによる害も加わる 代謝、免疫、内分泌、微細循環が普通な人にとってはチョットひどい風邪程度だったけど、どれかがポンコツならダメージ受けちゃう。
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ぽん🍯@yasu0804·
これ崎谷先生が接種の前から警告してたメカニズムそのもの 実証された LNPがミトコンドリアで活性酸素発生 ↓ ミトコンドリア爆発死(ネクローシス) ↓ 死体の破片DAMPsが免疫系を活性化。炎症性細胞死のカスケード これが心臓で起きれば心筋炎 脳ならブレインフォグなど research-er.jp/articles/view/…
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ぽん🍯@yasu0804·
この物質が母乳、精液、胎盤といった分泌液にも移行しているという2025年の研究報告だ おおおお まだ体内に残ってんのか😇 前に見たのは50日後でも精巣や副腎に蓄積してるよって報告だった。 長いこといるもんだね
Alzhacker@Alzhacker

ファイザーとモデルナのワクチンに使われる合成メッセンジャーRNAは、体内の分解酵素から逃れるように設計されている。この化学修飾が、想定以上の長期間にわたる組織残留を可能にしている。 通常のメッセンジャーRNAは瞬時に分解される。しかしワクチンでは、 ウリジンをN1-メチルシュードウリジンに置き換えることで、免疫に見つからず生き延びる「隠れみの」効果を持たせている。これこそが問題の核心だ。 この修飾によって、合成メッセンジャーRNAは肝臓や腎臓を通じた通常の代謝経路からも漏れやすくなる。動物実験では肝細胞への蓄積が確認され、脂質ナノ粒子の成分は従来考えられていたより長く組織に留まる。スパイクタンパク質の発現期間の延長は、長期の生理学的干渉のリスクを指摘する研究者もいる。 見落とされているのは、この物質が母乳、精液、胎盤といった分泌液にも移行しているという2025年の研究報告だ。脂質に富む母乳は脂質ナノ粒子複合体の理想的な媒体になる。つまり、ワクチン接種者が無意識のうちに「排出」している可能性があり、口や性器を通じた意図しない伝播の問題を無視できなくなる。 では、体内から積極的に除去する方法はあるのか。著者が提案するのは「治療的発汗」だ。皮膚は最大の解毒器官であり、高温や運動による大量の発汗で、通常の代謝経路をすり抜けた脂質ナノ粒子複合体を間質液から汗腺経由で排出できるという仮説だ。 サウナや高強度運動によって誘発される熱ショックタンパク質応答は、外部から入ったメッセンジャーRNAが引き起こす細胞の異常を修復し、本来の腫瘍監視機構を再起動させる可能性も示唆されている。データはまだ初期段階だが、実践可能で非侵襲的な方法として有望視されている。 ワクチン後悔者が尋ねる「どうやって体内から除去するか」という問いへの答えは、単なる希望ではなく、薬物動態学に基づいた複数の排泄経路の能動的利用にある。医師から処方される解毒薬を待つのではない。自分の汗腺と運動こそが、最も身近な排出装置だ。 — Peter A. McCullough, MD, MPH(マカロー財団代表) 『How to Get Pfizer and Moderna mRNA Out of Your Body』(ファイザーとモデルナのメッセンジャーRNAを体内から除去する方法) thefocalpoints.com/p/how-to-get-p…

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ぽん🍯@yasu0804·
ミトコンドリア対策の盲点、重水素の排出と代謝水(構造水、EZ水)
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池谷裕二
池谷裕二@yuji_ikegaya·
【腹筋は脳のポンプ】歩行などの運動で腹筋が収縮すると、腹腔圧の変化が脳に伝わり、脳が頭蓋骨の中で動くそうです。これが脳脊髄液の流れを促進し、老廃物の除去を助ける可能性が示唆されています。今朝の『ネイチャー神経科学』誌より→ nature.com/articles/s4159…
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ぽん🍯@yasu0804·
@Blackmaron3 承知しました 以後、貴女への関与を控えます
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maron
maron@Blackmaron3·
@yasu0804 医師あるいは研究者ですか? もし素人でしたらば、ご遠慮くださいm(__)m 甲状腺ホルモンもすべて検査はしております。
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ぽん🍯
ぽん🍯@yasu0804·
甲状腺ホルモン(T3)が少ないと、脂肪肝での線維化と相関あり 「進行性肝線維化患者の遊離T3、遊離T4、総T3、総T4のレベルは、進行性肝線維化のない患者に比べて、進行性肝線維化患者で有意に低い」 PMID: 35641932 果糖過剰=脂肪肝、繊維化 T3は糖代謝アップホルモン
Master Metabolism@lowmegatron

“Thyroid hormone, progesterone, and carbon dioxide all reduce inflammation while facilitating normal tissue remodeling. Fibrosis of the heart and liver… can be regressed by thyroid hormone…” — Ray Peat: Regeneration and degeneration: Types of inflammation change with aging Hypothyroidism is associated with increased fibrosis in fatty liver disease. “TSH ≥ 2.5 was significantly associated with increased risk of significant liver fibrosis (60% increased risk)...”PMID: 36685269 Lower thyroid hormone (T3) is associated with increased fibrosis in NAFLD. “The levels of Free T3, Free T4, Total T3 and Total T4 in patients with progressive liver fibrosis were significantly lower in patients with progressive liver fibrosis than that in patients without progressive liver fibrosis...” PMID: 35641932 “T3 is able to antagonize fibrotic processes in vivo. Liver fibrosis induced by carbon tetrachloride is attenuated by thyroid hormone administration to mice, whereas aged thyroid nuclear receptor knockout mice spontaneously accumulate collagen. Furthermore, skin fibrosis induced by bleomycin administration is also reduced by the thyroid hormones. These findings define an important function of the thyroid hormone receptors and suggest thyroid nuclear receptor ligands could have beneficial effects to block the progression of fibrotic diseases.” —Thyroid hormones inhibit TGF-β signaling and attenuate fibrotic responses A drug (resmetirom) that activates the thyroid hormone receptor similarly to thyroid hormone T3 improves liver fibrosis in humans. “Both the 80-mg dose and the 100-mg dose of resmetirom were superior to placebo with respect to NASH resolution and improvement in liver fibrosis by at least one stage.” NASH (nonalcoholic steatohepatitis) is a liver disease where fat buildup in the liver causes inflammation and liver cell damage, not due to alcohol use. “NASH resolution with no worsening of fibrosis was achieved in 25% of the patients in the 80-mg resmetirom group and 30% of those in the 100-mg resmetirom group, as compared with 10% of those in the placebo group. Fibrosis improvement by at least one stage with no worsening of the NAFLD activity score was achieved in 24% of the patients in the 80-mg resmetirom group and 26% of those in the 100-mg resmetirom group, as compared with 14% of those in the placebo group.” PMID: 38324483 Above range levels of thyroid hormones are also associated with liver fibrosis - it’s about getting the levels in the optimal range.

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maron
maron@Blackmaron3·
@yasu0804 これで解決すると思いますが… 一連の関連すべて追求してすべてを私のポストに張り付けています。
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水野亮平 | ADHD向けAIナノステップ分解タスク管理
『展望的記憶が消える』、ADHD当事者の体感とぴったり噛み合う指摘です。短い快の連鎖は、未来の自分への命令を上書きする現象としてはかなり凶悪で、当事者ほど影響が強く出やすい。情報摂取と意図保持は同じ脳の予算を食う構造なので、コントロール側を奪われる時間がそのまま実行機能の毀損になりますね。
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ぽん🍯
ぽん🍯@yasu0804·
@Blackmaron3 フェロトーシスによる細胞死は鉄と脂質の反応による過酸化脂質(アルデヒド)が原因となるので、酸化しやすい油の摂取を減らしたり、グルタチオンの材料となるグルタミン、システイン、グリシンをしっかり摂取するとよいと思います。ケルセチンでフェロトーシスを抑制したって報告もあります。
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maron
maron@Blackmaron3·
@yasu0804 造血系疾患によるフェロトース性脂肪肝による肝線維症もありますけど…(-_-;)
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ぽん🍯
ぽん🍯@yasu0804·
自生的秩序(Spontaneous Order) 明確な設計者や中心的な計画なしに、多数の個人の相互作用や試行錯誤の積み重ねから、自然発生的に立ち現れる秩序
にんにくがえる🐸@garlic_frog

オハイオ州立大学ではこれを逆手に取り、あえて最初から舗装路を完璧に作らず、利用者が芝生の上を自由に歩くのを待ち、後からその踏み固められた跡に合わせて道を舗装した。

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ぽん🍯
ぽん🍯@yasu0804·
TikTokをずっと見ていると、脳が「あとでやる予定」をキープする力を失う 「5分だけ休憩して宿題に戻る」という意図が脳から消えてしまうので、やる気がないのではなく、脳が忘れて動画に夢中になっちゃうのが原因で再開できなくなる 若者よ、勉強の合間に見るのはやめといたほうがいいかもよ
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ぽん🍯@yasu0804·
この実行機能の劣化は「Twitter(現X)やYouTube(長尺)では見られずTikTok特有の顕著な劣化」なのが若者狙い撃ち感ある 「少しSNSを見るだけなら同じだろう」という認識(メタ認知)を裏切り、ショート動画特有の「超高速スイッチング」が、自覚のないまま脳の実行機能を削り取ってしまう
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ぽん🍯@yasu0804·
ショート動画の連続視聴は、脳に激しい負荷を与え「展望的記憶(未来の予定や意図を保持する力)」を著しく低下させる。 これにより「勉強を再開する」「計画を実行する」といった意図が脳から消え、学習効率に致命的な悪影響を及ぼします。時間だけでなく、脳の実行機能そのものを削るリスクがある
Mushtaq Bilal, PhD@MushtaqBilalPhD

Watching TikTok videos damages your prospective memory — the ability to remember to perform a planned task. Using Twitter doesn't.

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ぽん🍯@yasu0804·
自然界では、超酸化しやすいPUFAのオメガ3と一緒にヨウ素が存在してる理由が目から鱗。酸化還元を超えた光と電気とエネルギーの関係 フィッシュオイルがダメなのはヨウ素が無い 地中海で魚をよく食べる人が元気なのも納得 DHA、ヨウ素、太陽光、EZ水のカルテットが鍵 夏、晴れた日は魚🐟食べよう
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ぽん🍯@yasu0804·
お腹周りだけが太ってるのは結構な赤信号 運動しないなら砂糖の摂取は控えた方がいいかもしれない フルーツを食べるくらいなら問題ないけど、砂糖入りのドリンクをグビグビいくのは危ない カルニチン飲んで痩せるのは過剰なアセチルCoAを処理できるから 砂糖と脂質を減らしてラム肉を食べよう
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ぽん🍯@yasu0804·
さらに、果糖過剰で溢れたアセチルCoA(悪性脂質)は「もうエネルギー(ATP)は十分‼️」という強力なシグナルとなり糖代謝に対して強力なブレーキをかける 過剰なアセチルCoA はPDHを阻害することで糖代謝を阻害→乳酸(解糖系へ) 燃やせなくなった糖やアセチルCoAは、脂肪合成へ 悪性脂質で代謝が狂う
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