ぱーるん｜最高の50代の生き方

優しすぎるのもほどほどに…。

自分らしく生きるべき理由。

「認めたくないところ」も含めてあなたです。

@HirokoMorioka1 GET REALさん。 その通りですね。 短所があることも必要ですよね✨

@pearl_method 人間は聖人では無し。聖人とされる人達は産まれながらでは無く、精進したり覚醒したからだ。長短所あって当たり前だ。自他共に正直に接したらよし。暴力は避けろ。

@kentaro_being けんたろさん。 そうなんです。 だからこそ受け入れる姿勢を大切にしましょう✨

@pearl_method どんな自分も自分ですよね！

@Kyona_note_ai きょなさん。 テーマが素敵ですね。 認めることって大切ですよね✨

@pearl_method ヘッダーを昨日私も 「らしく」をテーマに変えました。 ちゃんと認めていこうと思います。 だらしないところも🙇

@ring_oooqpf いおりさん。 ありがとうございます。 向き合うことで優しくなれたりしますよね✨

@pearl_method ぱーるんさん 素敵なポスト、いつも拝見しております。 私も本当にそうなんじゃないかと思います。私も、自分の一番嫌な部分、見たくなかった部分に向き合おうと決めた時から人生が少しずつ動き始めました😌

@rieko_aroma0621 リエコさん。 否定には知ると辛いですよね。 まずは認めてあげたいですよね✨

@pearl_method ぱーるんさん なかなかできないけど 嫌な部分をなくそうとするより、まず認めることが大切ですよね。 ほんと最近よく思います。

@mamawaratte はぴさん。 そこから始まります。 ぜひやってみてください✨

@pearl_method ぱーるんさん こんにちは！ ここから、スタートなのですね✨ 行ってみたいと思います＾＾

@happy_60s パピさん。 受け入れることで変わりますよね。 考え方次第ですよね✨

@pearl_method 怠け者で、めんどくさがり屋で、テキトーな自分を受け入れてから、自分を楽しめるようになりました😊

@do_GRIT どぅさん。 手放したいですよね。 ストレスになることは避けたいですよね✨

@pearl_method 自分を否定することを手放しておきたいですね🙏

@tomo_therapist ともさん。 すごく大切なことですよね。 短所も見方を変えると違ったりしますよね✨

@pearl_method これがなかなか難しいんですけど、すっごく大事なことですよね。短所の裏側は長所ですから・・🥹☺️

@creation_21 彩月さん。 そこからの発見ありますよね。 成長のきっかけですよね✨

@pearl_method ぱーるんさん♪ おはようございます☀️ 嫌なところ、何が嫌なのか？深ぼってみると宝が✨

@TomokoFreelance ともこさん。 そうなんですよね。 まず受け止めるようにしていきたいですよね✨

@pearl_method 悪いところも、他人から見たら愛嬌ある部分かもしれないですし...いったん受け止めることが大事ですね。

自分の短所や弱さを受け入れるのは簡単ではないけど、 そこを認められた時に少し生きやすくなる気がします。 「自分らしさ」の意味を考えさせられる言葉でした。

自分と向き合うと、情けないし恥ずかしい。でも、そのぶんだけ自分を認めてあげられるのだと思います。

自分の完璧じゃない、嫌な部分を認めていけばいくほど、本当の魅力が発揮できそうな気がしています✨️

@rieko_aroma0621 リエコさん、おはようございます。 まずは呼吸から、そこに癒しがあると、気分も落ち着きやすくなりますよね✨

寝る前に考え事が止まらない人へ。 おすすめは香りのスイッチ。 ラベンダーやオレンジを香らせながら ①吸う ②吐く これだけ。 脳は香りと感情を同時に記憶します。 だから好きな香りを感じながら深呼吸すると、 自然と緊張がゆるみやすくなります。 頑張って眠ろうとしなくて大丈夫。 まずは呼吸から。

@shu1tsutaekata ゆうさん、おはようございます。 大切なのは「嘘かどうか」を急いで決めることより、その奥にある違和感や不安に丁寧に向き合っていきたいですね✨

朝8時半、部下が私のデスクに来て小声で 妻が『今日も残業ないよ、普通に帰れる』って言うんです 部下は指を無意識に、強く握っていた 「本当に大丈夫？」と私が聞くと 0.6秒後「うん、全然問題ないよ！」と妻が その後、聞かれてもいない「夕飯は何がいい？」と急に 私は確信した「これは嘘だな」↓

@NobutoYamakawa のぶさん、おはようございます。 人が本当に求めているのは評価よりも「あなたを見ています」という存在の承認だな、と感じます✨

103歳の現役医師グラディス・マクガリー博士が、人生でたった一つだけ忘れられない瞬間として語ったのは、医師になった日でも、世界的な賞をもらった日でもなく、10歳のときに列車の窓から外を眺めていた、たった3秒の出来事だった。その瞬間、彼女の人生を決定づけたのが…

@StellaSayuri 芝山さん、おはようございます。 正論も大切ですが、対人関係においてはその人自身を見ることに重きをおきたいですね✨

まじでこれです。