烏龜先生-減脂期（不成功不改名）

@William19940814 這種人還是有他的目標人群的，只是你看不上而已

剛剛滑tinder跟推特都看到那種 好邋遢的外在，講話也超沒水準 照片感覺很像在鬼屋拍的女孩子 上面寫： 「只約帥哥，165/100 我是胖子輪不到妳來說嘴」 原來現在女生的市場 已經進化到這種程度了 🤨🥲🙂🥹🤡

@Lulu93220733 你巴我....那我改歌詞！！ 女人出國喝水也會肥！！！

@turtle0622 巴蕊

很夠味的打拋豬飯！ 炸打拋葉很香～ 價格偏高，環境舒適。 #ZeedStationAuthentic #明天一定好好減肥

@youheduole14 那很強啊！我還在新手村晃蕩

@turtle0622 我健身第一个月就出新手村了……

还有一周就健身满一年了，以前我很喜欢热爱运动，生活充实，阳光的人，并觉得我的理想型伴侣一定要喜欢运动。后来转念一想，为什么我不自己成为这样的人？ 我其实最爱的不是这样的伴侣，而是这样的我自己。现在我想要的都有得到，我很厉害。

@hotiiofficial 總要挑戰一下極限？

The strongest people in the gym are often using 10kg dumbbells for lateral raises while beginners are trying to swing 20kg

@Joycex0826 超過自己就好，一起加油

走了两天路恢复了一下身体机能之后逼自己去健身房了 努力运动的第一天 超过了全球1个人 曾经的我自己…

@comame_susu 100！！！這是要當伴手禮的吧

店員： 「你好 你要什麼呢？」 鼠鼠： 「給 我 1 0 0 個 奶 油 口 味 的 謝 謝 」 #茸茸鼠在你日常裡

@Jiayu47940669 我今天是背

今天 大家 都在 練腿 是不是 🤔🤔🤔🤔

@TragedyWitch000 加油，課程不重要，重要的是去的頻率

這周開始，總共有十六堂課>_< 需要記錄成果ㄇ

@Pandora36792470 至尊36計的樣子，跟劉德華一起演的

@turtle0622 疑疑疑這我沒看過欸🤣

被教練偷拍了⋯ 今天累到一個紀錄影片都沒有 ㄧ看也知道我今天練哪吧 #又是預判錯誤的一日😵

@makiyoooo87 別想太多就當做給身體一個休息

前兩個禮拜身體爛掉 然後這個禮拜雨瘋狂炸 連續三個禮拜一周只健身兩次 加上近期身體真的高頻率在出問題 實在好焦慮到想吐

@Pandora36792470 你就知道床上小旋風多勇猛了

@turtle0622 我今天跟教練說 原來三分鐘這麼長🤣

@Pepper090155 我的大腿大概等於你的腰....好纖細

昨天量了大腿围52 站立的样子^_^

@xioln1467273 4，離職治百病，這樣才有時間做自己想做的事情了

@Pandora36792470 我都練啊，健身不練腿，床上3秒鐘

@turtle0622 男生還是練上肢好了 去去去😆

@Pandora36792470 我只能做簡單的分腿蹲，活動度太差

@turtle0622 女生對下肢🦵忍受度比較強🤔 我靠意志力撐過來的

@Pandora36792470 太強了，我上次做保加利亞，然後就抽筋了

@turtle0622 還有高位登階

@Pandora36792470 保加利亞分腿嗎？

@turtle0622 雖然如此 做了4組我都沒哀嚎 他說男生唉唉叫