'

156 posts

' banner
'

'

@1Refactoring

Bergabung Aralık 2024
150 Mengikuti1 Pengikut
'
'@1Refactoring·
أحيانًا وبشكل مفاجئ أسب الناس والعالم في نفسي، و إذا كنت لوحدي سبيتهم بصوت مسموع، والله راحة
العربية
0
0
0
20
'
'@1Refactoring·
على ذكرها في شخص عارف ابنه أقوى منه وراح يتزوج اللي يحبها، فلوى ذراعه بأمه بأن راح يطلقها إذا ما تزوج بنت عمه انصاع الابن لكن ما قرب منها وبعد 5 سنوات توفى الاب ومن ثالث يوم طلق بنت عمه بعدها بشهر - شهرين خطب اللي يحبها وتزوجها
O.sama@OsamaMhawish_MD

وكانت العرب إذا علموا أن رجلًا أحب امرأة وشبب بها ( أي قال فيها الغزل) حرموه منها.

العربية
0
0
0
91
'
'@1Refactoring·
Big bang بعد غياب 4 سنوات بترجع، وعارفة النسبة ضئيلة جدًا لكن أتمنى Top يكون معهم. خاصة البومه الأخير حكى فيه كل شيء
العربية
0
0
0
30
'
'@1Refactoring·
فا صرت أحاول أبدأ بدون ما أشوف الساعة واستبدل صرامتها بمرونة الأذان، لأن إيش المهم في يومي ويستحق اقطع حبل تركيزي عشانه غير الصلاة؟ مافيه. بعدها ادركت الأذان يعطيني إيقاع مطمئن ويعلمني عن الوقت مجملاً مو بشكل دقيق مؤذي
العربية
0
0
0
26
'
'@1Refactoring·
وهالتركيز في (الساعة) شتتني عن (الوقت) خلاني مشغولة بحساب اللي راح وكم بقى، طلعني من روح اللحظة وصرت احس اني أراقبها من برا مو فيها
العربية
1
0
0
26
'
'@1Refactoring·
اكتشفت أن مشكلتي ما كانت مع (الوقت) بحد ذاته، كانت في نظرتي المسلطة على (الساعة) اداة قياس الوقت حولتها من وسيله استعلام عن الوقت إلى سجن خاص فيني، وقعت في فخ الهوس بالدقيقة اللي سمحت لي يسرق مني عفوية اللحظة
العربية
1
0
0
30
'
'@1Refactoring·
إلهي أريدُ أن أستعدّ للحياة لا بوهم الثبات فيها، بل بيقين العبور منها. أريد قوةً لا تُستمدُّ من مآدبِ الطين، بل من مَعينِ (يا قوي يا متين) واجعلني صلبة أمام فِتن الورى رقيقة كدمعةِ تائبٍ في سحرٍ جرى.
العربية
0
0
0
44
'
'@1Refactoring·
مو علاج في نظري الكتابة تخليك تكشف نفسك وتدركها وهذا لا يعني علاجها وهذا الإدراك مو بالضرورة يكون مريح، غالبًا يزيد الألم لأن تحس سبب مشاكلك تافهه جدًا وطول هالوقت معمي عنه، أو تواجه حقيقة مرعبة/هشه عن نفسك وتزيد حدّة الصدمة أو الألم
محسن /мσнsε:η/@MolMoHsen

العلاج بالكتابة يقول بوريس سيرولنيك، الطبيب النفسي الفرنسي: «كل الأحزان يمكن احتمالها إذا سكبتها في قالب شعري، سردي أو قصصي إبداعي؛ فالكتابة الإبداعية هي الخطوة الأولى لمقاومة الألم» هذه البصيرة الإبداعية تجد اليوم سنداً علمياً في مختبرات الأعصاب؛ فقد اكتشف العلماء أن تدوين المشاعر لا يقتصر أثره على مجرد التنفيس العابر، بل إنه يقلل فعلياً من نشاط «اللوزة الدماغية»، وهي المنطقة المسؤولة عن تحفيز مشاعر التوتر والقلق في المخ. إن كل كلمة تخطها تساعد دماغك على معالجة تلك الأحاسيس وتهدئة العقل، بل وتمنحه القدرة على ترميم ذاته بطرق قد يعجز العلاج النفسي التقليدي وحده عن بلوغها دائماً؛ حتى إن البعض بات يصف هذه العملية بأنها «زر إعادة الضبط الخفي» في الدماغ.

العربية
0
0
0
178
'
'@1Refactoring·
ناءه الموضوع ابسط من كذا بكثير، البعض كبّر السالفة وهي مجرد ذوق شخصي، زي ما فيه ناس ما تطيق ريحة العطورات الثقيلة والعود، هي برضوا ما حبت ريحة المسك، وهذا يعني انها ما غلطت على ثقافة احد
سناريا@llongniell

الكورية تحب ريحة ثوم و كيمتشي

العربية
0
0
0
79
'
'@1Refactoring·
ليش دائمًا خالي يجينا إذا حوسه الصالة حوستي أنا!
GIF
العربية
0
0
0
63
'
'@1Refactoring·
النوم في مكان دافي جدًا اعتبره علاج نفسي
العربية
0
0
0
27
'
'@1Refactoring·
وتشوفه من اعلى كيف معتاد الظلام ويحمي عيونه من نور المحاولات
العربية
0
0
0
36
'
'@1Refactoring·
الصعب بالنسبة لي هو التعامل مع "ضحية النرجسي" خاصةً إذا كان له سلطة/ أو أحد الوالدين لأن غصب عنك تأخذ دور المنقذ وتحترق وتتحمل، لانه جالس يقاوم محاولاتك، والتشافي حتى لو عدت السنين على آخر لقاء له مع النرجسي. ما تقدر تتجاهله أبدًا ولا تتعمق معه، بتكون دائمًا في منطقة رمادية
العربية
1
0
0
56
'
'@1Refactoring·
من باب التجربة ومعرفتي بشخصيتي وقدرتي على تحليل اللي قدامي، صار التعامل مع النرجسي مسألة وقت لأن لعبه مكشوف تحركه العقد وتضخم الأنا ومجرد ما تفهم نمط تلاعبه تقدر تحط له حدود وطريقة تجاهل تنفع معه
GirlNextYou@partycar7

تتوقعون وش الازبل الام النرجسيه ولا الاب النرجسي

العربية
1
0
0
127