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सरदार वल्लभभाई पटेल भारत के महान स्वतंत्रता सेनानी और कुशल राष्ट्रनिर्माता थे। वह भारत के पहले उपप्रधानमंत्री और गृहमंत्री थे। उनकी पुण्यतिथि पर उन्हें स्मरण करना हमारे लिए प्रेरणा का विषय है। +++ #सरदार_वल्लभभाई_पटेल

@SenBaijnath महत्वपूर्ण जानकारी। 🤝

महँगी दवाइयों के डिब्बे खोलने से पहले कुदरत की इस अनमोल भेंट को समझिये! लहसुन का यह छोटा सा टुकड़ा आपके दिल की सुरक्षा का सबसे बड़ा हथियार बन सकता है। वैज्ञानिक शोधों ने यह बार-बार साबित किया है कि लहसुन का नियमित सेवन हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में उतना ही असरदार हो सकता है जितनी कि कुछ शुरुआती दवाइयाँ। असल में लहसुन में 'एलिसिन' नाम का एक सक्रिय तत्व होता है जो हमारी रक्त वाहिकाओं को आराम पहुँचाता है और नसों के दबाव को कम करता है। साथ ही, इसमें मौजूद एंटी-प्लेटलेट गुण खून को प्राकृतिक रूप से पतला रखते हैं, जिससे नसों में थक्के जमने का खतरा काफी कम हो जाता है। लेकिन इसका असली फायदा पाने के लिए इसे खाने का सही तरीका जानना बहुत ज़रूरी है। लहसुन को कभी भी पकाकर या उबालकर नहीं खाना चाहिए क्योंकि आग पर चढ़ते ही इसके औषधीय गुण खत्म हो जाते हैं। सबसे बेहतर यह है कि आप सुबह खाली पेट लहसुन की कली को कच्चा और कूटकर खाएं। कूटने या पीसने से इसके भीतर के जादुई तत्व सक्रिय हो जाते हैं जो सीधे आपके दिल की सेहत पर काम शुरू कर देते हैं। सच्ची बात तो यह है कि लहसुन बीपी को मैनेज करने का एक शानदार तरीका है, लेकिन यह आपकी डॉक्टर द्वारा दी गई दवाइयों का विकल्प नहीं है। अगर आपको एसिडिटी की समस्या रहती है या आप पहले से ही खून पतला करने वाली दवाइयाँ (जैसे Aspirin) ले रहे हैं, तो लहसुन का ज़्यादा सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह ज़रूर लें क्योंकि यह खून को ज़रूरत से ज़्यादा पतला भी कर सकता है। क्या आपके घर में भी आज भी महँगी दवाइयों के बजाय ऐसे ही घरेलू और असरदार नुस्खों पर भरोसा किया जाता है? क्या आपको लगता है कि हम अपनी जड़ों और आयुर्वेद की शक्ति को भूलते जा रहे हैं? अपनी राय कमेंट्स में ज़रूर साझा करें।

@Surendr0032083 ऐसी मानसिकता के लोगों के बारे में क्या ही कहा जाए , शर्मनाक। 🥺

🚨 रिश्तों को शर्मसार करने वाली घटना 🚨 उत्तर प्रदेश के अंबेडकर नगर से एक हैरान कर देने वाली खबर सामने आई है। बताया जा रहा है कि पत्नी ने अपने पति से शराब पीने के लिए पैसे मांगे। जब पति ने पैसे देने से मना कर दिया, तो गुस्से में आकर पत्नी ने लाठी से पति की बेरहमी से पिटाई कर दी। हैरानी की बात यह है कि पत्नी तब तक पति को पीटती रही जब तक उसकी मौत नहीं हो गई। मृतक पति रेलवे का रिटायर कर्मचारी बताया जा रहा है। 👉 एक छोटी सी जिद और गुस्से ने एक परिवार को हमेशा के लिए बर्बाद कर दिया। (वीडियो कमेंट बॉक्स में है)

@bskataria001 उचित कार्यवाही होनी चाहिए।

होली के नाम पर अगर इसको भी जस्टिफाई करते हो तो फिर कुछ नहीं हो सकता...😡

@LegalAdvisour सहमत हैं। 🤝

अगर मुझसे कोई पूछे कि आज के मैच का मैन ऑफ द मैच किसे मिलना चाहिए तो मैं बिना हिचक के Jacob Bethell और Axar Patel का नाम लूंगा इंग्लैंड की तरफ से आज केवल एक ही खिलाड़ी लड़ रहा था 22 साल का Jacob Bethell जब तक वह क्रीज पर था भारत एक पल के लिए भी जीत को लेकर पूरी तरह आश्वस्त नहीं था भारत की तरफ से अगर Axar Patel ने Harry Brook और Will Jacks के वो हैरतअंगेज कैच न पकड़े होते, तो मैं 99% sure हूँ कि भारत यह मैच हार सकता था Bumrah हो या Varun, Arshdeep हो या Hardik आज लगभग सभी की पिटाई हुई हालांकि बुमराह ने बाद में वापसी जरूर की लेकिन अगर बापू यानी Axar Patel ने Harry Brook और Will Jacks के वो हैरतअंगेज कैच न पकड़े होते तो शायद फाइनल में भारत नहीं बल्कि इंग्लैंड खेल रहा होता आज Sanju Samson की पारी पर भी Jacob Bethell की लड़ाकू पारी भारी पड़ी और आज के मैच के बाद इंग्लैंड को शायद अपना नया सुपरस्टार मिल गया है

Sanju Samson की कहानी यही बताती है कि अगर मेहनत और धैर्य बना रहे तो देर से ही सही, लेकिन पहचान जरूर मिलती है।। #INDvsENG #SanjuSamson .

@Surendr0032083 आपका दिन शुभ हो।

🌸🌼 Good Morning 🌼🌸 रंग-बिरंगे फूलों की तरह आपकी जिंदगी भी खुशबू से महकती रहे 🌷 हर सुबह नई उम्मीद लेकर आए, हर दिन मुस्कान से भरा जाए 😊 ओस की बूंदों जैसी ताजगी और सूरज की किरणों जैसी चमक हमेशा आपके साथ रहे ☀️ आपका दिन शुभ, सुंदर और सफल हो! सुप्रभात 🌺✨

लेकिन उन्होंने हार नहीं मानी। अपने आत्मविश्वास और कड़ी मेहनत के दम पर वे बार-बार वापसी करते रहे। आज उनकी बड़ी पारियाँ यह साबित करती हैं कि सच्ची लगन और समर्पण अंततः सफलता दिलाते हैं। +++

" Sanju Samson " का जीवन यह सिखाता है कि प्रतिभा के साथ धैर्य और निरंतर मेहनत बहुत जरूरी होती है। कई बार खिलाड़ी को अपनी क्षमता साबित करने के लिए लंबे समय तक इंतजार करना पड़ता है। संजू सैमसन ने भी आलोचनाएँ , टीम से बाहर होना और अस्थिर अवसर जैसे कई कठिन दौर देखे , +++ #T20WC2026

@LegalAdvisour सही कहा आपने। 💯👍

कोई इन बेवकूफों को बताए कि अब सरकार इनकी नहीं सुनने वाली है.. अगर सरकार ने तय कर लिया है कि इसे 10 हजार वापस लेने हैं तो वह लेकर रहेगी और यह देंगे बिना कंडीशन के देंगे फिर 5 साल बाद सरकारी ने 20 हजार देगी और यह फिर अपना वोट बेचेंगे अब इन लोगों के साथ क्या हमदर्दी दिखाएं इन्हें सबक मिलना जरूरी था जो मिल रहा है... अगर इन्हें वोट वापस लेना है तो जाए चुनाव आयोग करे शिकायत और बताएं की सरकार ने इनसे पैसे देकर वोट खरीदा है... और पैसे देकर वोट खरीदना तो कानूनन अपराध है... सदस्यता रद्द भी हो सकती है

@Surendr0032083 @AbhayJatav__ @iamAshwiniyadav @PratikVoiceObc @Sachin_Ji07 @VikashY44229300 @upwalegaurav @LegalAdvisour @itsmanish80 नए नियमों के नाम पर मनरेगा को इतना जटिल बना दिया गया है कि गरीब मजदूर काम से ज़्यादा काग़ज़ों में उलझ जाए।।

@PrimesourceN @AbhayJatav__ @iamAshwiniyadav @PratikVoiceObc @Sachin_Ji07 @VikashY44229300 @upwalegaurav @LegalAdvisour @itsmanish80 सुनियोजित तरीके से मनरेगा को खत्म करने की प्लानिंग चल रही है ऐसा प्रतीत हो रहा है

मनरेगा से ' महात्मा गांधी ' का नाम हटाना और उसके साथ नए , जटिल नियम जोड़ना किसी सुधार की निशानी नहीं , बल्कि एक सुनियोजित वैचारिक हस्तक्षेप है। यह बदलाव गरीब के अधिकार को धीरे-धीरे कमजोर करने की कोशिश है , ताकि काम माँगना सहज न रहे और योजना बोझ बनकर खुद ही दम तोड़ दे। +++

राजनीतिक सुविधा को प्राथमिकता दे रही है। नए नियमों की आड़ में श्रमिक को तकनीक और काग़ज़ी प्रक्रियाओं में उलझाकर उसकी आवाज़ दबाई जा रही है। यह पूरी प्रक्रिया बताती है कि सत्ता को अब गरीब का श्रम नहीं , उसकी बेबसी चाहिए।। 🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨

गांधी का नाम केवल प्रतीक नहीं था , वह इस योजना की नैतिक रीढ़ था। जो यह याद दिलाता था कि राज्य की ज़िम्मेदारी अंतिम व्यक्ति तक रोज़गार पहुँचाने की है। जब उस प्रतीक को हटाया जाता है , तो संदेश साफ़ होता है कि सरकार अब संवैधानिक दायित्व से ज़्यादा +++

@itsmanish80 @LegalAdvisour @MaheshKumawat_ @Sachin_Ji07 @Rahulchetry1992 @HajaneChan86042 @upwalegaurav @AbhayJatav__ @yadavsonuanand 💐🙏💐

@PrimesourceN @LegalAdvisour @MaheshKumawat_ @Sachin_Ji07 @Rahulchetry1992 @HajaneChan86042 @upwalegaurav @AbhayJatav__ @yadavsonuanand शत शत नमन 🙏

सरदार वल्लभभाई पटेल भारत के महान स्वतंत्रता सेनानी और कुशल राष्ट्रनिर्माता थे। वह भारत के पहले उपप्रधानमंत्री और गृहमंत्री थे। उनकी पुण्यतिथि पर उन्हें स्मरण करना हमारे लिए प्रेरणा का विषय है। +++ #सरदार_वल्लभभाई_पटेल

@PratikVoiceObc सुनना पड़ेगा ये तो। 🫣

लियोनेल मेसी आज दिल्ली पहुंचे हैं और लोग रेखा गुप्ता हाय-हाय का नारा लगा रहे हैं।

जब हवा ज़हरीली हो जाए , तो सम्मान औपचारिकताओं से नहीं , जवाबदेही से मिलता है। AQI पर हुई हूटिंग दरअसल एक सीधा सवाल है ; " हम जीएं तो किस हवा में? " . #DelhiPollution

स्टेडियम में बैठे लोग तालियाँ बजाने नहीं , साफ़ हवा की माँग करने खड़े हुए हैं। यह घटना बताती है कि जनता अब आँकड़ों , बैठकों और आश्वासनों से थक चुकी है। +++

जब जनता खड़े होकर AQI पर हूट करती है , तो समझ लेना चाहिए कि यह शोर नहीं , साँसों की चीख है। दिल्ली में अब प्रदूषण कोई मौसमी समस्या नहीं रहा , यह प्रशासनिक संवेदनहीनता का स्थायी स्मारक बन चुका है। +++

@iamAshwiniyadav ऐसे बहादुर लोग सम्मान के योग्य हैं। 🫡

ये ही वो जांबाज आस्ट्रेलियाई नागरिक हैं जिन्होंने उन दो आतंकियों में से एक के हाथ से बंदूक छीन लिया था और तमाम लोगों की जान बचाया। इन्हें दूसरे वाले आतंकी ने एक गोली पैर में और कंधे पर मारी। अभी ये हॉस्पिटल में हैं। नाम है– अहमद अल अहमद।