S me-retweet
S
1.4K posts

S
@SD99ab
Senior medical student #PNU ﴿واجعلني من ورثة جنَّة النَّعيم﴾
Bergabung Ocak 2019
192 Mengikuti215 Pengikut
S me-retweet
S me-retweet

"قطع الإنترنت عن الهواتف لأسبوعين فقط أدى لقفزة في التركيز والانتباه تعادل أدمغة أصغر بـ ١٠ سنوات، وتحسُنت أعراض الإكتئاب بنسبة ٧١٪!"
في دراسة قطعوا الإنترنت عن جوالات 467 شخص لمدة أسبوعين مع السماح بالمكالمات والرسائل النصية، وإستخدام الإنترنت في الكمبيوتر.
والنتيجة؟ بعد ١٤ يوماً فقط، استعادت أدمغة المشاركين تركيزاً يوازي تركيز أشخاص أصغر منهم بـ ١٠ سنوات، وأظهرو تحسن في أعراض الإكتئاب بنسبة ٧١٪ مما قد يوازي او حتى يفوق اثر ادوية الإكتئاب في هذه المدة الزمنية القصيرة!
أغلبنا اليوم مشخّص نفسه بـ "تشتت الانتباه" أو "الاكتئاب" ومقتنعين تماماً أن أدمغتنا "فيها عطل كيميائي مجهول السبب" والحقيقة ان السبب قد يكون من عاداتنا اليومية!
التمرير اللانهائي (Scrolling) بين التطبيقات يُرهق (القشرة الجبهية) في دماغك بمهام تفوق طاقتها، مما يسبب "شيخوخة إدراكية" (نسيان، تشتت، بطء استيعاب) و بمجرد فصل الإنترنت، تعافت هذه القشرة بسرعة كبيرة.
جهازك العصبي ليس مريضاً بالضرورة، هو في الغالب "مُستنزف بيئياً"
قبل أن تحكم على نفسك بضعف الذاكرة أو الاكتئاب الميئوس منه، جرب أن تفصل "الإنترنت" عن هاتفك وتجعله للمكالمات فقط حتى لأسبوع واحد او حتى قنن ساعات إستخدام تطبيقات التواصل الإجتماعي للحد الادنى ولاحظ الفرق بنفسك.

العربية
S me-retweet

من أغرب ما قرأت
مريضة ألمانية عمرها 37 سنة تعرضت لحادث بعمر العشرين وفقدت بصرها (Cortical Blindness)
طوال السنين الماضية كفيفة تعتمد على لغة برايل وكلاب الحراسة أكرمكم الله
العجيب أن سبب العمى نفسي (العين سليمة ) وتتحرك بشكل طبيعي اذا كان قدامها جسم متحرك Optokinetic Nystagmus
المريضة مشخصة بـ اضطراب الهوية الانفصامي (Dissociative Identity Disorder) باختصار تعيش كأن عندها أكثر من 10 شخصيات تتحول بينهم بعضها تتكلم انقليزي وبعضها الماني فقط وبإحدى الشخصيات "ولد مراهق" بدأت تشوف بعض الكلمات على غلاف مجلة لكن مجرد ما رجعت لشخصيتها الأساسية يرجع العمى وما تشوف حتى الضوء!
الأطباء قرروا يفحصونها بـ VEP (اختبار يقيس كهرباء الدماغ لما العين تتعرض للضوء) الأغرب أن في الشخصية العمياء النتيجة Flatline الدماغ ما يستقبل أي إشارة وكأن العصب مقطوع!
وبالشخصية المبصرة Normal موجات طبيعية لثواني
التفسير هو أن الدماغ يسوي Top down modulation يرسل أمر لـ المهاد (Thalamus) في المخ تحديداً الـ LGN وما يمرر أي معلومة بصرية لشخصية محددة مع أن (العين سليمة والعصب سليم) العجيب أن بعض الشخصيات كانت تحتاج نظارة طبية وبعضها نظرها 6/6! وسبحان الله مع استمرار العلاج النفسي ودمج الشخصيات استردت نظرها بأغلب الشخصيات


العربية
S me-retweet
S me-retweet
S me-retweet
S me-retweet

امتلاك هذي العقلية بالذات بتخصصات تتطلب منك الكثير زي الطب، بتهون عليكم الرحلة بشكل ماتتخيلونه
Never underestimate the power of a positive mentality
Taif AlNojaidi@Taif_Fawaz
يا حظي يوم اختارني رب العالمين لأغطي مناوبة من بين البشر في أيامه الفضيلة و أعانني على مساعدة مرضاه وسد ثغرات المسلمين ❣️
العربية
S me-retweet
S me-retweet






























