Jacek Czech

Pierwszy start w tym roku w Pucharze Świata World Para Swimming za mną 💪. To były ciężkie zawody. Wypadłem poniżej moich oczekiwań, nie jestem zadowolony. Wiadomo, początek sezonu i po przerwie ale liczyłem na lepsze otwarcie. #podkarpacie #Pho3nixFoundation #SportWithPurpose

Za mną dwa ciężkie dni! Wczoraj było 100m grzbietem pózniej start w sztafecie 4x50 a dziś 50m dowolny- eliminacje i finał. Było bardzo ciężko i bez żadnego medalu, czasy też takie sobie ale dałem radę💪, wytrzymałem fizycznie, siła więc jest. #Polska #paraswimming #motywacja

Dziś był wyjątkowo dobry dzień, poczułem to. Chyba pierwsze wiosenne ciepłe słoneczko. Uwielbiam to uczucie "łapania" energii, wtedy czuję, że mam dodatkową moc do działania ! Czuć już wiosnę ... #współpraca #Pho3nixFoundation #SportWithPurpose

Początek roku był dla mnie ciężki. Ale mam kolejny cel przed sobą i czuję, że pracuje nad czymś ważnym ! Wsparciem dla mnie jest nawiązanie współpracy z Pho3nix , to kolejny krok do przodu na mojej drodze! Sport z celem ! #współpraca #Pho3nixFoundation #SportWithPurpose

Gdy pływam, a wózek stoi na brzegu, wtedy czuję się wolny... h7.cl/1gWD5

Cześć To mój kolejny sezon, w którym będę przygotowywał się do głównej imprezy jaką będą Mistrzostwa Europy. Zapraszam Was do kibicowania. Liczę na Wasze wsparcie ❤ #Polska #paraswimming #motywacja #pływanie #podkarpacie #nowysezon #kibicowanie

To dla mnie zaszczyt nosić orzełka na piersi. To duma i wielka odpowiedzialność ale też niesamowite emocje, które pamięta się całe życie. To jest w sercu, bo Polska jest jedna. Jest potrzeba o tym pamiętać w codziennej pracy, w sporcie w życiu, pokazywać to, być dobrym przykładem, być dumny z bycia Polakiem 🇵🇱 "Pytasz się, synu gdzie jest i jaka? W niewymierzonej krainie leży. Jest w każdym wiernym sercu Polaka, co o nią walczył, cierpiał i wierzył" #Polska #paraswimming #niepodległa #pływanie #podkarpacie #11listopda

Jesteście gotowi na więcej? Bo ja tak ! 💪 Jutro kolejny start na Mistrzostwach Świata Singapur 2025 ! 50m stylem grzbietowym S2 Eliminacje : 04:00 ➡ Finał : 12:04 (polskiego czasu) Nastawcie zegarki ⏰ Liczę na głośny doping i mocne wsparcie. Ja dam z siebie wszystko ! 💪 Relacja live 📺📻📱💻 ❤ na YOUTUBE youtube.com/watch?v=fDbGkY… Finały ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ youtube.com/watch?v=wPBqAP… #Polska #paraswimming #motywacja #pływanie #podkarpacie #Singapore2025

Podium Mistrzostw Świata Singapur 2025 ! Wróciłem w wielkim stylu po zeszłorocznej kontuzji gdzie doznałem poważnego złamania nogi oraz dwóch żeber. Czuję się fantastycznie z brązowym medalem i najlepszym czasem w sezonie na 100m stylem grzbietowym ! Mam nadzieję, że dostarczyłem Wam sportowych emocji. Dziś dałem z siebie wszystko ! #Polska #paraswimming #motywacja #pływanie #podkarpacie #Singapore2025 Foto1 : Screenshot - YouTube Paralympic Games

Kibice gotowi ? Bo ja tak ! 😀 Jutro mój pierwszy start na Mistrzostwach Świata Singapur 2025 ! Finał 100m stylem grzbietowym S2 ➡ 11:58 (czasu polskiego). Rezerwujcie więc wygodnie miejsca i kibicujcie mi mocno w walce ! Liczę na wasze wsparcie ! Do boju ! 💪 Relacja live 📺📻📱💻 ❤ na YOUTUBE youtube.com/watch?v=H3_aNS… #Polska #paraswimming #motywacja #pływanie #podkarpacie #Singapore2025

Dzień dobry z Singapuru ! Aklimatyzacja przebiegła pomyślnie. Widoki zapierają tutaj dech a klimat bardziej niż gorący. Po 10 dniach od przylotu zdążyłem już się trochę zaznajomić z tutejszą zmienną pogodą: deszczem, piekącym słońcem i gorącym wilgotnym powietrzem. Obiekty sportowe na najwyższym poziomie. Teraz spokojnie czekam na rozpoczęcie Mistrzostw Świata i odliczam dni do moich startów. Czuję się dobrze i skupiam się na swoim celu ! Pozdrawiam wszystkich serdecznie. #Polska #paraswimming #motywacja #pływanie #podkarpacie #Singapore2025

❗️UWAGA❗️ BĄDŹ BEZPIECZNY NAD WODĄ ❗️ WAKACJE co roku dla wielu kończą się na wózku. To ważne czy i jak wrócisz znad wody. ⛔️Tego nie da rady COFNĄĆ ⛔️MYŚL przed a nie po. ⛔️REAGUJ, nie pozwól by GŁUPOTA, ALKOHOL i BRAWURA były przyczyną tragedii❗️ ⛔️Tego już nie odkręcisz ⛔️ ⛔️ Unikaj „dzikich kąpielisk” , wszelkich rzek, okolic pomostów, falochronów, mostów. Nad morzem czy jeziorem wybieraj wyłącznie strzeżone miejsca. Na każdy wyjazd i każde miejsce koniecznie zabierzcie zdrowy rozsądek. PAMIĘTAJCIE i REAGUJCIE JAK WIDZICIE❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ W upalny dzień na plaży jest tłoczno, łatwo o wypadek, ułamki sekund, zostajesz sam... inni bezpiecznie wracają do domu. #Polska #podkarpacie #aktywność #bezpiecznienadwoda #wakacje

Dziękuję Berlin ! Dwa dobre starty, jestem na dobrej drodze, wiem też nad czym jeszcze trzeba popracować. czasy lepsze niż na marcowym Pucharze Świata we Włoszech więc idę do przodu 💪. 58.22 na 50m grzbietem i 59.21 na 50m dowolnym to najlepiej w tym sezonie. Dobre zawody, fajny basen lubię tu startować. Jest też kolejny do kolekcji złoty medal Otwartych Mistrzostw Niemiec w mojej kategorii !!! Teraz do domu, odpocznę chwile i wracam do pracy bo mam niedosyt i wiem, że będzie jeszcze lepiej, mocniej i szybciej ! Alior Bank SA Pilkington Automotive auto szyby NSG Group Podkarpackie ZAKŁADY CHEMICZNE ''Siarkopol'' TARNOBRZEG Uczniowski Klub Sportowy G-8 Bielany Warszawa - Pływanie Rezonans Życia - Biofeedback, Biorezonans, Medycyna Energetyczna ANEV Centrum Wodoru #Polska #sport #paraswimming #motywacja #pływanie #podkarpacie #sportlife #sportowiec #hardwork #inspiracja #wyzwanie #aktywność #idmberlin

Jetzt in Berlin ! Teraz start w Berlinie na Otwartych Mistrzostwach Niemiec. Dawno mnie tutaj nie było więc liczę na dobre wyniki i mocne pływanie, niech mnie woda dobrze niesie ! Przede mną dwa starty na 50m style grzbietowym i 50m stylem dowolnym. 💪 Trzymajcie kciuki 😎 Alior Bank SA Pilkington Automotive auto szyby NSG Group Podkarpackie ZAKŁADY CHEMICZNE ''Siarkopol'' TARNOBRZEG Uczniowski Klub Sportowy G-8 Bielany Warszawa - Pływanie Rezonans Życia - Biofeedback, Biorezonans, Medycyna Energetyczna ANEV Centrum Wodoru #Polska #sport #paraswimming #motywacja #pływanie #podkarpacie #sportlife #sportowiec #hardwork #inspiracja #wyzwanie #aktywność #idmberlin

Zdrowych i Radosnych Świąt Wielkanocnych Pełnych wiary, nadziei i miłości. Życzę radosnego wiosennego nastroju, serdecznych spotkań w gronie rodzinny i przyjaciół. Najlepszego świętowania ! Dużo zdrowia ! Alior Bank SA Pilkington Automotive auto szyby NSG Group Podkarpackie ZAKŁADY CHEMICZNE ''Siarkopol'' TARNOBRZEG Uczniowski Klub Sportowy G-8 Bielany Warszawa - Pływanie Rezonans Życia - Biofeedback, Biorezonans, Medycyna Energetyczna ANEV Centrum Wodoru #Polska #sport #paraswimming #motywacja #pływanie #podkarpacie #sportlife #sportowiec #hardwork #inspiracja #wyzwanie #aktywność

Buongiorno! Meldunek z wczorajszego startu ! Srebrny medal Pucharu Świata🏆🥈 na 50m stylem grzbietowym 💪 58.36 jest moc, wracam do szybkiego pływania. Bardzo dobry wynik na rozpoczęcie sezonu ! "Jeżeli zdecydujesz się ruszyć nic cię nie powstrzyma" #Polska #paraswimming #sport #sportowiec #inspiracja #wyzwanie #aktywność #start #motywacja

Buongiorno! Dzień dobry! Czas zmienić klimat z górskiego na morski 😎 Czas też wystartować w pierwszych w tym roku zawodach ➡ Puchar Świata we włoskim Lignano Sabbiadoro🏆13-16 Marca 2025 💪 "Jeżeli zdecydujesz się ruszyć nic cię nie powstrzyma" #Polska #paraswimming #sport #sportowiec #inspiracja #wyzwanie #aktywność #worldseries #start #motywacja

Determinacja i pasja mogą pokonać każdą przeszkodę! Rozmowa z Mistrzem jutro w @RepublikaTV zapraszam !

Jak wygląda mój dzień ? Jak trenuję na zgrupowaniu? Zobaczcie sami, zapraszam 😎 Ja chcę każdy dzień spędzić aktywnie. Wykorzystać czas i miejsce. Aktywność mobilizuje, napędza i motywuje do codziennej ciężkiej pracy. "Jeżeli zdecydujesz się ruszyć nic cię nie powstrzyma" #Polska #paraswimming #sport #sportowiec #inspiracja #wyzwanie #aktywność #start #motywacja #współpraca #alior

Jak wygląda mój dzień ? Jak trenuję na zgrupowaniu? Zobaczcie sami, zapraszam 😎 Ja chcę każdy dzień spędzić aktywnie. Wykorzystać czas i miejsce. Aktywność mobilizuje, napędza i motywuje do codziennej ciężkiej pracy. "Jeżeli zdecydujesz się ruszyć nic cię nie powstrzyma" #Polska #paraswimming #sport #sportowiec #inspiracja #wyzwanie #aktywność #start #motywacja #współpraca #alior