eda

@1douxjuin @yetisyaP bigjoy.com.tr/bazal-metaboli…

@yetisyaP @killkitty222 Bunu nasıl ölçüyoruz?

Günlük 800 kalori alıp 300 kalori yakıyomusum bi de diyom ki kalori acıgı nasıl yapıcam BEN DAHA NAPİM AQ

@yetisyaP evet ama bazal metobolizma var yani sen hiç bir şey yapmasan bile vücudunun harcadığı enerji Kilo boy vs paylaşırsan hesaplarm

@killkitty222 Bilmiyorum ki.. sadece ne yedigime ve sporda ne kadar yaktıgıma baktım

@imyoursweet666 Halkapınar hilltown

iki sorum var 1- aktarmayi halkapinardan mi hilalden mi yapionuz 2- birisine gitcekseniz hilltowna mi gidionuz mavibahceye mi

@comptitivepreis @dailywar3 Atar mısın inanmıyorm ben

@amyhateshrself askm günlük kac kalori alıyosn ki

Simdiye kadar altmis kalori alfigimi zannederken 160 aliyomusum Bu kadsr doyurucu olmasindan anlamam gerekirdi

@minibisushi @sicaksuic hbo max her pazartesi bölümmm

@sicaksuic nereden izlicez ya bölüm bölüm mü atıyolar sarmaz gibi de geldi artık eski vibe kalmadı

Cassie=orospu Maddy=caliskan kadina bravo Lexi=caliskan kadina bravo Rue=pudra sekeri kargo isi Jules=seker kiz Birinci bölüm özet

@sparklescey söyle askm dinliyorm

keske biri favori eshot hattimi merak etse

@anhedonikiz @edgarallenpoe37 bende bunu tuzlu kurabiye yerken okdm....

@edgarallenpoe37 ikisini de cok kullaniyom kurabiye yerken okuduö bunu

50 kiloyum hala gobegim var nerde yanlis yaptigimi anlamis degilim

@bihterinaynasi askm bu rengi görmedim de link var mı ya

@killkitty222 adidas mağaza

ikisini aynı anda aldım beni 3 ay falan bi yere çağırmayın tm bb

@dogalmaxx yemegi kesince öyle bi veriliyor ki

çok fazla kalori açığı verip zayıflayacağını sananlara tiroid metabolizması x.com/ernyzzy/status…

@winxuyesi cok disiplinli olursan olur imkansız degill

haftada 2 kilo verske ayda 8 kilo yapar biz onu 6 yapsak 6x3=18 3 ayda hallederiz diye düşünmekteyim nisandan mayısa 1 ay mayıstan hazirana 2 ay hazirandan temmuza 3 ay olur olmazsa terki diyar eylerim

@pinkfloyducgni9 @visenyasjustice hic isim gücüm yok ondandır dogru

@killkitty222 @visenyasjustice mac taşıması sıkıntı hem daha ağır hem boyutsal, ne iş yaptığın ne okuduğuna bağlı olarak ipad bi nimet olabiliyor🤌🏻

ipad almamak icin kendimle konusma yapiyorum oncelikle ortada ipad alacak bi sey yok???

@archidonsfire @yumbratty @logaintaim ... ben öyle yapıyodm fazla gelms bana

@killkitty222 @yumbratty @logaintaim Ay ne fazlasi az dicektim yani normalde 300-400 kcal acik yapsaniz yeter diyolar ya

kalori acıgını nasıl hesaplıyorsunuz bir gunde yediginizin kalorisini hesaplayıp ondan sonraki gunler daha mı az kalori almaya calısıyorsunuz

@bihterinaynasi cok acımasız amkk o ne öyle

arkadaşım kilomu sormuştu söyleyince de bi kilo kaşarın fiyatıyla çarpıp bu kadar lirasın demişti durup dururken aklıma geldi amk

@archidonsfire @yumbratty @logaintaim askm bence fazlaa ama metobalik olarak zorlanır diye 1k dedim

@killkitty222 @yumbratty @logaintaim 2000 tdeeye gunluk 1000 kalori fazla degil mi

@visenyasjustice @pinkfloyducgni9 asllaa ihtiyacın yok mac alıp düstüm bu tuzaga

@pinkfloyducgni9 beni kandirma napcam ipadle

@yumbratty @logaintaim askım sekersiz kahve varken ?¿ ..

@yumbratty @logaintaim senin tdde1900-2000 kalori falan açık oluştuman için 1000-1200 kalorilik beslenmen lazım