티미

방어기제의 본질이 바로 이거임.. 슬픔, 분노, 서운함 같은 날것의 감정이 밀려오면 그것을 직면하는 대신 '분석'해버리는 버릇이 바로 방어기제임 감정이 날뛰기 전에 빠르게 인과관계를 파악하고 '합리적인 결론'이라는 상자에 집어넣어 밀봉해 버리면 >>마음이 편하기 때문임<< "어쩔 수 없었다"라는 말은 쿨한 수용이 아니라 감정의 동요를 막기 위해 스스로 쳐둔 단단한 방어벽인 셈임

뒤는 생각 안 하는 진정한 어른의 찌개