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자살할 사람이 외 당일에 정신과 가서 상담을 하고 약을 처방밧앗지? 외 사람들과 약속을 잡앗지? 자살 생각하면서 깨달은 건 자살하는 사람은 기본적으로 활동력이 잇기 때문에 가능함 특히 자살하는 그 주간에 갑자기 그래서 자살에 _갑자기_라는 부사를 붓이는 거겟지? 자살자는 일과처럼 죽는데도

우울증의 기분 5단계(주관적) 0단계 : 안우울하고 살고싶은이유가있다 1단계 : 살아도되고 안살아도되고 상관없음 2단계 : 살기 싫지는 않지만 좋지도 않다 3단계 : 자1살사고는없으나 살기싫다 4단계 : 소극적인 자1살사고 5단계 : 적극적인 자1살사고및 충동

우울증을 앓는 뇌는 내가 사랑하는 사람에게 ‘짐이 되고 있다’고 믿게 만듭니다.그래서 우울증을 앓는사람은 타인에게 도움을 받을 수 없다고 믿게되고 결국 도움을 청하지 않게 됩니다.우리가 우울증을 앓는 사랑하는 사람의 곁을 더 지켜주고 먼저 안부를 물어봐주고 도움을 건네야하는 이유입니다.

나도 뭐 별거 아닌거에 이름 붙이는거 싫어 사람들 어지간히도 세싱에 소속감 못 느끼는구나 싶음 진짜