ChubDev

@eakartith มีคลิปด้วยไหม dm ไม่ได้ครับ

ใจเย็นนะครับ หิวมาจากไหนหรือครับพี่ ค่อยกินครับ #เกย์ลำปาง แม่ทะ #เกย์เอาท์ดอร์

อยากได้กล้ามแบบนี้ ต้องโฟกัสอะไร ? ลุงสรุปจากไกด์ไลน์จาก ACSM 2026 (The American College of Sports Medicine) มาให้แล้ว ! อ้างอิง shorturl.asia/ozu98

ไม่กี่วันมานี้ ชาวช่องคนนึงเล่าให้ฟังว่า เขากินตามลำดับ (ผัก > โปรตีน > ไขมันดี > แป้ง น้ำตาล) ตามที่ชินนี่เล่าในคลิปต่างๆ เขาทำมา 1 ปี ร่วมกับปรับ lifestyle อื่นๆ (เดินมากขึ้น ลดดื่มแอลกอฮอร์) แล้วปรากฎว่า จากที่เคยมีภาวะไขมันพอกตับ ก็หายจากภาวะนั้น (1/8)

[อันนี้ยาว] เผื่อใครสงสัยว่าทำไมเมฆถึง "เปลี่ยนคำให้การ" . == เหตุการณ์ที่อัยการฟ้อง == . - เมฆขับรถจากกรุงเทพฯ ไปที่บ้านเตเพื่อลงมือฆ่xเต และได้ใช้ไม้กอลฺ์ฟตีหัวเตหลายครั้งจนเสียชีวิต . - มูลเหตุจูงใจคือทั้งสองมีปัญหากันเรื่องผู้หญิง (อัง) รวมไปถึงคดีโรงงานขยะที่ทั้งสองคนนี้มาเกี่ยวข้อง . - อัยการฟ้องเมฆในฐานความผิดฆ่xผู้อื่นโดยไตร่ตรองไว้ก่อนซึ่งมีระวางโทษประหารชีวิตสถานเดียว สาเหตุที่เป็นไตร่ตรองไว้ก่อนเพราะในเมื่อมีการขับรถมานั่นหมายความว่า "ตั้งใจ" ที่จะลงมือมาแต่แรก (ฆ่xแบบใจเย็น ความผิดสูงกว่า) เลยเป็นไตร่ตรอง . == การต่อสู้คดีครั้งที่ 1 ของเมฆ == . - เนื่องจากเมฆเป็นทนายที่สู้คดีด้วย "ความจริง" ไม่ใช่ข้อเท็จจริง เชื่อมั่นในสิ่งที่เกิดขึ้น ชั้นสอบสวนจึงให้การกับตำรวจตามสิ่งที่เกิดขึ้น . - เมฆยืนยันว่าไม่ได้ใช้ไม้กอล์ฟตีหัวเตจนตาย แต่เป็นเนอู สาวชาวพม่าที่เตรับมาเป็นแคทดี้ในบ้าน . - สาเหตุที่เนอูตีหัวเตเพราะเตใช้ปืนยิงเนอูแต่ไม่ตายและลุกขึ้นมาใช้ไม้กอล์ฟฟาดหัวเต หยิบปืนแล้วหนีไป . - เตยิงเนอูเพราะเนอูถือเป็น "พยานคนสำคัญ" ในคดีบนเรือของอนันต์ที่รวมเหล่าพรรคร่วมรัฐบาล บุคคลสำคัญ รวมถึง "อัง" เอาไว้ . == หากเมฆสู้คดีตาม "ความจริง" จะเกิดอะไรขึ้น == . 1.) ในที่เกิดเหตุไม่มีกล้องวงจรปิด การจะยืนยันความจริงของเมฆจึงต้องอาศัยพยานแวดล้อม ไม่ว่าจะเป็นสถานที่เกิดเหตุ ตลอดจน "พยานบุคคล" . 2.) พยานบุคคลคนสำคัญคือ "รปภ." ที่อยู่ในที่เกิดเหตุ ซึ่งแน่นอนว่าจะต้องเบิกความเข้าข้างฝั่งของอนันต์ และยืนยันว่าเขาเห็นเมฆยกไม้กอล์ฟตีเตหลายครั้ง . 3.) การที่เมฆจะอ้าง "เนอู" ว่าเป็นบุคคลที่ 3 ซึ่งอยู่ในที่เกิดเหตุ เป็นคนที่ใช้ไม้ตีเต เป็นคนที่โดนเตยิงปืนใส่ และเป็นคนที่หนีไปพร้อมกับปืนของเต . การกล่าวอ้างนี้ของเมฆ ในมุมของศาลนับเป็นการกล่าวอ้างที่ "เลื่อนลอย" ปราศจากหลักฐานใด ๆ มาสนับสนุนน้ำหนัก เมฆไม่มีตัวของบุคคลที่ 3 ไม่สามารถพิสูจน์ถึงการมีอยู่ของเนอู รวมถึงไม่สามารถพิสูจน์ได้ว่ามีปืนอยู่ในที่เกิดเหตุจริง ๆ . หากเมฆสู้เพียงแค่นี้ศาลจะต้องเชื่อหลักฐานฝั่งอัยการว่ามีน้ำหนักมากกว่า และฝั่งจำเลยไม่สามารถหักล้างได้ ศาลย่อมไม่เชื่อการกล่าวอ้างลอย ๆ ของฝั่งเมฆแน่นอน . 4.) เมื่อพิจารณาหลักฐานทั้งหมด ประกอบกับ "ความสัมพันธ์" ที่ไม่ลงรอยกันระหว่างเมฆ กับเต ย่อมต้องเชื่อว่าเมฆเป็นคนที่ลงมือโดยปราศจากข้อสงสัย . == แต่เกมเปลี่ยนเล็กน้อย == . ก่อนวันพิจารณาคดี มีเหตุการณ์ "สำคัญ" เกิดขึ้นสองเหตุการณ์ . 1.) "อัง" เปิดเผยความลับทุกอย่างเกี่ยวกับเรื่องเหตุการณ์บนเรือ พูดถึงเหยื่อซึ่งเป็นพี่สาวของเนอู รวมไปถึงการปกปิดความผิดของคนบนเรือ ซึ่งมีอนันต์เกี่ยวข้องด้วย . 2.) น้องชายของเนอูมี "ปืนของอนันต์" ที่เนอูวางทิ้งไว้ และได้ใช้ปืนนั้นไปยิงป๋าชัย และปืนดังกล่าวตรวจพบแล้วเป็นชื่อของอนันต์ . สิ่งสำคัญคือทั้งสองคดีนี้ปรากฎบน "หน้าจอสื่อ" ทั้งคู่ . == เกมพลิก == . เราจะมาพลิกไปทีละประเด็น . 1.) การยืนยันถึงการมีตัวตนของ "เนอู" และ "ปืน" . ปืนของอนันต์ถูกพบ ทั้งยังปรากฎ DNA ที่ตรงกันกับสร้อยข้อมือของเนอู ทั้งยังมีน้องชายของเนอูมาเบิกความยืนยันเรื่องราวดังกล่าว . และแม้อัยการจะถามค้าว่า DNA สามารถเพิ่มมาทีหลังได้ หรือบอกว่าน้องชายแต่งเรื่อง แต่ประเด็นนี้ทำให้คำกล่าวอ้างของเมฆนั้นไม่ "เลื่อนลอย" อีกต่อไป ซึ่งเริ่มเกิดข้อสงสัยในตัวศาลแล้วว่า เนอูมีตัวตนอยู่จริงหรือไม่ ? . 2) ทำลายความสัมพันธ์ระหว่าง "เมฆ" และ "เต" . อัยการตั้งข้อสงสัยถึงความสัมพันธ์ที่โกรธแค้นกันระหว่างสองคนนี้ และหากเมฆทำลายตรงนี้ไม่ได้ มันจะเป็นเหตุผลประกอบที่ทำให้ศาลเชื่อได้ว่าเมฆลงมือจริง ๆ . เมฆจึงต้องเบิกความไปในแนวทางที่ว่า "ผมกับเตเป็นเพื่อนสนิทกัน" และแม้มันจะไม่ใช่ความจริง แต่ "คนตายพูดไม่ได้" . สิ่งที่ทำให้คำพูดของเมฆมีน้ำหนัก นั่นคือสิ่งที่ "อัง" ได้ทำลงไป . อังระเบิดตัวเองพร้อมกับคนอื่น ๆ พูดถึงเหตุการณ์บนเรือ มันทำให้การเชื่อมโยงทุกอย่างของเมฆดูสมเหตุสมผล นั่นคือ . การที่เมฆบอกว่าสนิทกับเตมาก ซึ่งเตก็เป็นหนึ่งในคนที่อยู่บนเรือ รวมไปถึงอังอดีตแฟนเก่าเมฆด้วย สาเหตุที่เมฆกับรถไปบ้านเตเพราะเนอูซึ่งเป็นพยานสำคัญบนเรือจะแฉ เตอยากให้เมฆช่วยเรื่องนี้จึงโทรหาเมฆ และด้วยความที่เป็นเพื่อนสนิท + แฟนเก่าอาจถูกแฉ เมฆจึงต้องไปหาเต . เหตุผลตรงนี้ทำลายน้ำหนักของฝั่งอัยการที่บอกว่าเมฆขับรถไปหาเตเพื่อต้องการจะฆ่xเต ให้เปลี่ยนเป็น เมฆไปบ้านเตเพราะจะสังหารเนอู . ถ้าเมฆบอกว่า “ผมแค่ไปหาเพื่อนเฉย ๆ แล้วแจ็กพอตเจอเนอูฆ่xเตพอดี” ศาลอาจจะมองว่าฟังไม่ขึ้น และดูบังเอิญเกินไป . การยอมรับว่าร่วมมือกันยิงเนอูมันคือการสร้าง "แรงจูงใจร่วม" ที่มีน้ำหนักมากพอที่จะทำให้ศาลเชื่อว่า ทำไมเมฆต้องยอมขับรถไปหาเตด่วนขนาดนั้นในตอนกลางคืน ก็เพราะพวกเขามีผลประโยชน์ร่วมกันในการ "ปิดปากพยานปากเอก (เนอู)" เพื่อปกป้องทั้งเต ปกป้องอัง (แฟนเก่า) และปกป้องคนบนเรือ . 3.) ปิดเกม . ถ้ายืนยันตามคำให้การเดิม รปภ. (ซึ่งเป็นคนของอนันต์) จะเบิกความนิ่งมากว่า “เห็นเมฆตีเต” แต่พอเกมพลิก มีเรื่องปืนของอนันต์โผล่มา มีเรื่องเนอูโผล่มา การที่เมฆผูกเรื่องว่าตัวเองเข้าไปพัวพันในการอุ้ม/ปิดปากเนอู มันจะลากให้ คดีบนเรือของอนันต์ กลายเป็นสปอตไลท์หลักทันที . หากฝั่งอนันต์หรือรปภ. จะโกหกต่อ พยานหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ (DNA ของเนอู และปืนของอนันต์ที่ใช้ยิงป๋าชัย) มันจะย้อนกลับไปตบหน้าฝั่งอนันต์เอง จนศาลเกิด "ข้อสงสัยตามสมควร" . ในทางกฎหมายอาญา ถ้าศาลสงสัย แม้เพียงนิดเดียวว่าจำเลยอาจไม่ได้ทำ ศาลต้องยกประโยชน์แห่งความสงสัยนั้นให้จำเลย แล้วยกฟ้องครับ . พูดง่าย ๆ ก็คือ เมฆยอมรับบทเป็น "คนเลวที่ร่วมมือพยายามฆ่xพยาน" เพื่อสลัดคราบ "ฆาตกรที่ฆ่xเพื่อนตัวเอง" ออกไป เพราะในเกมศาลตอนนี้ คดีหลังน่ากลัวกว่า และการยอมรับบทแรก มันทำให้เรื่องเล่าทั้งหมดสมบูรณ์จนอัยการหาช่องเจาะไม่ได้ . == การที่เมฆยอมรับว่าพยายามฆ่xเนอู จะทำให้โดนอีกคดีไหม == . ศาลในคนี้ "ลงโทษ" เมฆข้อหาพยายามฆ่xเนอูไม่ได้ . เนื่องจาก อัยการฟ้องเมฆในข้อหา "ฆ่xเตโดยไตร่ตรองไว้ก่อน" เท่านั้น ต่อให้เมฆจะพูดกลางศาลว่า "ผมร่วมมือกับเตพยายามจะยิงเนอูครับ" ศาลก็ไม่มีอำนาจพิพากษาลงโทษเมฆในข้อหาพยายามฆ่xเนอูได้ในคดีนี้ . ตามกฎหมายมีหลักการสำคัญคือ "ห้ามพิพากษาเกินคำขอหรือที่มิได้กล่าวในฟ้อง" ในเมื่ออัยการไม่ได้ฟ้องข้อหาพยายามฆ่xเนอูเข้ามา ศาลในคดีนี้ทำได้เต็มที่คือ ยกฟ้องเมฆ . แล้วแบบนี้เมฆจะโดนตั้งข้อหาใหม่เลยไหม ? . จริง ๆ "ทำได้" แต่สำหรับเคสนี้คือ "ยากมาก" ครับ . ศาลจะลงโทษจำเลยด้วยคำรับสารภาพของจำเลยเองลอย ๆ โดยไม่มีพยานหลักฐานอื่นประกอบไม่ได้ ในเคสนี้แม้เมฆจะยอมรับว่ายิงเนอู (ซึ่งในความเป็นจริงไม่ได้ยิง) ก็ไม่ทำให้เมฆตกเป็นจำเลย หรือโดนตำรวจตั้งข้อหาแต่อย่างใด . อย่างมากตำรวจทำได้แค่ตั้งสำนวนในการสอบสวน แจ้งเมฆเป็นผู้ต้องหา แต่ที่สำคัญสุดคือ "เนอู" ที่ไม่รู้ว่าเป็นตายร้ายดียังไง . ในเมื่อไม่มีเนอูมาให้ตำรวจสอบปากคำเพื่อยืนยันว่าถูกยิงจริง ถูกปล้นปืนจริง ไม่มีรายงานการตรวจร่างกายจากแพทย์ว่าถูกยิง สำนวนของตำรวจจะกลายเป็น "สำนวนที่ไร้น้ำหนัก" มีเพียงแค่คำพูดของเมฆคนเดียว . เมื่อตำรวจส่งสำนวนที่กลวง ๆ นี้ไปให้อัยการ อัยการตรวจดูแล้วเห็นว่าพยานหลักฐานมีแค่คำสารภาพลอย ๆ ของเมฆ โดยไม่มีตัวผู้เสียหาย (เนอู) มายืนยัน และไม่มีหลักฐานนิติวิทยาศาสตร์รองรับว่าเมฆยิงเนอูจริง ๆ (เพราะในความจริงเมฆไม่ได้ยิง) สุดท้าย อัยการก็จะมีคำสั่ง "เด็ดขาดไม่ฟ้อง" อยู่ดี เพราะฟ้องไปศาลก็ยกฟ้องเนื่องจากพยานหลักฐานไม่พอ . . สุดท้ายแล้วสิ่งที่เมฆทำทั้งหมดคือการกลืนอุดมการณ์ที่ตัวเองยึดถือ เพื่อแลกมาด้วยความยุติธรรมในรูปแบบที่ตัวเขาเองไม่เคยเชื่อมาก่อน #ทนายปีศาจ

ไปจีนแผ่นดินใหญ่คราวนี้ไม่ได้ใช้ QR เพื่อใช้ขึ้นรถไฟฟ้าแล้ว แต่ใช้ “Shanghai Public Transport Card“ ผูกเข้ากับ Apple Wallet บน iPhone เลย！ - ความเจ๋งที่สุดคือเราไม่ต้องเสียเวลาคอยเปิดหา QR code ในแอป Alipay หรือ WeChat Pay ให้วุ่นวาย แค่เดินไปที่เกตแล้วเอามือถือแตะได้เลย - ไม่ต้องปลดล็อคหน้าจอ แบตหมดก็ยังแตะได้! บัตรนี้ทำงานผ่านระบบ Express Card ทำให้เราไม่ต้องปลดล็อคหน้าจอ ไม่ต้องสแกนหน้า/ลายนิ้วมือ ยิ่งไปกว่านั้น ต่อให้แบตเตอรี่มือถือหมดจนเครื่องดับไปแล้ว (Power Reserve) ก็ยังสามารถแตะผ่านเข้า/ออกสถานีได้ - ตัวบัตรสามารถตั้งค่า "Auto Reload" ให้ตัดเงินเติมเข้าบัตรอัตโนมัติเมื่อยอดเงินต่ำกว่าที่กำหนดได้ - ครอบคลุมทั่วจีนด้วย China T-Union หมายความว่าบัตรใบนี้ไม่ได้ใช้ได้แค่ในเซี่ยงไฮ้ แต่สามารถนำไปแตะจ่ายค่ารถไฟใต้ดินและรถเมล์ได้ในอีกกว่า 300 เมืองทั่วประเทศจีน! - ตรวจสอบประวัติการเดินทางย้อนหลัง (Latest Transactions) ได้อย่างละเอียด ทั้งสถานีขึ้น/ลง วันที่ และค่าโดยสาร แนะนำให้กดเพิ่มบัตรลงในมือถือไว้เลย รับรองว่าชีวิตการเดินทางจะสมูทขึ้นอีกหลายเท่าตัว! ปล.ในการ add นี้บัตรลง apple wallet ระบบจะพาไปยัง alipay เพื่อเชื่อมต่อกับบัตรเครดิต/เดบิตที่เราผูกไว้ (ไม่จำเป็นต้องมีบัตรที่ออกโดยธนาคารจีน) ละระบบจะหักเงินครั้งแรก 20 หยวน เพื่อเป็นการเติมเงินลงบัตร จากนั้นจะเข้าสู่ขั้นตอนการเพิ่มบัตรลง apple wallet บน iPhone หรือ Apple Watch แล้วแต่เราจะเลือกตามปกติ

ใครจะฝึกEng ไปตามน้องคนนี้เลย พูดเคลียร์ ไม่รีบ ไม่รัว พูดก็ชัด น้องจะมาอัพคลิปเป็นเหมือน jounal เรื่อยๆอ่ะ random topic บนขิงบ่นขา ฟังละได้คำศัพท์ ได้ฝึก listening แล้วน้องโคตรหล่อ ✨

กดให้ดูสดๆเลย หมื่นหก ไปกลับโตเกียวบินตรงพร้อมที่พัก7คืน จองในเดือนนี้เลยไม่ล่วงหน้านาน ผมใข้ทริคนี้ตลอด #เที่ยวญี่ปุ่น #เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง

Secret genius trick Everyone should know👏

Best train cabin I have ever seen!!!

@GGXXXX15 ขอไปช่วยเปิด ได้ไหมครับ

ชอบตอนเปิดหรือยังไม่เปิดมากกว่ากันครับ

Good footwork wins the fight. Keeping the guard tight and resetting the kinetic chain after every pivot. Footwork is the real cheat code! Learn new techniques today! #Boxing

You deserve to know this

มีคนมาเล่าวิธีหาตังบน YouTube ด้วย ของจริงๆ ของดีเลย ไปพวกเธอไปตามไว้ๆ

เห็นในเฟสกำลังฮิตทำ Brining อกไก่ ก็คือเอาอกไก่แช่น้ำเกลือจะทำให้ไก่นุ่มขึ้นเลยทำตามดู ทำมา 2 รอบละ แช่ไว้ไม่ได้ใช้ก็เก็บแช่ฟรีซได้ เอามาละลายแล้วปรุงเนื้อก็ยังนุ่ม หรือทำแล้วกินเหลือแช่ตู้เย็นไว้แล้วมาเวฟใหม่ก็ยังนุ่ม ประทับใจผลลัพธ์มากเลยอยากมาแชร์ แปะสูตรใต้เธรดนะคะ⤵️

Natural Gray Hair Remedy – Restore Your Hair Color with 2 Simple Ingredients 👍

บะหมี่เกี๊ยวใส่หมึกกรอบบะเต็งในตรอกลับ ๆ อร่อยทุกอย่างงง!!! อยากซ้ำสักสิบรอบ😋🍜🦑

เซฟไว้เลยใครที่ทำภาพด้วย AI แล้วไม่โดนใจเอา prompt นี้ไปเติมได้ค่ะ ถ้าภาพดู fake → เติม realistic photography, natural light, soft shadow, editorial photography ถ้าภาพดู AI เกิน → เติม candid moment, imperfect details, natural pose, real-life atmosphere ถ้าภาพดูแบน → เติม cinematic lighting, foreground blur, layered composition, depth ถ้าภาพดูรก → เติม clean composition, minimal styling, negative space ถ้าภาพดูไม่ premium → เติม luxury aesthetic, high-end photography, editorial style ถ้าสีดูแรงเกิน → เติม soft color palette, muted tones, balanced color grading ถ้าภาพไม่มี mood → เติม warm atmosphere, cozy mood, emotional lighting ถ้าภาพดู stock photo → เติม authentic lifestyle moment, natural interaction, social media aesthetic ถ้าสินค้าไม่เด่น → เติม product as hero, focus on the product #เอินทำได้ทุกคนก็ทำได้

เปิด 5 ขั้นตอน ล้างจมูกที่ถูกต้อง ปลอดภัย ไม่สำลัก! . กภ.ศิรวิสษ์ กิตยาสิงห์สกุล นักเทคโนโลยีระบบทางเดินหายใจ เผยทริกจำง่าย 5 ขั้นตอน "เสียบ-เฉียง-ก้ม-บีบ-ร้องอา" แก้อาการล้างจมูกผิดวิธีจนเกิดปัญหาหูอื้อ แสบคอ หรือน้ำเกลือเข้าตา ช่วยให้การล้างโพรงจมูกสะอาด ปลอดภัย และไม่สำลักน้ำอีกต่อไป สามารถทำตามได้ทันที (15 พ.ค. 69) . #ล้างจมูก #วิธีล้างจมูก #วิธีล้างจมูกที่ถูกต้อง #ภูมิแพ้ #สุขภาพดี #น้ำเกลือล้างจมูก #คนสู้โรค #ThaiPBS ⚡

Put lime on watermelon and watch what happens. Pharmacies don't like this.

Smart Ideas