___THONGTHAYY___

จดเอาไว้อ่านช่วยพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น, — ถอดมาจาก Podcast, หนังสือหรือจากประสบการณ์ของคนอื่นรวมไปถึงของตัวเอง เฟบไว้อ่านเผื่อช่วยให้เราดีขึ้น :—),

Instead of “I’m bad at this”. Say “I'm new to this”. This gives your brain the space to learn instead of shut down. This is neuroplasticity in real time.

อย่าพูดว่า “ฉันไม่เก่งเรื่องนี้” ❎ ให้พูดว่า “ฉันยังมือใหม่กับเรื่องนี้” ✅ เป็นทริคให้สมองเราเปิดรับที่จะเรียนรู้ มากกว่าปิดรับและรู้สึกต่อต้าน

สมองเราไวกับความคิดลบและมันขี้เกียจมากครับ ถ้ามีคำว่า "ไม่" "อย่า" "ห้าม" เมื่อไหร่ มันเหมือนปิดประตูเลย ให้เราลองฝึกเปลี่ยนคำพูดในสมองบ่อยๆ ไม่เก่ง -> ยังรู้น้อย อย่าทำ -> ทำสิ่งนี้สิ ห้ามวิ่ง -> เดินสิ มันใช้หลักการเดียวกับการสอนเด็กเลย สมองเราฝึกได้ เราแค่ต้องรู้ทันสมองครับ

Todos los terremotos registrados en el mundo entre 2015 y 2025. ¿Notáis algún patrón?

สิ่งที่คิดทุกครั้งตอนไปประเทศอย่างญี่ปุ่น ไต้หวัน หรือประเทศที่ขนส่งสาธารณะดีๆ คือขนส่งสาธารณะบ้านเค้าแม่งทั่วถึงสุดๆ คนเฒ่าคนแก่ยังออกมา trail ได้อะ เอื้อต่อสังขารคนมาก รถบัสวิ่งถึงหน้าอุทยานงี้ ที่ไทยเมื่อไหร่จะไปถึงจุดนั้น

เจอคอนเท้นนึงในตตที่พิมพ์ว่า ไปซื้อก๋วยเตี๋ยวแล้วแม่ค้าแถมลูกชิ้นให้ “ฉันก็แค่อยากเล่าให้ใครสักคนฟัง” เปิดอ่านเม้น น้ำตาแตก 😭 เข้าใจเลยอะ เพราะเวลานี่เจออะไรก้ไม่รุ้จะเล่าให้ใครฟัง บางทีบอกเพื่อนก็อาจดูไร้สาระ แงงง บางทีก็แค่อยากเล่าให้ใครสักคนฟังจริงๆ 🥺

อย่าอวดเงินเดือนกันได้ไหม มาอวดเงินเก็บกันดีกว่า 5555555555

ทำไมแม่กับพ่อไม่ได้ดั่งใจเลยอ่ะ เห็นพ่อแม่บ้านอื่นป่ะ เขาเป็นหมอ เป็นพยาบาล เป็นข้าราชการ ลูกเขาภูมิใจแค่ไหน ตอนแก่ก็ไม่ต้องมาเป็นภาระ กินเงินบพเน็ญบำนาญ ลูกหลานอยู่อย่างสบายใจ แล้วดูพ่อแม่บ้านเราสิ