固定されたツイート
🍃
168.9K posts

🍃 がリツイート
🍃 がリツイート
🍃 がリツイート
🍃 がリツイート
🍃 がリツイート
🍃 がリツイート

Every time i think of Bambam and Gd I think of the time in the elevator 🥹
GOT7 BASE@Pop7base
GOT7’s BamBam and G-Dragon together in a newly shared Instagram story from Los Angeles.
English
🍃 がリツイート

🍃 がリツイート
🍃 がリツイート
🍃 がリツイート
🍃 がリツイート
🍃 がリツイート
🍃 がリツイート

เราขอใช้พื้นที่นี้อัปเดตเรื่องราวต่อนะคะ วันนี้คุณแม่โทรมาบอกว่าทางนั้นเขาได้ให้ทีมงานยกกระเช้ามาขอโทษแล้วค่ะ ทีมงานบอกว่าคุณฟลุ๊คอาจจะเข้ามาพบคุณแม่ด้วยแต่ยังไม่แน่ใจว่าจะเป็นวันไหน ทั้งนี้คุณแม่บอกว่าเขาโทรมาขอโทษเรียบร้อยแล้วค่ะ🙏🏻
Promise_dandelion😊@Dandelion_n11
@Garfield_Lucky สวัสดีค่ะ เราเป็นลูกสาวของแม่ค้าในคลิปเองนะคะ ตอนแรกตกใจมากเลยที่เห็นแม่ในหน้าทวิตเตอร์ แอบส่องคอมเมนต์แล้ว ขอบคุณจริงๆ นะคะ ที่เข้าใจคุณแม่ ปกติท่านพูดแบบนี้เป็นปกติเลยค่ะ แนะนำลูกค้าไปตามสมควรเฉยๆ ไม่ได้มีเจตนาดูถูกใครเลย🥹🙏🏻
ไทย
🍃 がリツイート

เก่งกับคนในบ้าน แต่ดีกับคนนอก : ทำไมเราถึงเผลอระเบิดอารมณ์ใส่คนที่เรารักมากที่สุด? 💥
.
หลายคนคงเคยตกอยู่ในสถานการณ์ที่น่าลำบากใจ หลังจากที่เพิ่ง "ฟิวส์ขาด" ใส่คนในครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ คู่ชีวิต หรือพี่น้อง เพียงเพราะเรื่องเล็กน้อยอย่างการวางของผิดที่ หรือการถามไถ่ด้วยความหวังดี แต่กลับกลายเป็นว่าเราสามารถควบคุมอารมณ์ได้อย่างดีเยี่ยมเมื่ออยู่ต่อหน้าหัวหน้า เพื่อนร่วมงาน หรือแม้แต่คนแปลกหน้า
ทำไม "บ้าน" ที่ควรเป็นพื้นที่ปลอดภัย ถึงกลายเป็นสนามอารมณ์? และทำไมเราถึงกล้า "ร้าย" ใส่คนที่รักเราที่สุด มากกว่าคนอื่น?
.
ปรากฏการณ์นี้มีคำอธิบายทางจิตวิทยาที่น่าสนใจ ซึ่งสะท้อนให้เห็นว่าไม่ใช่เพราะเราไม่รักพวกเขา แต่เป็นเพราะเงื่อนไขของความสัมพันธ์ที่ต่างออกไป ดังนี้:
🟠1.ทฤษฎีความผูกพันและพื้นที่ปลอดภัย (Secure Base)
ตามแนวคิดของ John Bowlby นักจิตวิทยาผู้บุกเบิกเรื่องทฤษฎีความผูกพัน (Attachment Theory) ครอบครัวคือ “ฐานที่มั่นที่ปลอดภัย” เรามีความเชื่อลึกๆ ว่าไม่ว่าเราจะทำตัวแย่แค่ไหน หรือระเบิดอารมณ์รุนแรงเพียงใด ครอบครัวจะยังคงอยู่ตรงนั้นและไม่ทอดทิ้งเรา ความรู้สึกปลอดภัยที่ “มากเกินไป” นี้เองที่ทำให้เราลดการป้องกันตัว (Guard) และการยับยั้งชั่งใจลง
🟠2.ความเหนื่อยล้าจากการกำกับตนเอง (Self-Regulation Overload)
ในชีวิตนอกบ้าน เราต้องใช้พลังงานมหาศาลในการรักษาภาพลักษณ์และการควบคุมอารมณ์ (Emotional Labor) เพื่อให้เป็นที่ยอมรับในสังคม งานวิจัยจาก Mark Muraven เกี่ยวกับการสูญเสียการควบคุมตนเอง (Ego Depletion) ชี้ให้เห็นว่า พลังในการยับยั้งชั่งใจของมนุษย์มีจำกัด เมื่อเรากลับถึงบ้าน พลังงานเหล่านั้นมักถูกใช้ไปจนหมดแล้ว เราจึงไม่มี “ตัวกรอง” เหลือไว้สำหรับคนในครอบครัว
🟠3.ปรากฏการณ์การถ่ายโอนอารมณ์ (Displaced Aggression)
บ่อยครั้งที่เราโกรธจากที่อื่น (เช่น ถูกหัวหน้าตำหนิ) แต่เราไม่สามารถโต้ตอบแหล่งกำเนิดอารมณ์ได้เนื่องจากผลกระทบทางหน้าที่การงาน อารมณ์ที่ค้างคาจึงถูกนำมาปลดปล่อยกับคนใกล้ชิดที่ “ปลอดภัยกว่า” และ “เสี่ยงน้อยกว่า” ในการถูกโต้กลับอย่างรุนแรง
--
🖇️อ่านเพิ่มเติม : วิธีการแก้ไขและปรับสมดุลทางอารมณ์
👉🏻 mono29.com/life/health/54…
--
#MONOLife
#จิตวิทยา
#ครอบครัว

ไทย
🍃 がリツイート
🍃 がリツイート
🍃 がリツイート
🍃 がリツイート

แอคค่ายมาแล้ววว กรี๊ดดดดด ไปฟอลกันเร็วทุกคนน เริ่มแล้วว
#JAYB
528hz@528hzkr_
528Hz : Frequency Lab System® #528hzkr
ไทย
🍃 がリツイート
🍃 がリツイート

BamBam in attendance at LACMA’s Opening Gala for the David Geffen Galleries at Los Angeles County Museum of Art.
#BamBam #DavidGeffen



English



























